Kāpēc mani muskuļi jūtas vāji?

Saturs

• Iespējamie muskuļu vājuma cēloņi
• Muskuļu vājuma cēloņa diagnosticēšana
• Muskuļu vājuma ārstēšanas iespējas
• Fizioterapija
• Darba terapija
• Medikamenti
• Uztura izmaiņas
• Ķirurģija
• Atzīstot iespējamo ārkārtas situāciju

Pārskats

Muskuļu vājums rodas, ja jūsu pilnas pūles nerada normālu muskuļu kontrakciju vai kustību.

Dažreiz to sauc:

• samazināts muskuļu spēks
• muskuļu vājums
• vāji muskuļi

Neatkarīgi no tā, vai esat slims vai jums vienkārši nepieciešama atpūta, īstermiņa muskuļu vājums kādā brīdī notiek gandrīz visiem. Piemēram, smags treniņš nogurdinās jūsu muskuļus, līdz jūs viņiem būsiet devis iespēju atgūties ar atpūtu.

Ja Jums rodas pastāvīgs muskuļu vājums vai muskuļu vājums bez redzama iemesla vai normāla izskaidrojuma, tas var liecināt par pamata veselības stāvokli.

Brīvprātīgas muskuļu kontrakcijas parasti rodas, kad jūsu smadzenes caur muguras smadzenēm un nerviem nosūta signālu muskuļiem.

Ja jūsu smadzenes, nervu sistēma, muskuļi vai savienojumi starp tiem ir ievainoti vai ietekmē slimība, jūsu muskuļi var normāli nesamazināties. Tas var izraisīt muskuļu vājumu.

Iespējamie muskuļu vājuma cēloņi

Daudzi veselības apstākļi var izraisīt muskuļu vājumu.

Piemēri:

• neiromuskulāri traucējumi, piemēram, muskuļu distrofijas, multiplā skleroze (MS), amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS)
• autoimūnas slimības, piemēram, Greivsa slimība, myasthenia gravis un Guillain-Barré sindroms
• vairogdziedzera stāvokļi, piemēram, hipotireoze un hipertireoze
• elektrolītu līdzsvara traucējumi, piemēram, hipokaliēmija (kālija deficīts), hipomagnēzija (magnija deficīts) un hiperkalciēmija (paaugstināts kalcija līmenis asinīs)

Citi apstākļi, kas var izraisīt muskuļu vājumu, ir:

• insults
• hernijas disks
• hroniska noguruma sindroms (CFS)
• hipotonija, muskuļu tonusa trūkums, kas parasti rodas piedzimstot
• perifēra neiropātija, nervu bojājuma veids
• neiralģija vai asa dedzināšana vai sāpes pēc viena vai vairāku nervu ceļa.
• polimiozīts vai hronisks muskuļu iekaisums
• ilgstošs gultas režīms vai imobilizācija
• alkoholisms, kas var izraisīt alkoholisko miopātiju

Muskuļu vājumu var izraisīt arī dažu vīrusu un infekciju komplikācijas, tostarp:

• poliomielīts
• Rietumnīlas vīruss
• reimatiskais drudzis

Botulisms, reta un nopietna slimība, ko izraisa Clostridium botulinum baktērijas, var izraisīt arī muskuļu vājumu.

Ilgstoša noteiktu zāļu lietošana var izraisīt arī muskuļu vājumu.

Šīs zāles ietver:

• statīni un citi lipīdu līmeni pazeminoši līdzekļi
• antiaritmiski līdzekļi, piemēram, amiodarons (Pacerone) vai prokainamīds
• kortikosteroīdi
• kolhicīns (Colcrys, Mitigare), ko lieto podagras ārstēšanai

Muskuļu vājuma cēloņa diagnosticēšana

Ja Jums rodas muskuļu vājums, par kuru nav normāla izskaidrojuma, norunājiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Jums tiks vaicāts par muskuļu vājumu, tostarp par to, cik ilgi tas ir bijis un kuri muskuļi ir ietekmēti. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jautās arī par citiem simptomiem un jūsu ģimenes medicīnisko vēsturi.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pārbaudīt arī jūsu:

• refleksi
• maņas
• muskuļu tonuss

Ja nepieciešams, viņi var pasūtīt vienu vai vairākus testus, piemēram:

• CT skenēšana vai MRI, lai pārbaudītu ķermeņa iekšējās struktūras
• nervu testi, lai novērtētu, cik labi darbojas jūsu nervi
• elektromiogrāfija (EMG), lai pārbaudītu nervu darbību jūsu muskuļos
• asins analīzes, lai pārbaudītu infekcijas pazīmes vai citus apstākļus

Muskuļu vājuma ārstēšanas iespējas

Kad viņi ir noteikuši jūsu muskuļu vājuma cēloni, veselības aprūpes sniedzējs ieteiks atbilstošu ārstēšanu. Jūsu ārstēšanas plāns būs atkarīgs no muskuļu vājuma pamatcēloņa, kā arī no simptomu smaguma.

Šeit ir dažas ārstēšanas iespējas apstākļiem, kas izraisa muskuļu vājumu:

Fizioterapija

Fizioterapeiti var ieteikt vingrinājumus, lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti, ja jums ir tādi apstākļi kā MS vai ALS.

Piemēram, fizioterapeits var ieteikt progresīvu pretestības vingrinājumu, lai palīdzētu kādam ar MS stiprināt muskuļus, kas ir kļuvuši vāji no lietošanas trūkuma.

Kādam ar ALS fizioterapeits varētu ieteikt stiepšanos un kustību vingrinājumu klāstu, lai novērstu muskuļu stīvumu.

Darba terapija

Ergoterapeiti var ieteikt vingrinājumus ķermeņa augšdaļas stiprināšanai. Viņi var arī ieteikt palīgierīces un rīkus, kas palīdzētu ikdienas aktivitātēs.

Ergoterapija var būt īpaši noderīga insulta rehabilitācijas procesā. Terapeiti var ieteikt vingrinājumus, lai novērstu vājumu vienā ķermeņa pusē un palīdzētu ar motoriku.

Medikamenti

Ārpusbiržas (OTC) pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, var palīdzēt pārvaldīt sāpes, kas saistītas ar šādiem apstākļiem:

• perifēra neiropātija
• CFS
• neiralģija

Vairogdziedzera hormonu aizstājēju lieto hipotireozes ārstēšanai. Standarta ārstēšana parasti ietver levotiroksīna (Levoxyl, Synthroid) lietošanu, kas ir sintētisks vairogdziedzera hormons.

Uztura izmaiņas

Uztura maiņa var palīdzēt novērst elektrolītu līdzsvara traucējumus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī ieteikt lietot piedevas, piemēram, kalciju, magnija oksīdu vai kālija oksīdu atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ķirurģija

Operāciju var izmantot, lai ārstētu noteiktus apstākļus, piemēram, hernijas disku vai hipertireoīdismu.

Atzīstot iespējamo ārkārtas situāciju

Dažos gadījumos muskuļu vājums var liecināt par kaut ko ļoti nopietnu, piemēram, insultu.

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties zvaniet pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem:

• pēkšņi parādās muskuļu vājums
• pēkšņs nejutīgums vai sajūtas zudums
• pēkšņas grūtības kustināt ekstremitātes, staigāt, stāvēt vai sēdēt taisni
• pēkšņas grūtības smaidīt vai veidot sejas izteiksmes
• pēkšņs apjukums, grūtības runāt vai problēmas saprast lietas
• krūšu kurvja muskuļu vājums, kas izraisa elpošanas grūtības
• samaņas zudums