8 dabiski veidi, kā aizsprostot degunu

Saturs

• 1. Nomazgājiet degunu ar siltu fizioloģisko šķīdumu
• 2. Ieelpojiet tvaiku ar eikaliptu
• 5. Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu
• 7. Izmantojiet siltu dvieli ar piparmētru
• 8. Masē vaigu kaulus
• Kā aizsprostot mazuļa degunu

Aizlikts deguns, kas pazīstams arī kā deguna nosprostojums, rodas, kad deguna asinsvadi kļūst iekaisuši vai rodas pārmērīga gļotu veidošanās, apgrūtinot elpošanu. Šo problēmu var izraisīt saaukstēšanās, saaukstēšanās, sinusīts vai elpceļu alerģijas, un tā parasti pati izzūd apmēram 1 nedēļas laikā.

Tā kā aizliktais deguns neapdraud veselību, aptieku deguna tūsku samazinoši līdzekļi jālieto tikai ārsta norādījumos un pēc receptes, jo atsitiena efekta dēļ tie var pasliktināt deguna nosprostojumu, kurā gadījums var pasliktināties vai kļūt hronisks.

Tādēļ, pirms lietojat jebkuru atsegšanas līdzekli, ir daži pašmāju pasākumi, kas var palīdzēt atraisīt degunu, piemēram:

1. Nomazgājiet degunu ar siltu fizioloģisko šķīdumu

Deguna mazgātājs noņem liekās gļotas un izdalījumus no deguna blakusdobumiem, palīdzot aizsprostot degunu. Turklāt, tā kā maisījums satur sāli, tas ļauj novērst baktērijas, kas var pasliktināt sekrēciju veidošanos.

Tā kā tas var izraisīt nelielu diskomfortu, paplāksni parasti neizmanto bērni, tas ir praktiskāk pieaugušajiem. Šī ierīce jānovieto blakus vienai no nāsīm, lai ievietotu sālsūdeni un ļautu šķidrumam izplūst caur otru nāsi, velkot gļotas un piemaisījumus, kas atrodas deguna ejās. Skatiet soli pa solim, lai veiktu deguna mazgāšanu.

2. Ieelpojiet tvaiku ar eikaliptu

Ūdens ir ļoti svarīgs, lai sekrēcijas būtu šķidrākas un vieglāk izvadāmas, pat ja netiek izmantotas citas metodes. Turklāt var lietot arī tējas, it īpaši tādas, kurām piemīt dekongestējošas īpašības, piemēram, eikaliptu vai piparmētru.

5. Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu

Karstās vannas laikā tvaiks palīdz padarīt deguna gļotas šķidrākas un vieglāk izvadāmas, tādējādi mazinot aizliktā deguna diskomfortu.

7. Izmantojiet siltu dvieli ar piparmētru

Siltais, mitrais dvielis ar piparmētru tēju uz sejas atvieglo aizlikta deguna simptomus, jo tas ir dabisks atkrēpošanas līdzeklis, tas ir, tas palīdz atbrīvot flegmu un gļotas, kas rada diskomfortu. Skatiet citas piparmētru priekšrocības.

8. Masē vaigu kaulus

Lai mazinātu aizliktā deguna kairinājumu, 5 minūtes var masēt vaigus un degunu ar piparmētru, eikalipta vai lavandas ēteriskajām eļļām.

Šajā videoklipā iepazīstiet citus mājas līdzekļus deguna aizsprostošanai, ja to izraisa sinusīts:

Kā aizsprostot mazuļa degunu

Aizlikts deguns zīdaiņiem ir ļoti izplatīts, jo nāsīm ir mazs diametrs, kas var radīt daudz neērtības, jo viņi nezina, kā atbrīvoties no gļotām, lai varētu labāk elpot.

Lai atbloķētu bērna degunu, varat:

• Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu nomazgāt mazuļa nāsis, uzpilinot dažus pilienus vai strūklas uz vienas no nāsīm un iesūcot ar deguna aspiratoru;
• Veiciet maigu masāžu no deguna augšdaļas līdz apakšai;
• Novietojiet zem matrača augstu spilvenu mazulim, lai atvieglotu elpošanu;
• Smidzināt ar 5 ml fizioloģiskā šķīduma, 20 minūtes, 3 līdz 4 reizes dienā, palīdzot šķidrināt deguna sekrēciju.

Eikalipta ēterisko eļļu nedrīkst lietot bērniem, jo ​​tas var izraisīt kairinājumu elpošanas traktā un pat bronhīta krīzi. Ja vide ir ļoti sausa, ieteicams izmantot gaisa mitrinātājus vai atstāt mitru dvieli zīdaiņa istabas iekšpusē, izvairoties no spaiņiem, lai novērstu nelaimes gadījumus. Lūk, kā sagatavot mājas aizsardzības līdzekļus, lai ārstētu mazuļa aizlikto degunu.