20 sliktas dūšas un caurejas cēloņi

Saturs

• 1. Kuņģa gripa
• 2. Saindēšanās ar pārtiku
• 3. Stress, trauksme vai bailes
• 4. Cikliskā vemšanas sindroms
• 5. Ceļotāja caureja
• 6. Kustības slimība
• 7. Grūtniecība
• 8. Daži medikamenti
• 9. C. difficile infekcija
• 10. Smago metālu saindēšanās
• 11. Pārēšanās
• 12. Pārāk daudz alkohola lietošana
• 13. Krona slimība
• 14. Noteikti vēža veidi
• 15. Kairinātu zarnu sindroms
• 16. Peptiska čūla
• 17. Laktozes nepanesamība
• 18. Vēdera migrēna
• 19. Kanabinoīdu hiperemēzes sindroms
• 20. Zarnu aizsprostojums
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Kad jāapmeklē ārsts
• Apakšējā līnija

Kad jūsu gremošanas sistēma kļūst kairināta vai tiek pakļauta kaut kam, kas potenciāli var kaitēt jūsu veselībai, nervi signalizē jūsu sistēmai, lai tā pēc iespējas ātrāk izvadītu tās saturu. Rezultāts ir vemšana, caureja vai abi.

Šie divi simptomi bieži iet kopā, un tie parasti ir saistīti ar kopīgiem apstākļiem, piemēram, kuņģa vīrusu vai saindēšanos ar pārtiku.

Tā kā caureja un vemšana ir saistīta ar daudzām diagnozēm, var būt grūti uzzināt, kas tās izraisa. Šeit ir daži no iespējamiem cēloņiem.

1. Kuņģa gripa

Vīrusu gastroenterīts ir lipīgs, izplatīts stāvoklis, ko izraisa vairāki dažādi vīrusu celmi, piemēram, norovīruss. Pazīstams arī kā kuņģa gripa, tas nav tas pats, kas gripa, kas ir elpošanas slimība.

Vīrusu gastroenterīts izraisa iekaisumu kuņģī un zarnās. Jūs to varat iegūt ciešā saskarē ar cilvēkiem vai piesārņotām virsmām.

Simptomi atšķiras atkarībā no pamata vīrusa, bet parasti ietver:

• caureja
• vemšana
• sāpīgums
• drudzis
• drebuļi

Gastroenterīts parasti izzūd pats dažu dienu laikā. Ārstēšana ir vērsta uz dehidratācijas novēršanu, malkojot ūdeni vai citus šķidrumus.

2. Saindēšanās ar pārtiku

Saindēšanos ar pārtiku izraisa ēšana vai dzeršana ar baktērijām, vīrusiem vai parazītiem piesārņotu lietu. Pelējums un ķīmiski vai dabīgi toksīni var izraisīt arī saindēšanos ar pārtiku.

Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu miljoniem cilvēku saindējas ar pārtiku. Simptomi ir:

• ūdeņaina caureja
• slikta dūša
• vemšana
• vēdera krampji

Vairumā gadījumu šie simptomi ir viegli un izzūd paši vienas līdz divu dienu laikā. Saindēšanās ar pārtiku tomēr var izraisīt smagus simptomus, kuriem nepieciešama medicīniska ārstēšana.

3. Stress, trauksme vai bailes

Ja jums kādreiz ir bijis nervozs kuņģis, jūs jau zināt, ka spēcīgas emocijas var ietekmēt jūsu zarnu. Jūsu gremošanas sistēmu var nelabvēlīgi ietekmēt bailes, stress vai trauksme. Tas var izraisīt caureju, vemšanu vai sausu viršanu.

Spēcīgas emocijas izraisa cīņas vai bēgšanas reakciju. Tas liek jūsu ķermenim būt modram, aktivizējot stresa hormonus, piemēram, adrenalīnu un kortizolu. Šie hormoni signalizē jūsu zarnu iztukšošanos.

Viņi arī novirza asinis prom no vēdera uz vitāli svarīgiem orgāniem, kas ārkārtas situācijā jums var būt visvairāk nepieciešami, un izraisa vēdera muskuļu saspiešanu. Visas šīs fiziskās reakcijas var izraisīt caureju vai vemšanu.

Var palīdzēt stresa mazināšana ar dziļiem elpošanas vingrinājumiem un trauksmes novēršana ar garīgās veselības speciālistu.

4. Cikliskā vemšanas sindroms

Cikliskais vemšanas sindroms ir paredzēts smagas vemšanas epizodēm, kurām nav acīmredzama cēloņa. Šīs epizodes var ilgt vairākas stundas vai pat dienas.

Tās bieži sākas vienā un tajā pašā dienas laikā, ilgst tikpat ilgi un ir vienādas smaguma pakāpes. Šīs epizodes var būt savstarpēji saistītas ar laika periodiem, kad vemšana nenotiek.

Citi simptomi var būt:

• caureja
• intensīva svīšana
• atkāpšanās
• stipra slikta dūša

Cikliskā vemšanas sindroma cēlonis nav zināms, taču stress vai migrēnas ģimenes anamnēzē var būt faktors, īpaši bērniem.

Daži šī stāvokļa izraisītāji ir kofeīns, siers vai šokolāde. Izvairīšanās no šiem pārtikas produktiem var palīdzēt samazināt vai novērst uzbrukumus.

5. Ceļotāja caureja

Vides maiņa, īpaši vietā, kur sanitārie apstākļi ir mazāk par optimāliem, var izraisīt ceļotāja caureju. Šis stāvoklis rodas, ēdot vai dzerot kaut ko netīru vai piesārņotu. Simptomi ir:

• caureja
• vēdera krampji
• slikta dūša
• vemšana

Ceļotāja caureja parasti izzūd pati, kad vairs neēdat vai nedzerat piesārņotos priekšmetus. Apmeklējiet savu ārstu, lai identificētu baktērijas vai organismu, kas izraisa caureju, ja:

• tas saglabājas vairāk nekā dažas dienas
• to papildina smaga dehidratācija
• Jums ir asiņaina vai smaga caureja
• Jums ir pastāvīga vemšana

Palīdzēt var bezrecepšu medikamenti no caurejas. Dažos gadījumos var būt nepieciešami izrakstītie medikamenti.

6. Kustības slimība

Kustības slimība var notikt jebkurā vecumā. To var izraisīt, ceļojot ar automašīnu, laivu, lidmašīnu vai citu transportlīdzekli.

Kustības slimība rodas, kad centrālā nervu sistēma saņem pretrunīgu informāciju no iekšējās auss un citām maņu sistēmām par jūsu ķermeņa kustības plūsmu. Tāpēc galvas vai ķermeņa pagriešana kustīgā transportlīdzeklī var izraisīt kustību slimības epizodi.

Simptomi ir:

• sajūta nemierīga
• uzliesmojot aukstā sviedros
• kļūst steidzama caureja
• vemšana

Ir dažas zāles, kuras varat lietot pirms ceļojuma, kas var palīdzēt izvairīties no kustību slimībām. Daži mājas aizsardzības līdzekļi ietver:

• atpūšas
• košļājamā gumija
• dzerot ingvera alu
• ņemot ingvera piedevu

Kustības slimība parasti izkliedējas vairāku stundu laikā.

7. Grūtniecība

Gremošanas traucējumi ir bieži sastopami gadījumi grūtniecības laikā. Tie ietver:

• slikta dūša
• vemšana
• caureja
• aizcietējums

Slikta dūša un vemšana bieži rodas pirmajās 16 nedēļās, kad notiek hormonālas izmaiņas. Tas palīdz, ja izvairāties no spēcīgi smaržojošiem ēdieniem un ēdat mazas, biežas maltītes.

Smagu, nebeidzamu sliktu dūšu un vemšanu grūtniecības laikā var izraisīt retāk sastopami traucējumi, ko sauc par hyperemesis gravidarum.

Ja caureju papildina izdalījumi no maksts un sāpes muguras lejasdaļā, nekavējoties informējiet par to ārstu. Dažreiz šī simptomu triāde nozīmē, ka jūs nonākat priekšlaicīgas dzemdībās.

8. Daži medikamenti

Daži recepšu medikamenti var izraisīt vemšanu un caureju kā blakusparādības. Tie ietver dažas antibiotikas. Ar antibiotikām saistīta caureja var izraisīt:

• vaļīga izkārnījumi
• bieža zarnu kustība
• slikta dūša
• vemšana

Šie simptomi var parādīties nedēļu vai ilgāk pēc zāļu lietošanas sākšanās un var ilgt vairākas nedēļas pēc apstāšanās. Arī citi izrakstītie medikamenti var izraisīt šo simptomu rašanos.

Pārbaudiet recepšu medikamentu etiķetes, lai redzētu, vai ir norādīta vemšana un caureja. Ja tā, pārliecinieties, ka uzturaties hidratēts, ja Jums rodas šie simptomi, un konsultējieties ar savu ārstu par diskomforta mazināšanas stratēģijām.

9. C. difficile infekcija

Antibiotiku lietošana var izraisīt arī a C. difficile infekcija. C. dif ir baktēriju veids, kas ražo toksīnus, kas var izraisīt ar antibiotikām saistītu kolītu.

Tas var notikt, ja antibiotiku terapija iznīcina labo un slikto baktēriju līdzsvaru jūsu zarnu traktā. Saskare ar fekālijām vai piesārņotu virsmu var izraisīt arī a C. dif infekcija.

Bieži sastopamie simptomi ir:

• viegla līdz smaga vemšana
• caureja
• krampjveida
• zemas pakāpes drudzis

Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu un vecāki cilvēki var būt uzņēmīgāki pret šāda veida infekcijām. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir C. dif infekciju, informējiet par to savu ārstu.

10. Smago metālu saindēšanās

Saindēšanos ar smagajiem metāliem izraisa toksisku smago metālu daudzuma uzkrāšanās ķermeņa mīkstajos audos. Pie smagajiem metāliem pieder:

• arsēns
• svins
• dzīvsudrabs
• kadmijs

Smago metālu saindēšanos var izraisīt:

• rūpnieciskā iedarbība
• piesārņojums
• zāles
• piesārņota pārtika
• eksportēja labu
• citas vielas

Simptomi atšķiras atkarībā no toksīna. Tie ietver:

• caureja
• slikta dūša
• vemšana
• muskuļu vājums
• sāpes vēderā
• muskuļu spazmas

Svins saindējas visbiežāk bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem. Ja jums ir aizdomas par saindēšanos ar smagajiem metāliem, ārsts veiks testus un mēģinās identificēt toksīnu, lai jūs varētu to novērst no savas vides.

Var būt nepieciešamas arī citas ārstēšanas metodes, piemēram, helātu veidošanās zāļu lietošana vai vēdera sūknēšana.

11. Pārēšanās

Pārēšanās var uzlikt nodokļus gremošanas sistēmai. Tas var notikt biežāk, ja ēdat ātri vai ēdat taukainu vai pikantu ēdienu. Simptomi ir:

• caureja
• gremošanas traucējumi
• slikta dūša
• sajūta pārlieku pilna
• vemšana

Pārāk daudz šķiedrvielu ēšana var izraisīt arī šo simptomu rašanos, īpaši, ja parasti neēdat diētu ar augstu šķiedrvielu saturu.

12. Pārāk daudz alkohola lietošana

Alkoholiskie dzērieni izraisa kuņģa skābes izdalīšanos. Pārmērīga dzeršana var izraisīt kuņģa iekaisumu un gremošanas simptomus, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju. Palīdzēt var mazāk alkohola lietošana un alkoholisko dzērienu laistīšana ar mikseriem.

13. Krona slimība

Krona slimība ir hronisks zarnu iekaisuma veids. Tās cēlonis nav zināms. Ir vairāki Krona slimības veidi. Simptomi ir:

• sāpes vēderā
• caureja, kas var būt asiņaina
• pārmērīga vemšana
• drebuļi
• drudzis
• vājuma sajūta

Šie simptomi var liecināt, ka jūsu stāvoklis pasliktinās vai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Krona slimību parasti ārstē ar recepšu medikamentiem. Jūs varat arī justies atvieglots, lietojot bezrecepšu zāles pret caureju. Cigarešu smēķēšana pastiprina Krona simptomus, un no tiem vajadzētu izvairīties.

14. Noteikti vēža veidi

Resnās zarnas vēzis, limfoma, aizkuņģa dziedzera vēzis un daži citi veidi var izraisīt kuņģa simptomus, piemēram, caureju, vemšanu vai aizcietējumus. Dažas vēža formas var nediagnosticēt, līdz parādās kuņģa simptomi.

Vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija, var izraisīt arī vemšanu, sliktu dūšu un caureju. Informējiet ārstu, vai simptomus papildina:

• sāpes
• drudzis
• reibonis
• svara zudums

Ir zāles un dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt mazināt nelabumu un citus simptomus.

15. Kairinātu zarnu sindroms

IBS ir pazīstams arī kā spastiska resnās zarnas. Tas ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem. Simptomi var būt dažāda intensitāte. Tie ietver:

• caureja
• aizcietējums
• vemšana
• vēdera uzpūšanās
• sāpes vēderā

IBS var būt hronisks, ilgstošs stāvoklis. Nav iespējams izārstēt, bet uztura izmaiņas un medikamenti var palīdzēt.

16. Peptiska čūla

Pepes čūla ir vaļēja čūla, kas attīstās kaut kur gremošanas sistēmā, piemēram, kuņģa gļotādā vai barības vadā. Pārāk daudz alkohola lietošana, cigarešu smēķēšana un saskare ar H. pylori baktērijas ir daži potenciālie cēloņi.

Sāpes vēderā ir galvenais peptiskās čūlas simptoms. Citi simptomi ir:

• ūdeņaina caureja
• vemšana
• slikta dūša
• gremošanas traucējumi
• asinis izkārnījumos

Ārstēšana var ietvert dzīvesveida izmaiņas, antibiotikas un skābes blokatorus.

17. Laktozes nepanesamība

Dažiem cilvēkiem ir grūtības sagremot laktozi - tāda veida cukuru, kāds ir pienā un piena produktos. Šis nosacījums ir biežāk sastopams pieaugušajiem nekā bērniem. Laktozes malabsorbcija var izraisīt šādus simptomus:

• gāze
• vēdera uzpūšanās
• vemšana
• slikta dūša
• caureja

Ārsts var diagnosticēt laktozes nepanesamību ar ūdeņraža izelpas testu. Izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas satur laktozi, ir labākais veids, kā izvairīties no simptomiem.

18. Vēdera migrēna

Vēdera dobuma migrēna ir migrēnas apakštips, kas kā simptomu ietver caureju. Šis nosacījums var būt novājinošs. Ar vēdera migrēnu sāpes tiek koncentrētas kuņģī, nevis galvā. Regulāri migrēnas lēkmes kā simptomi var būt arī caureja un vemšana.

Migrēna ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Dažas sievietes pamana menstruālā cikla un migrēnas modeli. Migrēnai var būt arī ģenētiska saikne. Daži cilvēki atrod atvieglojumu, identificējot un novēršot izraisītājus savā vidē.

19. Kanabinoīdu hiperemēzes sindroms

Šo reto stāvokli izraisa ilgstoša, smaga THC saturošas marihuānas lietošana. Simptomi ir:

• slikta dūša
• vemšana
• sāpes vēderā
• caureja

Tas izraisa piespiešanos mazgāties karstā ūdenī. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir šis stāvoklis, marihuānas lietošanas novēršana var palīdzēt. Jūs varat arī sarunāties ar ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju par dzīvesveida iejaukšanos, kas var palīdzēt jums izvairīties no šī stāvokļa nākotnē.

20. Zarnu aizsprostojums

Zarnu aizsprostojums ir potenciāli bīstams stāvoklis, ko izraisa resnās vai tievās zarnas aizsprostojums. Vemšana un caureja ir agrīnas brīdinājuma pazīmes par šo stāvokli. Arī vēdera uzpūšanās, aizcietējums un krampji var būt simptomi.

Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Tie ietver triecienu izkārnījumos, pēcķirurģiskas saķeres un audzējus. Zarnu aizsprostojumam nepieciešama medicīniska aprūpe. Ārstēšana ir no medikamentiem līdz terapeitiskām klizmām vai operācijām.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Lai gan mēs jau esam apsprieduši katra stāvokļa ārstēšanu, daži mājas aizsardzības līdzekļi var arī palīdzēt mazināt caureju un vemšanas simptomus, tostarp:

• Atpūta. Jūsu ķermenim ir nepieciešama iespēja cīnīties pret simptomu cēloni. Ļaujot sev atpūsties, var arī mazināt reiboni, ko izraisa kustību slimība.
• Hidratācija. Dehidratācija notiek, kad zaudējat vairāk šķidruma nekā uzņemat. Dehidratācija var būt bīstama, īpaši zīdaiņiem, bērniem un vecākiem pieaugušajiem. Lēna malkošana ar ūdeni, buljonu vai sporta dzērieniem, kas aizstāj elektrolītus, var palīdzēt izvairīties no dehidratācijas. Ja jūs nevarat noturēt šķidrumu, mēģiniet sūkāt ledus čipsus vai ledus uzmetienus.
• Ēd viegli. Kad apetīte atjaunojas, ēdiet reti un izvairieties no pikantiem vai taukainiem ēdieniem. Dažiem cilvēkiem ir grūti panest piena produktus, bet citi var panest biezpienu. Bland pārtikas produkti, kurus jūs varētu vēlēties izmēģināt, ietver:
  • mīksti vārītas olas
  • grauzdiņš
  • banāni
  • ābolu mērce
  • krekeri
• Zāles. Izvairieties no sāpju zālēm, piemēram, ibuprofēna, kas var kairināt kuņģi. Caurejas gadījumā var palīdzēt bezrecepšu zāles pret caureju, un pretvēža zāles var arī mazināt nepatīkamo sajūtu.

Kad jāapmeklē ārsts

Tā kā caurejai un vemšanai var būt daudz iemeslu, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja simptomi neuzlabojas vai nepasliktinās. Tie, kuriem vienmēr jāapmeklē ārsts hroniskas caurejas un vemšanas gadījumā, ir šādi:

• zīdaiņiem
• maziem bērniem
• bērni
• vecāki pieaugušie
• tiem, kuriem ir traucēta imūnsistēma

Ikvienam vajadzētu reģistrēties pie sava ārsta, ja viņam ir:

• caureja, kas ir asiņaina vai ilgst ilgāk par trim dienām
• nekontrolējama vemšana vai atkāpšanās, kas padara neiespējamu šķidruma noturēšanu ilgāk par vienu dienu
• dehidratācijas simptomi, tai skaitā:
  • vieglprātība
  • iegrimušās acis
  • raud bez asarām
  • nespēja svīst vai urinēt
  • ļoti tumšs urīns
  • muskuļu krampji
  • reibonis
  • vājums
  • apjukums
  • drudzis virs 102 ° F (38,9 ° C)
  • stipras sāpes vai muskuļu krampji
  • nekontrolējamas drebuļi

Apakšējā līnija

Sliktu dūšu un caureju var izraisīt dažādi apstākļi, taču tie visbiežāk ir saistīti ar vīrusu infekcijām vai saindēšanos ar pārtiku.

Šie simptomi bieži labi reaģē uz ārstēšanu mājās. Ja simptomi ilgst ilgāk par dažām dienām vai ir smagi, sazinieties ar ārstu.