Kā es varu noteikt, vai mans jaundzimušais pārāk daudz guļ?

Saturs

• Cik daudz miega nepieciešams jūsu jaundzimušajam?
• Jaundzimušo izaugsme: ko gaidīt
• Vai mans mazulis neguļ pārāk daudz?
• Ko darīt, ja bērniņš pārāk daudz neguļ
• Regulāru gulēšanas grafiku veicināšana
• Līdzņemšana

Jaundzimušo gulēšanas kārtība var radīt neizpratni jaunajiem vecākiem. Kad jūsu mazulis pierod pie dzīves ārpus dzemdes, viņiem varētu būt grūtības pielāgoties ikdienas rutīnai.

Jums varētu rasties jautājums, vai viņi guļ pārāk daudz vai pārāk maz. Šeit ir apskatīts, ko sagaidīt no jaundzimušā miega ieradumiem viņu pirmajās dzīves nedēļās.

Cik daudz miega nepieciešams jūsu jaundzimušajam?

Ērtā dzemdē jūsu mazulis daudz laika pavadīja gulējot. Viņus ieskauj siltums un iemidzināja jūsu balss.

Pēc piedzimšanas mazulis varētu gulēt lielāko dienas daļu.

Jaundzimušajiem ir mazi vēderi, tāpēc tie ātri piepildās. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai barību ar krūti, turēšanās tuvu un ērti uzlabo viņu miegainību. Tas var izraisīt viņu aizmigšanu, pirms viņi ir pilni. Tā rezultātā viņi varētu bieži pamosties ēst.

Bet, ja jūsu mazulis ilgi guļ, un šķiet, ka viņi to dara uz rēķina, kad pieceļas ēst, ko tad darīt?

Jaundzimušo izaugsme: ko gaidīt

Pēc sākotnējā svara samazināšanās pēcdzemdībām sagaidiet, ka jūsu jaundzimušais iemitināsies barošanas rutīnā. Viņi atgūs svaru, un lielākā daļa mazuļu no tā laika vienmērīgi aug.

Jūs varat uzraudzīt mazuļa augšanas progresu, sekojot līdzi viņa paēdināšanai un netīrām autiņbiksītēm. Jūsu pediatrs tos nosvērs arī katrā pārbaudē.

24 stundu laikā lielākajai daļai mazuļu vajadzīgas apmēram 25 unces mātes piena. Šis tilpums saglabāsies diezgan nemainīgs pirmos sešus dzīves mēnešus, izņemot izaugsmes spurtu laikā. Jums vajadzētu redzēt mazuļa svara pieaugumu, bet barošanas skaits dienā samazināsies. Viņi stiprināsies, un viņu kuņģis kļūs lielāks.

Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, barošana notiek lēnāk nekā zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Viņi paliek pilnāki ilgāk, tāpēc viņi tiks baroti retāk.

Vai mans mazulis neguļ pārāk daudz?

Daži mazuļi ir labāk gulējuši nekā citi. Tomēr viņi, iespējams, nemodīs maltītes par labu miegam. Pirmajās pāris nedēļās jums būs jābūt īpaši uzmanīgam un jānovērtē to gaita.

Sekojiet līdzi mazuļa autiņiem. Viņu urīnam nevajadzētu būt pārāk dzeltenam (tumšāk dzeltens ir zīme, ka mazulis nedzer pietiekami daudz), un vajadzētu būt pietiekamam skaitam pareizas krāsas izkārnījumu. Sinepju krāsa un sēklīga tekstūra ir normāla.

Bērns, kurš nepietiekami guļ, būs drūms un glīts. Vai arī tie varētu būt hiper un grūti nomierināmi. Miegainim nav šo problēmu, bet tas var padarīt vecākus antsy, gulēt pārāk saprātīgi.

Lai izveidotu savu diennakts ritmu, mazulim nepieciešami vismaz seši mēneši. Bet, ja šķiet, ka tavs cilvēks aizmirst jebkādas atšķirības starp nakti un dienu, mazliet palīdzība varētu būt tieši tas, kas viņiem nepieciešams, lai pierastu pie regulāras barošanas un plaukstošas ​​barošanas.

Ko darīt, ja bērniņš pārāk daudz neguļ

Ja jums ir darīšana ar pārāk miegainu bērnu, jums vispirms jāpārliecinās, ka nav medicīnisku problēmu, kas viņu visu laiku gulētu.

Dzelte, infekcijas un jebkuras medicīniskas procedūras, piemēram, apgraizīšana, var padarīt jūsu bērnu mierīgāku nekā parasti.

Jūsu pediatrs pārbaudīs, vai jūsu mazulis pieņemas svarā. Ja nē, jums, iespējams, vajadzēs viņus pamodināt ēst ik pēc trim stundām (vai vairāk) atkarībā no ārsta ieteikumiem.

Regulāru gulēšanas grafiku veicināšana

Šeit ir dažas lietas, kuras varat mēģināt reklamēt regulārā gulēšanas (un barošanas) grafikā:

• Dienas laikā izejiet pastaigās, lai bērni būtu pakļauti dabiskās gaismas iedarbībai.
• Izstrādājiet nomierinošu vakara režīmu, kurā ietilpst vanna, masāža un kopšana.
• Mēģiniet noņemt dažus apģērba slāņus, lai tie nebūtu tik silti un pamostos, kad ir pienācis laiks pabarot.
• Pirms pārvietošanas uz otru krūti mēģiniet pieskarties viņu sejai ar mitru mazgāšanas lupatiņu vai paceliet tās līdz burpšanai.
• Pārāk liela stimulācija dienas laikā var mazināt jūsu bērnu. Viņi varētu aizmigt, neskatoties uz izsalkumu.

Varat arī mēģināt uzraudzīt viņu ātro acu kustību (REM) miega stadiju. Šī ir vieglā miega stadija.

REM laikā jums vajadzētu būt iespējai pamodināt savu mazuli vieglāk nekā tad, kad viņš pāriet dziļa miega stadijā. Bet paturiet prātā, ka mazuļiem vieglas un dziļas miega stadijas mainās biežāk nekā pieaugušajiem.

Līdzņemšana

Ja pēc dažām nedēļām jūsu mazulis stabili pieņemas svarā, bet joprojām daudz gulēja, mēģiniet atpūsties. Piekrītiet faktam, ka jums varētu vienkārši būt darīšana ar labu gulētāju. Centieties to izbaudīt, kamēr tas ilgst. Jums vajadzētu arī panākt miegu.

“Pirmās divas vai trīs nedēļas pēc piedzimšanas vairums mazuļu maz dara, bet ēd un guļ. Bet viņiem vajadzētu pamosties vismaz 8 līdz 12 barošanas diennaktī. Pēc trim nedēļām miega režīmi ir mainīgāki, dažiem zīdaiņiem gulējot ilgāk, nekā citiem. ” - Karena Džila, MD, FAAP