Autors: Bill Davis
Radīšanas Datums: 2 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Aprīlis 2025
Anonim
Kas ir olnīcu vēzis un kā ar to cīnīties?
Video: Kas ir olnīcu vēzis un kā ar to cīnīties?

Saturs

Tā kā nav nekādu brīdinošu simptomu, vairums gadījumu netiek atklāti, kamēr tie nav sasnieguši progresējošu stadiju, tāpēc profilakse ir vēl jo svarīgāka. Šeit ir trīs lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku.

  1. IEGŪT SAVU ZAĻUMU
    Hārvardas pētījums atklāja, ka sievietēm, kuras dienā patērēja vismaz 10 miligramus antioksidanta kaempferola, bija par 40 procentiem mazāka iespēja saslimt ar šo slimību. Labi kaempferola avoti: brokoļi, spināti, lapu kāposti un zaļā un melnā tēja.


  2. ATZĪST SARKANOS KAROGUS
    Lai gan neviens no tiem neizceļas atsevišķi, labākie vēža eksperti ir identificējuši simptomu kombināciju. Ja Jums ir vēdera uzpūšanās, sāpes iegurnī vai vēderā, sāta sajūta un bieža vai pēkšņa vēlme urinēt divas nedēļas, apmeklējiet savu ginekologu, kurš var veikt iegurņa pārbaudi vai ieteikt ultraskaņu vai asins analīzi.


  3. APSVĒRT PILLE
    Pētījums Lancet atklāja, ka jo ilgāk lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus, jo lielāka ir jūsu aizsardzība pret šo slimību. To lietošana 15 gadus var samazināt risku uz pusi.

Pārskats par

Reklāma

Dalīties

Kā sauļoties, lai iegūtu vairāk D vitamīna

Kā sauļoties, lai iegūtu vairāk D vitamīna

Lai droši ražotu D vitamīnu, jum vajadzētu auļotie vi maz 15 minūte dienā, neizmantojot auļošanā līdzekli. Tumšai vai melnai ādai šim laikam vajadzētu būt no 30 minūtēm līdz 1 tundai dienā, jo, jo tum...
Ko nozīmē "priekšējā placenta" vai "aizmugure"?

Ko nozīmē "priekšējā placenta" vai "aizmugure"?

"Placenta anterior" vai "placenta po terior" ir medicīni ki termini, ko lieto, lai aprak tītu vietu, kur placenta no tiprinājā pēc apaugļošanā , un tie nav ai tīti ar ie pējamām gr...