Ovulācijas kalkulators: ziniet, kad veicat ovulāciju

Saturs

• Iespējamie ovulācijas simptomi
• Kā tiek aprēķināta ovulācijas diena?
• Vai ovulācija un auglīgais periods ir viens un tas pats?
• Kāds ir labākais laiks grūtniecībai?

Ovulācija ir nosaukums, kas piešķirts menstruālā cikla brīdim, kad olšūna atbrīvojas no olnīcas un ir gatava apaugļot, kas parasti notiek veselīgu sieviešu menstruālā cikla vidū.

Lai uzzinātu, kura būs nākamā ovulācija, ievadiet datus kalkulatorā:

Ja ovulācijas laikā olšūna iekļūst spermā, notiek apaugļošanās, iezīmējot grūtniecības sākumu. Tomēr, ja olšūna nav apaugļota, līdz tā nonāk dzemdē, tā tiks izvadīta ar menstruāciju un sāks jaunu menstruālo ciklu.

Iespējamie ovulācijas simptomi

Ovulācija rada dažus raksturīgus simptomus, kas ietver:

• Caurspīdīgas, viskozas, olām līdzīgas izdalījumi no maksts;
• Neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, parasti ap 0,5ºC;
• Paaugstināts libido un apetīte;
• Var būt iegurņa sāpes, līdzīgas vieglām kolikām.

Daudzi no šiem simptomiem lielākajai daļai sieviešu var palikt nepamanīti, tāpēc galu galā tos ir grūti noteikt. Tātad, labākais veids, kā uzzināt, vai sievietei ir ovulācija, ir aprēķināt, kad būs nākamā ovulācija.

Ir svarīgi atcerēties, ka sievietēm, kuras lieto kontracepcijas līdzekļus, nav ovulācijas un līdz ar to viņiem nav simptomu, kā arī viņi nevar iestāties grūtniecība.

Kā tiek aprēķināta ovulācijas diena?

Ovulācijas diena notiek sievietes menstruālā cikla vidū, un tāpēc to ir vieglāk aprēķināt sievietēm, kurām ir regulārs cikls. Tas nozīmē, ka, ja sievietei ir, piemēram, 28 dienu cikls, ovulācija notiks ap 14. dienu. Šī 14. diena tiek aprēķināta no pēdējās menstruācijas pirmās dienas (diena + 14 dienas) datuma, kas iezīmē jaunā menstruālā cikla sākumu.

Tā kā katrā ciklā ovulācijas diena var svārstīties no 1 līdz 2 dienām, parasti sievietei ir pareizāk ovulācijas datuma vietā ņemt vērā auglīgo periodu. Tas ir tāpēc, ka auglīgais periods ir sešu dienu kopums, kas ir ap ovulāciju un palīdz kompensēt ciklus, kuros agri vai vēlu iestājas ovulācija.

Sievietēm ar neregulāru ciklu ovulācijas dienu nevar noteikt tik precīzi, un tāpēc ieteicams aprēķināt auglības periodu. Skatiet, kā aprēķināt auglīgo periodu neregulārajā ciklā.

Vai ovulācija un auglīgais periods ir viens un tas pats?

Lai gan ovulācija un auglīgais periods tos bieži lieto savstarpēji aizstājami, tas nav viens un tas pats. Ovulācija ir diena, kad nobriedusi olšūna tiek atbrīvota no olnīcas, gatava apaugļošanai. Turpretī auglīgais periods ir dienu kopums, kas tiek aprēķināts ap iespējamo ovulācijas dienu un kas iezīmē periodu, kad sievietei, visticamāk, iestājas grūtniecība, kad olšūna jau ir atbrīvota. Tas ir, bez ovulācijas nav auglīga perioda.

Labāk saprast, kā darbojas auglīgais periods:

Kāds ir labākais laiks grūtniecībai?

Labākais grūtniecības periods ir pazīstams kā "auglīgais periods" un tiek uzskatīts par 3 dienu kopumu pirms un 3 dienām pēc ovulācijas, tas ir, periodu starp 11. un 16. dienu pēc pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Pēc tam sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, šajā periodā vajadzētu būt neaizsargātiem dzimumaktiem. Sievietēm, kuras cenšas izvairīties no grūtniecības, vajadzētu būt uzmanīgām, lai šajā periodā izvairītos no neaizsargātām attiecībām.