4 galvenie pēkšņas sirds apstāšanās cēloņi

Saturs

• 1. Aritmija
• 2. Koronārā sirds slimība
• 3. Pārmērīgs stress vai fiziskā slodze
• 4. Mazkustīgs dzīvesveids
• Vai ir iespējams paredzēt pēkšņu apstāšanos?
• Kurš ir visvairāk pakļauts riskam

Pēkšņs sirdsdarbības apstāšanās notiek, kad sirds elektriskā aktivitāte vairs nenotiek, un tāpēc muskulis nespēj sarauties, neļaujot asinīm cirkulēt un sasniegt citas ķermeņa daļas.

Lai gan tas var šķist līdzīgs, pēkšņs sirdsdarbības apstāšanās atšķiras no infarkta, jo pēdējā gadījumā notiek tas, ka mazs trombs aizsprosto sirds artērijas un neļauj sirds muskuļiem saņemt darbībai nepieciešamās asinis un skābekli, tādējādi līdz pieturai. Skatiet vairāk par sirdslēkmi un kāpēc tā notiek.

Cilvēki, kuriem ir pēkšņs sirdsdarbības apstāšanās, parasti nekavējoties izzūd un pārtrauc rādīt pulsu. Kad tas notiek, nekavējoties jāsazinās ar medicīnisko palīdzību, zvanot pa tālruni 192, un jāsāk sirds masāža, lai aizstātu sirds darbību un palielinātu izdzīvošanas iespējas. Kā veikt masāžu, skatiet šajā videoklipā:

Lai gan joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu par pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos, šķiet, ka vairums gadījumu notiek cilvēkiem, kuriem jau bija kāda veida sirdsdarbības traucējumi, īpaši aritmijas. Tādējādi medicīnas aprindas norāda dažus cēloņus, kas var palielināt šīs problēmas risku:

1. Aritmija

Lielākā daļa sirds aritmiju neapdraud dzīvību un nodrošina labu dzīves kvalitāti, ja ārstēšana tiek veikta pareizi. Tomēr ir retāki gadījumi, kad var parādīties sirds kambaru fibrilācijas aritmija, kas ir ļaundabīga un var izraisīt pēkšņu sirds mazspēju.

Iespējamie simptomi: aritmijas parasti izraisa vienreizēju kaklu, aukstu sviedru, reiboni un biežu elpas trūkumu. Šādos gadījumos jums jādodas pie kardiologa, lai novērtētu aritmiju un noskaidrotu tā veidu.

Kā ārstēt: ārstēšana parasti tiek veikta ar medikamentiem, tomēr dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu normālu sirds ritmu. Regulāras konsultācijas un izmeklējumi ar kardiologu ir labākais veids, kā kontrolēt aritmiju un novērst komplikācijas.

2. Koronārā sirds slimība

Vairāki pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās gadījumi notiek cilvēkiem, kuriem ir koronārā sirds slimība, kas notiek, ja artērijās ir holesterīna plāksnes, kas kavē asiņu nokļūšanu sirdī, kas galu galā var ietekmēt sirds muskuļus un elektrisko ritmu.

Iespējamie simptomi: nogurums, veicot vienkāršus uzdevumus, piemēram, kāpšana pa kāpnēm, auksti sviedri, reibonis vai bieža slikta dūša. Skatiet, kā identificēt un ārstēt koronāro sirds slimību.

Kā ārstēt: ārstēšana ir jāvada kardiologam atbilstoši katram gadījumam, taču lielākoties tā ietver regulāru fizisko aktivitāšu praktizēšanu, veselīgu uzturu un, piemēram, zāles spiediena vai diabēta kontrolei.

3. Pārmērīgs stress vai fiziskā slodze

Lai gan tas ir viens no retākajiem cēloņiem, pārāk liels stress vai pārāk daudz fizisko vingrinājumu var izraisīt arī pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem jau ir bijusi sirds slimība sakarā ar paaugstinātu adrenalīna līmeni vai samazinātu kālija un magnija līmeni organismā, kas ietekmē sirds elektrisko aktivitāti.

Iespējamie simptomi: ja ir pārmērīgs adrenalīna daudzums, var parādīties sirdsdarbības ātruma palielināšanās, un tāpēc bieži ir biežas sirdsklauves. Ja nav kālija un magnija, biežāk rodas pārmērīgs nogurums, trīce, nervozitāte un grūtības aizmigt.

Kā ārstēt: parasti ir nepieciešams papildināt ar magniju vai kāliju, lai līdzsvarotu šo minerālvielu līmeni organismā.

4. Mazkustīgs dzīvesveids

Mazkustīgs dzīvesveids ir faktors, kas ievērojami palielina jebkāda veida sirds problēmu risku, ieskaitot pēkšņas sirdsdarbības apstāšanos. Tas ir tāpēc, ka vingrinājumu trūkums izraisa svara pieaugumu un līdz ar to arī sirdsdarbības pieaugumu.

Turklāt cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu, visticamāk, ir arī citi slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkoholisko dzērienu dzeršana vai taukiem un ogļhidrātiem bagāta diēta, kas galu galā palielina jebkādu sirds problēmu risku.

Kā to ārstēt: lai izvairītos no mazkustīga dzīvesveida, mēreni fiziski vingrinājumi jāveic vismaz 3 reizes nedēļā un 30 minūtes. Tas nozīmē staigāt mērenā tempā vai piedalīties citās fiziskās aktivitātēs, piemēram, iet uz sporta zāli, nodarboties ar ūdens aerobiku vai piedalīties deju nodarbībās. Iepazīstieties ar 5 vienkāršiem padomiem, kā mēģināt apkarot mazkustīgu dzīvesveidu.

Vai ir iespējams paredzēt pēkšņu apstāšanos?

Joprojām nav medicīniskas vienprātības par to, vai ir vai nav iespējams paredzēt sirdsdarbības apstāšanās attīstību, zinot tikai to, ka pēkšņi parādās simptomi un sirds pārstāj pukstēt.

Tomēr daži pētījumi liecina, ka vairāk nekā pusei cilvēku, kuri cieta no pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās, dažas dienas iepriekš bija tādi simptomi kā pastāvīgas sāpes krūtīs, elpas trūkums, reibonis, sirdsklauves, pārmērīgs nogurums vai slikta dūša.

Tādējādi, ja ir kāds šāda veida simptoms, kas dažu stundu laikā neuzlabojas, jāvēršas pie ģimenes ārsta vai kardiologa, īpaši, ja anamnēzē ir bijusi sirds problēma, un jāveic elektrokardiogramma, lai novērtētu elektrisko sirds aktivitāte.

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam

Papildus iepriekšminētajiem cēloņiem cilvēkiem ar lielāku pēkšņas sirds apstāšanās risku parasti ir tādi faktori kā:

• Ģimenes anamnēzē sirds slimības;
• Kam ir augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis;
• Aptaukošanās.

Šajos gadījumos vienmēr ir svarīgi regulāri konsultēties ar kardiologu, lai novērtētu sirds veselību un novērtētu, vai ir kāda slimība, kas jāārstē.