10 lietas, ko piedzīvojat, ja esat izvēlīgs ēdājs (bet mēģināt ēst veselīgi)

Saturs

• Pārskats par

Cīņa par to, ka mūsdienu pasaulē nav veselīga gardēža, ir īsta AF. Nepārprotiet mani-visas smūtiju bļodas un sirēnu grauzdiņu fotogrāfijas, kas pārņem manu Instagram plūsmu, izskatās krāšņi. Visas krāsas! Bet, ja esat izvēlīgs ēdājs, ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Ir grūti saprast, ko, pie velna, ēst, ja cenšaties būt vesels, taču jūsu palete dažiem ēdieniem piešķir lielu tauku daudzumu Nē.

Un, ņemot vērā šo piezīmi, ir pienācis laiks parādīt cīņu visiem izvēlīgajiem ēdājiem (*paceļ roku *).

1. Apskaužu gardēžus, kuri ir atvērti izmēģināt jaunas lietas, un patiesībā to izbauda.

"Tātad, jūs sakāt, ka jūs patiesībā esat Izbaudi dzer kaulu buljonu?!" Hmm... tur ir kaut kas neticams...

2. Vēlas iepatikties modernam veselīgam ēdienam, un mēģināt (un mēģināt), bet neizdodas.

*Iedzer vēl vienu zaļo sulu* *Pārliecina sevi, ka tā ir pieļaujama*...

... bet patiesībā tas bija pretīgi un jūs nezināt, kāpēc jūs to izmēģinājāt trešo reizi. Dodiet atpūtu!

3. Nespēja noslēpt savu "EW" seju.

ATvaino. (Nāc, tu nevari man pateikt, ka tev nešķiet, ka arugula garšo rūgta AF.)

4. Googlēšana "Kā ēst veselīgi, ja esat izvēlīgs ēdājs"... bet tas joprojām nepalīdz.

Būtībā viss internets liek jums ēst krāsainus dārzeņus un olbaltumvielas, it kā jūs to vēl nezinātu. Uhh, paldies par neko!

5. Vienmēr būt izsalcis...jo salāti.

Jā, salāti ir lieliski, bet ir tik daudz reižu, kad pusdienās un vakariņās varat ieturēt salātus - AMIRĪTI?! Lūdzu, iedodiet man picu un cepumus.

6. Neskatoties uz to, jums joprojām ir jāēd daži superfoods veidā, tāpēc jūs piespiežat sevi ...

...bet tu esi nožēlojams, kad to dari.

Kāpēc brokoļi nevar garšot tikpat labi kā ieguvumi veselībai ?!

7. Visbeidzot, atrodiet maltīti, kuru jūs patiešām izbaudāt, tāpēc sagatavojiet to līdz nāvei un ēdiet katru dienu...

... līdz brīdim, kad tas kļūst pretrunīgs, jūs atkal esat pirmajā vietā.

Nevar. Ēd. Vairāk. Cālis.

8. Dodaties ēst un vienmēr ir jāmaina pasūtītais ēdiens.

"Vai es varu to iegūt bez zaļajiem pipariem?" "Es nevaru? Vienalga."

9. Izmēģiniet savu iecienītāko ēdienu veselīgākas versijas, domājot, ka tas garšos kā oriģināls.

Nē, vienkārši nē. Nekas nekad neaizstās ĪSTU picas garoziņu, pat ne ziedkāposti. Vai arī avokado pica.

10. Bet tad tu pamēģini kaut ko tādu, kas tev kaut kā patīk!?

Pagaidiet! Zoodles...nav...ka... slikti! Diezgan drīz jūs sapratīsit, ka, iespējams, tomēr varēsit darīt visu šo veselīgas un izvēlīgas ēšanas lietu.

Pārskats par