Šis plus izmēra modelis stāsta, kāpēc viņa ir laimīgāka tagad, kad ir pieņēmusies svarā

Saturs

• Pārskats par

Pusaudžu vecumā un 20 gadu sākumā lielizmēra modele La'Tecia Tomasa piedalījās bikini sacensībās, un lielākajai daļai nepiederošo viņa varēja šķist vesela, piemērota un spēlējusi A spēli. Bet Austrālijas skaistule atklāj, ka tas ir tālu no patiesības. Viņa saka, ka, neskatoties uz viņas saplēsto abs un tonizēto ķermeņa uzbūvi, viņai bija neveselīgas attiecības ar savu ķermeni un viņa nekad nebija patiesi laimīga. Tagad viņa pieņem (un vicinās) katru līkumu. Nesen 27 gadus vecā sieviete Instagram dalījās ar fiziskajām un emocionālajām pārvērtībām, ko viņa ir piedzīvojusi gadu gaitā. Un tas nav nekas cits kā neticami.

"Es pārlūkoju savu tālruni un atradu šo veco fotogrāfiju, kurā esmu redzams, kad es trenējos, lai sacenstos bikini sacensībās," La'Tecia rakstīja līdzās divām blakus esošajām fotogrāfijām. "Tik daudzi cilvēki paskatīsies uz šo fotoattēlu un salīdzinās fiziski, un teiks, ka dod priekšroku man" agrāk ". Es dodu priekšroku man jebkurā svarā, ja vien esmu laimīgs." (Saistīts: Keitija Vilkoksa vēlas, lai jūs zinātu, ka esat tik daudz vairāk nekā tas, ko redzat spogulī)

La'Tecia ieraksts kalpo kā atgādinājums viņas 374 000 sekotājiem par to, cik svarīgi ir aptvert jūsu ķermeni, vienlaikus apzinoties, cik grūti var nonākt līdz šim punktam. "Ir labi mīlēt sevi neatkarīgi no jūsu auguma," viņa teica. "Es atceros, cik nelaimīga es biju attēlā pa kreisi, es ienīstu noteiktas ķermeņa daļas, īpaši manu pakausi/augšstilbus, jo tā bija un ir visgrūtāk zaudējamā ķermeņa daļa. Man bija tik daudz nedrošības, es salīdzināju es esmu pret citām sievietēm, un man trūka pārliecības." (Saistīts: Keilas Itsines māsa Lea atklāj, ka cilvēki salīdzina savus ķermeņus)

Taču kopš tā laika, kad La'Tecia uzņem ķermenim pozitīvāku skatījumu, viņa saka, ka viņa ir sapratusi, cik daudz mīlestības pret sevi un laimes patiesībā ir saistīti, un, atskatoties atpakaļ, kā tas viņai būtu palīdzējis novērtēt savu ķermeni neatkarīgi no izmēra. "Kopš esmu mainījis savu skatījumu uz dzīvi un iemācījies aptvert to, kas es esmu, es zinu, ka hipotētiski, ja es atgrieztos pie tā, kas es biju, es būtu daudz laimīgāks un apmierinātāks par to, kas es biju, jo esmu iemācījies mīli mani, "viņa teica.

La'Tecia beidza savu iedvesmojošo ziņu, atzīmējot nepieciešamību garīgo veselību noteikt par prioritāti, jo tai ir tik svarīga loma, palīdzot cilvēkiem justies ērti. "Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā jūsu fiziskā [veselība]," viņa rakstīja, piebilstot, ka viņa nekādā gadījumā necenšas reklamēt vienu ķermeņa tipu vai izmēru pār citu. "Es nesaku, ka ir pareizi būt neaktīvam un izdarīt neveselīgas izvēles," viņa teica, "manuprāt, tas ir par līdzsvara atrašanu, ieklausieties savā ķermenī, jūs zināt, kas tam ir vislabākais." Paldies, La'Tecia, ka atgādinājāt, kas īsti ir kustība #LoveMyShape.

Pārskats par