8 nedēļas grūtniecei: simptomi, padomi un cits

Saturs

• Pārskats
• Izmaiņas jūsu ķermenī
• Jūsu bērniņš
• Dvīņu attīstība 8. nedēļā
• 8 nedēļu grūtniecības simptomi
• Lietas, kas šajā nedēļā jādara veselīgas grūtniecības dēļ
• Kad zvanīt ārstam
• 32 nedēļas jāiet

Pārskats

Apsveicam! Jūs esat stāvoklī astoņas nedēļas. Jūsu mazuļa gestācijas vecums ir sešas nedēļas, un viņš vai viņa tagad pabeidz embriju līdz auglim.

Bet šonedēļ gan jūs, gan jūsu mazulis notiek daudz vairāk. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk un uzzinātu, kad nepieciešams piezvanīt ārstam.

Izmaiņas jūsu ķermenī

Iespējams, pamanīsit, ka drēbes ir pieguļošākas, virzoties uz priekšu pirmā trimestra beigās. Svara pieaugums šajā brīdī parasti ir tikai dažas mārciņas, ja tādas ir, bet jūsu dzemde lēnām paplašinās, lai pielāgotos jūsu mazuļa straujajai attīstībai. Arī jūsu krūtis var justies piepildītas un maigas, iespējams, pat kņudīgas.

Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu sieviešu veselības biroja datiem grūtniecības laikā asins daudzums ārkārtīgi palielinās. Tātad, papildus tam, ko jūs redzat virspusē, visas jūsu sistēmas darbojas ar pārspēku. Izmaiņas un diskomforts pat šajā agrīnajā posmā notiek, kad jūsu ķermenis pielāgojas jaunajām prasībām.

Jūsu bērniņš

Jūsu mazais, iespējams, jau ir pus collu garš vai no 11 līdz 14 milimetriem. Viņi aug tik ātri, vai ne?

Tagad jūsu bērniņš arvien vairāk izskatās kā jaundzimušais, kuru jūs atvedīsit mājās no slimnīcas. Tās ķermenī ir sadīgušas sīkas rokas un kājas, pirksti un kāju pirksti, kauli un muskuļi. Tās unikālās sejas īpašības turpina attīstīties līdz ar visiem tās iekšējiem darbiem un orgāniem.

Lai arī jūs to vēl nevarat sajust, arī jūsu mazais pastāvīgi pārvietojas.

Dvīņu attīstība 8. nedēļā

Līdz astotās nedēļas beigām jūsu mazuļi mērīs apmēram pusi collas. Viņi arī sāk izskatīties vairāk kā īsti mazuļi. Viņu rokas pagarinās, ausis veidojas, pat augšējā lūpa un deguns ir parādījušies.

8 nedēļu grūtniecības simptomi

Astoņās grūtniecības nedēļās jums var būt šādi simptomi:

• sāpošas vai maigas krūtis
• nogurums
• rīta nelabums
• minimāls svara pieaugums
• slikta dūša visu dienu
• grēmas
• bieža urinēšana
• grūtības gulēt

Nogurums, iespējams, turpināsies šonedēļ. Ja tas vēl nav sācies, hormonu līmeņa paaugstināšanās, kas drīz sasniegs maksimumu (ap 10. nedēļu), var izraisīt rīta slimības. Rīta slimības tiek slikti nosauktas, tas tiešām var notikt jebkurā diennakts laikā. Lēnām ēdiet krekerus, lai nomierinātu nelabumu. Tas parasti izzūd 3–4 nedēļu laikā. Visi šie pārdzīvojumi ir normāli.

Ēdot mazas, biežas ēdienreizes, tas var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un mazināt nelabumu. Uzkodas ar ingveru un piparmētru vai patērējot vairāk olbaltumvielu var arī palīdzēt justies labāk.

Pastāv plašs simptomu klāsts, sākot no sievietes līdz sievietei un no grūtniecības līdz grūtniecībai. Ja kaut kas šķiet ārkārtējs vai padara jūs neparasti nepatīkamu, zvaniet savam ārstam, lai saņemtu pārliecību vai ieteikumus.

Lietas, kas šajā nedēļā jādara veselīgas grūtniecības dēļ

Ja vēl neesat to izdarījis, ir pienācis laiks saņemt pirmo pirmsdzemdību pārbaudi. Ieplānojiet tikšanos ar OB / GYN vai vecmāti.

Tikšanās laikā jūs, visticamāk, iedosiet urīna paraugu, lai apstiprinātu grūtniecību, norādītu slimības vēsturi, paņemtu asinis, lai pārbaudītu hormonu līmeni, kā arī pārrunāsiet savas domas un bažas. Jums pat var būt agrīna ultraskaņa, lai izmērītu mazuļa augšanu un sirdsdarbības ātrumu un noteiktu tā beigu datumu.

Ir noderīgi pievienot šai iecelšanai jautājumu sarakstu. Jautāt nav pareizi vai nepareizi. Šeit ir daži ieteikumi:

• Vai zāles, ko lietoju, joprojām tiek lietotas?
• Kādi vingrinājumu veidi ir droši grūtniecības laikā?
• Vai ir kādas aktivitātes vai ēdieni, no kuriem vajadzētu izvairīties?
• Vai mana grūtniecība tiek uzskatīta par paaugstinātu risku?
• Kādi testi ir jāņem vērā visā grūtniecības laikā?
• Kas man jādara, ja jūtu, ka kaut kas nav kārtībā?

Vingrojumi ir vēl viens veids, kā šajā posmā jūs varat rūpēties par savu ķermeni un bērnu. Ja jūs bijāt aktīvs pirms ieņemšanas, ir droši turpināt lielāko daļu parasto darbību ar ārsta atļauju. Pastaigas ir īpaši efektīvas, jo tas ir treniņš ar nelielu ietekmi uz visu ķermeni, ko bez maksas varat veikt praktiski jebkur.

Kad zvanīt ārstam

Pēkšņs simptomu zaudējums ne vienmēr nozīmē, ka grūtniecības laikā ir kaut kas nepareizs. Patiesībā var nākt un iet sāpīgas krūtis un nelabums.

Tomēr, ja jūtaties savādāk vai jums ir kādi citi iemesli bažām, zvaniet savam ārstam. Aborta pazīmes var ietvert jebko, sākot no maksts smērēšanās vai asiņošanas, līdz krampju veidošanai vai audu izdalīšanai no maksts.

Var arī nebūt aborta pazīmju. Daži pāri atklāj, ka viņu mazulis ir pagājis pirmajā iecelšanas reizē ar ultraskaņu.

Pētnieki lēš, ka līdz 20 procentiem no zināmajām grūtniecībām beidzas aborts. Situācija var justies diezgan postoša, taču, ja piedzīvojat šo nelaimi, neesat viens. Biežāk abortus izraisa hromosomu anomālijas, un tie nekādā gadījumā nav mātes kontrolē.

Labās ziņas: Kad jūsu mazulim būs astoņas nedēļas, aborta risks samazinās līdz aptuveni 1,5 procentiem.

32 nedēļas jāiet

Tas tikpat kā rezumē astoto nedēļu. Tagad ir pienācis laiks sākt veidot žurnālu par savu grūtniecību. Uzņemiet dažus fotoattēlus un pierakstiet piezīmes, lai atcerētos šo īpašo laiku savā dzīvē. Iespējams, ka tagad tā nejutīsies, bet nākamās 32 nedēļas paies vienlaicīgi.