Kāpēc manas pēdas ir violets?

Saturs

• Zilumi vai asins plūsma?
• Purpura pēdu cēloņi
• Išēmiska pēda
• Akrocianoze
• Reino slimība
• Cukura diabēts
• Apsaldējumi
• Purpura pēdu ārstēšana un novēršana
• Ārstē išēmisku pēdu
• Ārstējot akrocianozi
• Raynaud slimības ārstēšanai
• Ārstē diabētu
• Apstrādājot apsaldējumus
• Veikt to vienu soli vienlaicīgi

Zilumi vai asins plūsma?

Iespējams, ka jums ir bijuši sasitumi, kas uz laiku ir padarījuši jūsu ādas daļu melnu, zilu vai purpursarkanu. Šīs traumas parasti ārstējas pašas par sevi bez ārstēšanas. Bet, ja jūsu pēda sāk iegūt purpursarkanu krāsu bez izciļņiem vai sasitumiem, jums jāredz ārsts. Violetas pēdas ir aprites problēmas pazīme, kas var būt potenciāli nopietna.

Kad cirkulācija jūsu pēdās ir veselīga, griezumi ātri sadzīst, un jūsu āda saglabā dabisko krāsu. Asinis sasniedz jūsu kājas caur artēriju tīklu, kas ir asinsvadi, kas asinis ved no jūsu sirds. Jūsu asinis dodas caur vēnām atpakaļ uz sirdi un plaušām, lai iegūtu vairāk skābekļa un sāktu vēl vienu turp un atpakaļ.

Purpura pēdu cēloņi

Daudzi apstākļi var pārtraukt veselīgu asiņu plūsmu starp sirdi un kājām. Tomēr daudzos gadījumos ārstēšana var palīdzēt uzlabot asinsriti un tuvināt jūsu kājām dabisko, veselīgo krāsu.

Tālāk ir saraksts ar veselības problēmām, kas var ietekmēt jūsu kāju apriti un krāsu:

Išēmiska pēda

Išēmija attiecas uz veselīgas asins plūsmas samazināšanos vienā vai vairākās artērijās. Ja jums ir išēmiska pēda, tas nozīmē, ka pēda nesaņem pietiekamu daudzumu ar skābekli bagātu asiņu.

Išēmisku pēdu var izraisīt holesterīna plāksnes uzkrāšanās vienā no galvenajām artērijām, kas piegādā asinis jūsu pēdai. Jums varētu būt arī asins receklis, kas bloķē asins plūsmu artērijā. Dažreiz artērija var tikt ievainota gan caurduršanas brūces, gan neasu traumu dēļ. Pēdas išēmiskās slimības riska faktori ir:

• augsts holesterīna līmenis
• augsts asinsspiediens
• diabēts
• kam ir bijušas asinsvadu problēmas anamnēzē
• aptaukošanās

Papildus kāju pirkstiem un pēdām, kas kļūst purpursarkanas, staigājot, jums var būt sāpes kājās un apakšstilbos. Nopietnos gadījumos jūs varat sajust sāpes arī atpūšoties.

Išēmiskās pēdas profilakses atslēga ir pārvaldīt holesterīna, asinsspiediena un cukura līmeni asinīs. Tam var būt nepieciešami medikamenti, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes un diēta, kas palīdzēs uzturēt jūsu svaru veselīgā diapazonā. Jums vajadzētu arī pārtraukt smēķēšanu, jo tas var nopietni kaitēt jūsu asinsvadiem.

Akrocianoze

Akrocianoze samazina arī veselīgu asins plūsmu jūsu pēdu artērijās. Termina akrocianoze nozīme ir ādas zilgana krāsa, kas saistīta ar samazinātu skābekļa daudzumu līdz ekstremitātēm.

To parasti izraisa sīku asinsvadu spazmas netālu no jūsu ādas virsmas. Kad artērija spazmas, tā pēkšņi sašaurinās. Šī īsā pievilkšana var krasi samazināt vai pat apturēt asins plūsmu artērijā.

Akrocianoze var ietekmēt arī jūsu rokas, liekot ādai kļūt zilai vai purpursarkanai. Tas ir nesāpīgs stāvoklis, kas parasti neizraisa citus pamanāmus simptomus. Stāvoklis parasti skar sievietes biežāk nekā vīriešus.

Emocionāls stress un auksts laiks var izraisīt akrocianozi. Izvairoties no ārkārtīgi aukstas temperatūras iedarbības uz rokām vai kājām, tas var palīdzēt novērst turpmākās epizodes.

Reino slimība

Raynaud slimība dažos veidos ir līdzīga akrocianozei. Abus apstākļus bieži izraisa auksts laiks, un abi apstākļi ādai kļūst zilā vai gaiši purpursarkanā krāsā. Bet Raynaud epizodes var nākt un iet, un tās var ilgt dažas minūtes vienlaikus. Akrocianozes epizodes mēdz turpināties. Arī Raynaud ietekmē mazākos asinsvadus pirkstos un kāju pirkstos, savukārt akrocianoze ietekmē lielākās pēdu un roku artērijas.

Pastāv divu veidu Raynaud's: primārais un sekundārais. Primārais nav saistīts ar pamata stāvokli, un tas var būt tik viegls, ka jums tas varētu būt un to nevarētu realizēt. Sekundārā Raynaud parasti ir nopietnāka stāvokļa komplikācija, piemēram:

• sklerodermija
• citas saistaudu slimības
• karpālā tuneļa sindroms
• artēriju slimības

Sievietes biežāk nekā vīrieši slimo ar Raynaud's. Ikviens var to attīstīt, bet stāvoklis parasti sākas pusaudža vai 20 gadu vecumā.

Cukura diabēts

Diabēts var ietekmēt jūsu kājas divos svarīgos veidos: veselīgas nervu funkcijas zaudēšana un veselīgas asinsrites samazināšanās. Ja jūsu asinsriti ietekmē diabēts, jūs varētu pamanīt kāju pirkstu un pēdu krāsas maiņu. Āda uz kājām var kļūt zila, violeta vai pelēka. Jums var rasties arī izsitumi vai sarkanas vai purpursarkanas ādas plankumi.

Diabēts izraisa asinsrites problēmas, jo augsts cukura līmenis asinīs var sabojāt artēriju sienas. Laika gaitā tas var samazināt normālu asinsriti, īpaši apakšstilbos un pēdās. Jūs varētu pamanīt pietūkumu apakšstilbos un potītēs, un jums ir griezumi vai sasitumi, kas nedzīst pareizi.

Uzturot veselīgu cukura līmeni asinīs, tas palīdzēs novērst diabēta komplikācijas. Lielākajai daļai cilvēku tas nozīmē mērķa tukšā dūšā mērīšanu asinīs, kas mazāks par 100 miligramiem vienā decilitrā.

Apsaldējumi

Auksta temperatūra var samazināt cirkulāciju jūsu rokās un kājās, jo jūsu ķermenis par prioritāti piešķir veselīgu asinsriti jūsu iekšējos orgānos, nevis parasto asins plūsmu uz ekstremitātēm. Pārejot no aukstuma uz siltu telpās vai paņemot cimdus vai zeķes, var pietikt, lai atsāktu normālu cirkulāciju pirkstos un kāju pirkstos.

Ārkārtīgi aukstā laikā likmes ir daudz augstākas. Apsaldējumi rodas, kad jūsu āda ir pakļauta stipram aukstumam. Parasti vislielākais risks ir jūsu kājām, rokām, ausīm un sejai. Virspusējs apsaldējums atklāto ādu padara sarkanu un cietu. Bet dziļi apsaldējumi var padarīt ādu purpursarkanu. Pat pēc ādas sasilšanas tā var palikt purpura. To uzskata par ārkārtas medicīnisku situāciju.

Labākais veids, kā novērst apsaldējumus, ir izvairīties no pakļaušanas ārkārtīgi aukstai temperatūrai. Pārliecinieties, ka valkājat apģērbu, kas aizsargā visas ķermeņa daļas no aukstuma iedarbības.

Purpura pēdu ārstēšana un novēršana

Šo slimību ārstēšanā parasti tiek izmantotas zāles vai procedūras veselīgas asinsrites uzturēšanai. Dažreiz pietiek ar veselīgu dzīvesveidu un vienkāršiem profilaktiskiem pasākumiem.

Ja pēdas asinsrites bojājums ir tik smags, ka pastāv pēdu audu nomiršanas risks, var būt nepieciešama amputācija. Bet ārstiem pie tā vajadzētu vērsties tikai ekstremālākajās situācijās pēc tam, kad cita ārstēšana nav bijusi veiksmīga.

Pirms tik krasas darbības veikšanas var būt piemērota šāda ārstēšana:

Ārstē išēmisku pēdu

Papildus pienācīgai asinsspiediena, holesterīna, cukura līmeņa asinīs un smēķēšanas atmešanas kontrolei, iespējams, būs jālieto prettrombocītu zāles, piemēram, aspirīns. Smagos gadījumos operācija var būt piemērota, lai asinsvadu no citas ķermeņa daļas piestiprinātu pie skartās artērijas, izveidojot ceļu asinīm, lai apietu sašaurināto artērijas daļu.

Ārstējot akrocianozi

Ārsts var izrakstīt kalcija kanālu blokatorus. Šīs zāles palīdz jūsu artērijas atvērt, lai uzturētu veselīgu asins plūsmu un samazinātu asinsspiedienu artērijās. Nikotīnskābes atvasinājumu un minoksidila lokāla lietošana var mazināt simptomus.

Raynaud slimības ārstēšanai

Cimdu un biezu zeķu nēsāšana aukstā temperatūrā var palīdzēt mazināt epizodes. Var būt nepieciešamas arī tādas zāles kā kalcija kanālu blokatori vai vazodilatatori, kas palīdz mazākas artērijas turēt vaļā. Invazīvāka ārstēšana parasti nav nepieciešama. Nopietnos gadījumos nervu operācija, kas noņem sīkos nervus no asinsvadiem, kas atrodas jūsu skartajās pēdās vai rokās, var palīdzēt mazināt reakciju uz aukstu temperatūru.

Ārstē diabētu

Ārsts var izrakstīt zāles, piemēram, metformīnu, lai palīdzētu uzturēt cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā. Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, Jums var būt nepieciešamas arī regulāras insulīna injekcijas.

Apstrādājot apsaldējumus

Sākotnējo apsaldējumus un citus savainojumus aukstā laikā var ārstēt, sasildot, apmēram pusstundu mērcējot skarto ādu siltā vannā un ļaujot tai nožūt. Nelietojiet berzēt apsalušu ādu. Rūpīgi izturieties pret to un ārsts to novērtē. Ja kādi audi ir neatgriezeniski bojāti, tos var nākties ķirurģiski noņemt. Tas varētu ietvert pirkstgalus.

Veikt to vienu soli vienlaicīgi

Jūsu kājas ved jūs cauri dzīvei, tāpēc uztveriet viņu veselību ļoti nopietni. Saglabājiet tos siltā aukstā temperatūrā un pārliecinieties, ka esat veicis pasākumus, lai nodrošinātu veselīgu asinsriti visā ķermenī. Regulāri veikt asins analīzes un veikt fiziskas pārbaudes. Tādā veidā jūs un ārsts varat pamanīt paaugstinātas holesterīna, paaugstināta cukura līmeņa asinīs vai citus apstākļus, kas var ietekmēt jūsu kāju krāsu un nākotni.