Redīsi

Saturs

• Kam domāts redīsi
• Redīsu īpašības
• Kā lietot redīsu
• Redīsu blakusparādības
• Redīsu kontrindikācijas
• Uztura informācija

Redīsi ir sakne, saukta arī par mārrutkiem, ko var izmantot kā ārstniecības augu, lai pagatavotu līdzekļus, piemēram, gremošanas problēmu vai vēdera uzpūšanās ārstēšanai.

Tās zinātniskais nosaukums ir Raphanus sativus un to var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, ielu tirgos un tirgos.

Kam domāts redīsi

Redīsi palīdz ārstēt artrītu, bronhītu, žultsakmeņus, flegmu, aizcietējumus, pumpas, ādas problēmas, sliktu gremošanu, iekaisis kakls, podagru, saaukstēšanos, reimatismu un klepu.

Redīsu īpašības

Redīsu īpašības ietver tā gremošanas, nomierinošo, diurētisko, caurejas, mineralizācijas un atkrēpošanas darbību.

Kā lietot redīsu

Redīsus var lietot neapstrādātus salātos, zupās un sautējumos.

Redīsu blakusparādības

Redīsu blakusparādības ir gāzes ražošana un alerģijas, īpaši cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret aspirīnu.

Redīsu kontrindikācijas

Redīsu kontrindikācijas netika atrastas.

Uztura informācija