6 mājas aizsardzības līdzekļi pret celulītu

Saturs

• 1. Ādas cepuru tēja
• 2. Zirgkastāna tēja
• 3. Zirgu astes tēja
• 4. Zaļā tēja
• 5. Sāls masāža
• 6. Augļu sula

Mājas zāļu lietošana pret celulītu ir lielisks veids, kā papildināt ārstēšanu, ko var veikt, izmantojot pārtiku, fiziskus vingrinājumus un estētiskas ierīces.

Tējas attīra un attīra ķermeni, un tās jālieto katru dienu, nepievienojot cukuru. Ieteicamais daudzums ir atšķirīgs, bet tas var būt līdz 2 litriem dienā. Lai nesaslimtu pēc garšas, ir iespējams šos augus sajaukt dažādās koncentrācijās.

1. Ādas cepuru tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret celulītu ir ādas cepuru tēja, jo šim ārstniecības augam piemīt diurētiskas, attīrošas un caurejas īpašības, kas var palīdzēt cīnīties ar šķidruma aizturi, kas saistīta ar celulītu.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote kaltētu ādas cepuru lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet ādas cepuru lapas verdošam ūdenim un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties. Izkāš un dzer tālāk. Lietojiet šo tēju 3 reizes dienā, starp ēdienreizēm.

2. Zirgkastāna tēja

Labs mājas līdzeklis pret celulītu ir lietot zirgkastaņa tēju, jo tajā ir daudz escīna, kas ir ļoti efektīvs elements pret celulītu.

Sastāvdaļas

• 30 g zirgkastaņa lapu
• 1 litrs verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Pievieno kastaņu 1 litram verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 20 minūtes. Tad izkāš un izdzer vismaz 3 tases šīs tējas dienā.

Zirgkastāna sausais ekstrakts ir paredzēts arī cīņai ar celulītu, kas ir vēl koncentrētāks. Šajā gadījumā ieteicams lietot 250 līdz 300 mg, 1 vai 2 reizes dienā, ne ilgāk kā 6 mēnešus.

3. Zirgu astes tēja

Vēl viens labs mājas līdzeklis pret celulītu ir dzert tēju, kas pagatavota ar kosu, jo tā palielina urīna biežumu, efektīvi novēršot šķidruma aizturi.

Sastāvdaļas

• Kopā 180 ml ūdens
• 1 ēdamkarote kaltētu kosa lapu

Sagatavošanas režīms

Vāriet ūdeni ar zāli 5 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai atpūsties 5 minūtes. Filtrējiet un dzeriet tēju, kamēr tā vēl ir silta. Dzert 4 reizes dienā.

4. Zaļā tēja

Zaļajā tējā ir katehīni, kas ir lieliski piemēroti šķidruma aiztures apkarošanai, pateicoties tā iztukšošanas efektam.

Sastāvdaļas

• 1 glāze ūdens
• 1 tējkarote zaļās tējas

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet zaļās tējas lapas vārītajam ūdenim un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Visu dienu katru dienu izkāš, pievieno un dzer 750 ml, vēlams bez cukura. Skatiet vairāk šīs tējas priekšrocības.

5. Sāls masāža

Sāls masāža stimulē asinsriti, palielinot limfodrenāžu, tādējādi mazinot celulītu.

Lai veiktu šo masāžu, vispirms jāieņem silta duša. Pēc tam ar nedaudz jūras sāls masē sēžamvietas un augšstilbus apmēram 2 minūtes un pēc tam izlaiž siltu ūdeni, beidzot ar aukstu ūdeni. Uzziniet vairāk celulīta masāžas padomu.

6. Augļu sula

Lieliska pretcelulīta sula ir ar meloni, kazeni un piparmētru, jo šie pārtikas produkti ir diurētiski līdzekļi, kas palīdz izvadīt no organisma liekos šķidrumus un toksīnus, kas izraisa celulītu.

Sastāvdaļas

• 1/2 melone
• 1/2 tase avenes
• 1/2 glāze kazenes
• 1 glāze ūdens
• pulvera ingvera
• 1 karote svaigu piparmētru lapu

Sagatavošanas režīms

Sakuliet visas blenderī esošās sastāvdaļas un dzeriet tūlīt pēc tam, jo ​​20 minūtes pēc sulas pagatavošanas tā zaudē savas īpašības.

Šos augļus var apmainīt pret citiem, kas ir diurētiķi, tas ir, kas palīdz izvadīt šķidrumus, lai mazinātu celulītu. Skatīt pilnu diurētisko ēdienu sarakstu.