Kas jums būtu jāzina par krampjiem

Saturs

• Kādi ir krampju veidi?
• Fokālās lēkmes
• Vispārēji uzbrukumi
• Nezināmi sākuma krampji
• Kādi ir krampju simptomi?
• Kas izraisa krampjus?
• Kādas ir krampju sekas?
• Kā tiek diagnosticēti krampji?
• Kā tiek ārstēti krampji?
• Kā jūs varat palīdzēt kādam, kam ir krampji?
• Pēc sagrābšanas
• Padomi dzīvošanai ar epilepsiju
• Izglītojiet draugus un ģimeni
• Atrodiet veidus, kā saglabāt savu pašreizējo dzīvesveidu
• Citi padomi
• Padomi, kā rūpēties par personu, kurai ir epilepsija
• Kā jūs varat novērst krampjus?

Kas ir krampji?

Krampji ir izmaiņas smadzeņu elektriskajā aktivitātē. Šīs izmaiņas var izraisīt dramatiskus, pamanāmus simptomus vai citos gadījumos bez simptomiem.

Smagas lēkmes simptomi ir vardarbīga kratīšana un kontroles zaudēšana. Tomēr vieglas lēkmes var būt arī nozīmīgas medicīniskas problēmas pazīme, tāpēc to atpazīšana ir svarīga.

Tā kā daži krampji var izraisīt ievainojumus vai liecināt par pamatslimību, ir svarīgi meklēt ārstēšanu, ja tie rodas.

Kādi ir krampju veidi?

Starptautiskā līga pret epilepsiju (ILAE) 2017. gadā ieviesa atjauninātu klasifikāciju, kas labāk raksturo daudzos dažādos krampju veidus. Divus galvenos veidus tagad sauc par fokusa uzbrukumiem un vispārīgiem uzbrukumiem.

Fokālās lēkmes

Fokālās lēkmes agrāk sauca par daļēju lēkmi. Tās rodas vienā smadzeņu zonā.

Ja jūs zināt, ka jums ir krampji, to sauc par fokālu apzinātu krampju. Ja jūs nezināt, kad rodas lēkme, to sauc par fokusa traucētu izpratnes lēkmi.

Vispārēji uzbrukumi

Šie krampji sākas vienlaicīgi abās smadzeņu pusēs. Starp biežāk sastopamajiem ģeneralizēto krampju veidiem ir toniski-kloniski, prombūtnes un atoniski.

• Toniski-kloniski: Tos sauc arī par grand mal krampjiem. “Toniks” attiecas uz muskuļu stīvumu. “Clonic” attiecas uz saraustītām roku un kāju kustībām krampju laikā. Visticamāk, jūs zaudēsiet samaņu šo krampju laikā, kas var ilgt dažas minūtes.
• Nebūšana: Tos sauc arī par petit-mal krampjiem, kas ilgst tikai dažas sekundes. Tie var likt jums atkārtoti mirkšķināt vai raudzīties kosmosā. Citi cilvēki var kļūdaini domāt, ka jūs sapņojat.
• Atonisks: Šo krampju laikā, kas pazīstami arī kā pilienu uzbrukumi, jūsu muskuļi pēkšņi kļūst mīksti. Jūsu galva var pamāt vai viss ķermenis varētu nokrist zemē. Atoniskās lēkmes ir īsas un ilgst apmēram 15 sekundes.

Nezināmi sākuma krampji

Dažreiz neviens neredz lēkmes sākumu. Piemēram, kāds var pamosties nakts vidū un novērot, kā partnerim ir krampji. Tos sauc par nezināmiem uzbrukumiem. Viņi nav klasificēti, jo nav pietiekamas informācijas par to, kā viņi sāka.

Kādi ir krampju simptomi?

Vienlaicīgi var piedzīvot gan fokālās, gan vispārinātās lēkmes, vai arī viena var notikt pirms otras. Simptomi var ilgt no dažām sekundēm līdz 15 minūtēm katrā epizodē.

Dažreiz simptomi parādās pirms krampju rašanās. Tie var ietvert:

• pēkšņa baiļu vai trauksmes sajūta
• vemšanas sajūta
• reibonis
• redzes maiņa
• saraustīta roku un kāju kustība, kas var likt nomest lietas
• ārpus ķermeņa sajūtas
• galvassāpes

Simptomi, kas norāda uz krampju rašanos, ir šādi:

• samaņas zaudēšana, kam seko apjukums
• kam ir nekontrolējami muskuļu spazmas
• dūla vai putojas pie mutes
• krītot
• kam mutē ir dīvaina garša
• sakodot zobus
• sakodot mēli
• kam ir pēkšņas, ātras acu kustības
• radot neparastus trokšņus, piemēram, rūcot
• zaudējot kontroli pār urīnpūšļa vai zarnu darbību
• kam pēkšņas garastāvokļa izmaiņas

Kas izraisa krampjus?

Krampji var rasties no vairākiem veselības stāvokļiem. Viss, kas ietekmē ķermeni, var arī traucēt smadzenēm un izraisīt krampjus. Daži piemēri:

• alkohola izņemšana
• smadzeņu infekcija, piemēram, meningīts
• smadzeņu trauma dzemdību laikā
• smadzeņu defekts, kas ir piedzimšanas brīdī
• aizrīšanās
• narkomānija
• zāļu izņemšana
• elektrolītu līdzsvara traucējumi
• elektrošoks
• epilepsija
• ārkārtīgi augsts asinsspiediens
• drudzis
• galvas trauma
• nieru vai aknu mazspēja
• zems glikozes līmenis asinīs
• trieka
• smadzeņu audzējs
• asinsvadu anomālija smadzenēs

Krampji var notikt ģimenēs. Pastāstiet savam ārstam, ja jums vai kādam no jūsu ģimenes ir bijuši krampji. Dažos gadījumos, īpaši ar maziem bērniem, lēkmes cēlonis var nebūt zināms.

Kādas ir krampju sekas?

Ja jūs nesaņemat ārstēšanu no krampjiem, to simptomi var pasliktināties un pakāpeniski pagarināties. Īpaši ilgi krampji var izraisīt komu vai nāvi.

Krampji var izraisīt arī ievainojumus, piemēram, kritienus vai ķermeņa traumas. Ir svarīgi nēsāt medicīniskās identifikācijas aproci, kas neatliekamās palīdzības sniedzējiem norāda, ka Jums ir epilepsija.

Kā tiek diagnosticēti krampji?

Ārstiem var būt grūti diagnosticēt krampju veidus. Jūsu ārsts var ieteikt noteiktus testus, lai precīzi diagnosticētu krampjus un palīdzētu nodrošināt viņu ieteiktās ārstēšanas efektivitāti.

Jūsu ārsts izskatīs visu jūsu medicīnisko vēsturi un notikumus, kas noved pie krampjiem. Piemēram, tādi apstākļi kā migrēnas galvassāpes, miega traucējumi un ārkārtējs psiholoģisks stress var izraisīt krampjiem līdzīgus simptomus.

Laboratorijas testi var palīdzēt ārstam izslēgt citus apstākļus, kas var izraisīt krampjiem līdzīgu darbību. Testi var ietvert:

• asins analīzes, lai pārbaudītu elektrolītu līdzsvara traucējumus
• mugurkaula pieskāriens, lai izslēgtu infekciju
• toksikoloģijas skrīnings, lai pārbaudītu narkotikas, indes vai toksīnus

Elektroencefalogramma (EEG) var palīdzēt ārstam diagnosticēt krampjus. Šis tests mēra jūsu smadzeņu viļņus. Smadzeņu viļņu apskate krampju laikā var palīdzēt ārstam diagnosticēt krampju veidu.

Attēlu skenēšana, piemēram, datortomogrāfija vai MRI, var arī palīdzēt, sniedzot skaidru priekšstatu par smadzenēm. Šie skenējumi ļauj ārstam redzēt tādas novirzes kā bloķēta asins plūsma vai audzējs.

Kā tiek ārstēti krampji?

Krampju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Ārstējot krampju cēloni, jūs varētu novērst turpmāku krampju rašanos. Epilepsijas izraisītu krampju ārstēšana ietver:

• zāles
• operācija smadzeņu anomāliju labošanai
• nervu stimulēšana
• īpaša diēta, kas pazīstama kā ketogēna diēta

Regulāri ārstējot, jūs varat samazināt vai apturēt krampju simptomus.

Kā jūs varat palīdzēt kādam, kam ir krampji?

Lai novērstu iespējamos ievainojumus, notīriet vietu ap personu, kurai ir krampji. Ja iespējams, novietojiet tos uz sāniem un nodrošiniet galvas amortizāciju.

Palieciet kopā ar personu un pēc iespējas ātrāk zvaniet pa tālruni 911, ja kāds no šiem gadījumiem ir piemērots:

• Krampis ilgst ilgāk par trim minūtēm.
• Pēc lēkmes viņi nepamostas
• Viņiem rodas atkārtotas lēkmes.
• Lēkme rodas grūtniecei.
• Lēkme rodas kādam, kam nekad nav bijis lēkmes.

Ir svarīgi saglabāt mieru. Kaut arī krampjus nevar apturēt, kad tie ir sākušies, varat sniegt palīdzību. Lūk, ko iesaka Amerikas Neiroloģijas akadēmija:

• Tiklīdz sākat pamanīt krampju simptomus, sekojiet līdzi laikam. Lielākā daļa lēkmju ilgst no vienas līdz divām minūtēm. Ja personai ir epilepsija un lēkme ilgst vairāk nekā trīs minūtes, zvaniet pa tālruni 911.
• Ja persona, kurai ir lēkme, stāv, jūs varat pasargāt viņu no krišanas vai ievainot sevi, turot viņu apskāvienā vai maigi virzot uz grīdas.
• Pārliecinieties, ka tie atrodas prom no mēbelēm vai citiem priekšmetiem, kas uz tām varētu uzkrist vai izraisīt ievainojumus.
• Ja persona, kurai ir krampji, atrodas uz zemes, mēģiniet novietot tās uz sāniem tā, lai siekalas vai vemšana izplūst no mutes, nevis pa elpošanas cauruli.
• Nelieciet neko cilvēka mutē.
• Nemēģiniet viņus turēt, kamēr viņiem ir lēkme.

Pēc sagrābšanas

Kad krampis ir beidzies, rīkojieties šādi:

• Pārbaudiet, vai personai nav ievainojumu.
• Ja jūs nevarēja pagriezt personu uz sāniem tās lēkmes laikā, dariet to, kad lēkme ir beigusies.
• Izmantojiet pirkstu, lai notīrītu siekalu muti vai vemšanu, ja viņiem ir apgrūtināta elpošana, un atlaidiet stingru apģērbu ap kaklu un plaukstas locītavām.
• Palieciet ar viņiem, līdz viņi ir pilnībā nomodā un modri.
• Nodrošiniet viņiem drošu, ērtu atpūtas vietu.
• Nepiedāvājiet viņiem neko ēst vai dzert, kamēr viņi nav pilnībā apzinājušies un neapzinās apkārtni.
• Pajautājiet viņiem, kur viņi ir, kas viņi ir un kāda ir šī diena. Var paiet vairākas minūtes, lai kļūtu pilnībā modrs un spētu atbildēt uz jūsu jautājumiem.

Padomi dzīvošanai ar epilepsiju

Dzīvot ar epilepsiju var būt grūti. Bet, ja jums ir pareizs atbalsts, ir iespējams dzīvot pilnvērtīgi un veselīgi.

Izglītojiet draugus un ģimeni

Māciet draugiem un ģimenei vairāk par epilepsiju un par to, kā rūpēties par jums, kamēr notiek krampji.

Tas ietver pasākumus, lai samazinātu traumu risku, piemēram, galvas mīkstināšana, stingru apģērbu atlaišana un pagriešana uz sāniem, ja rodas vemšana.

Atrodiet veidus, kā saglabāt savu pašreizējo dzīvesveidu

Ja iespējams, turpiniet parastās darbības un atrodiet veidus, kā apiet epilepsiju, lai jūs varētu saglabāt savu dzīvesveidu.

Piemēram, ja jums vairs nav atļauts braukt, jo jums ir krampji, jūs varat izlemt pārcelties uz apkārtni, no kuras var staigāt vai ar labu sabiedrisko transportu, vai izmantot koplietošanas pakalpojumus, lai jūs joprojām varētu pārvietoties.

Citi padomi

• Atrodiet labu ārstu, kurš liek justies ērti.
• Izmēģiniet tādas relaksācijas metodes kā joga, meditācija, taiči vai dziļa elpošana.
• Atrodiet epilepsijas atbalsta grupu. Vietējo var atrast, apskatot tiešsaistē vai lūdzot ārstam ieteikumus.

Padomi, kā rūpēties par personu, kurai ir epilepsija

Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu, kam ir epilepsija, varat veikt dažas lietas, lai palīdzētu šai personai:

• Uzziniet par viņu stāvokli.
• Izveidojiet sarakstu ar viņu medikamentiem, ārstu iecelšanu un citu svarīgu medicīnisko informāciju.
• Runājiet ar cilvēku par viņa stāvokli un to, kādu lomu viņš vēlētos, lai jūs spēlētu.

Ja jums nepieciešama palīdzība, sazinieties ar viņu ārstu vai epilepsijas atbalsta grupu. Epilepsijas fonds ir vēl viens noderīgs resurss.

Kā jūs varat novērst krampjus?

Daudzos gadījumos krampjus nevar novērst. Tomēr veselīga dzīvesveida saglabāšana var dot jums vislabākās iespējas samazināt risku. Jūs varat rīkoties šādi:

• Iegūstiet daudz miega.
• Ēd veselīgu uzturu un uzturies labi hidratēts.
• Regulāri vingrojiet.
• Iesaistieties stresa mazināšanas paņēmienos.
• Izvairieties no nelegālu narkotiku lietošanas.

Ja jūs lietojat zāles pret epilepsiju vai citiem veselības traucējumiem, lietojiet tos, kā ārsts iesaka.