Vai sperma tiešām satur kalorijas? Un vēl 28 citas lietas, kas jāzina

Saturs

• 1. Cik kaloriju ir vidējā spermas ejakulācijā?
• 2. Vai tiešām olbaltumvielu ir tikpat daudz kā olu baltumā?
• 3. Vai tiešām ir tik daudz C vitamīna kā apelsīnā?
• 4. Vai cinks ir visizplatītākā barības viela?
• 5. Vai spermā ir arī citas uzturvielas?
• 6. Vai ir taisnība, ka maksts kontakts ar ejakulātu ietekmē depresiju?
• 7. Kā ir ar apgalvoto ietekmi uz preeklampsiju?
• 8. Vai ir kādi ieguvumi no ejakulāta uzlikšanas uz ādas?
• 9. Vai spermai tiešām ir anti-novecošanās iedarbība?
• 10. Kāda ir atšķirība starp spermu un spermu?
• 11. Kur organismā tiek ražota sperma un sperma?
• 12. Kā tiek veikta sperma un sperma?
• 13. Cik bieži tiek ražota sperma?
• 14. Vai varat kaut ko darīt, lai iegūtu vairāk spermas?
• 15. Cik liela ir vidējā ejakulācija?
• 16. Cik spermas šūnās ir sperma?
• 17. Kā izskatās sperma?
• 18. Kā sperma peld?
• 19. Vai XY nēsājošā sperma patiešām peld ātrāk?
• 20. Vai ir taisnība, ka jūsu uzturs ietekmē spermas ātrumu?
• 21. Vai jūsu uzturs ietekmē jūsu ejakulāta garšu?
• 22. Vai jūsu uzturs ietekmē jūsu ejakulāta smaržu?
• 23. Cik ilgi spermatozoīdi dzīvo ārpus ķermeņa?
• 24. Kas izraisa spermas nāvi?
• 25. Kāda ir temperatūra?
• 26. Vai jūs varat būt alerģisks pret savu spermu?
• 27. Kas notiek ar spermu, kas nav ejakulēta?
• 28. Kā vazektomijas iegūšana ietekmē ejakulāciju?
• 29. Kāda ir vispārējā spermas ieguvums veselībai?

1. Cik kaloriju ir vidējā spermas ejakulācijā?

Lielākā daļa interneta avotu apgalvo, ka sperma satur no 5 līdz 25 kalorijām tējkaroti, taču nav daudz pētījumu, lai pamatotu šo skaitli.

Katrā ejakulācijā vidēji rodas aptuveni viena tējkarote jeb 5 milimetri (ml) spermas. Bet tas var svārstīties no 1,5 līdz 7,6 ml atkarībā no tādiem faktoriem kā vispārējā veselība un no tā, vai esat nesen ejakulējis.

2. Vai tiešām olbaltumvielu ir tikpat daudz kā olu baltumā?

2013. gada pētījumu pārskatā tika apskatīts spermas uztura sastāvs. Tā atklāja, ka vidējā olbaltumvielu koncentrācija spermā ir 5040 miligrami (mg) uz 100 ml.

Tā kā vienā ejakulācijā parasti tiek iegūti 5 ml spermas, mēs varam teikt, ka vidējais ejakulācijas daudzums satur apmēram 252 mg olbaltumvielu.

Tomēr pārskatā tika atzīmēts, ka bija grūti precīzi izmērīt olbaltumvielu koncentrāciju spermā, tāpēc šis skaitlis varētu būt kļūdains.

Tāpat olu baltuma olbaltumvielu koncentrācija ir atkarīga no dažādiem faktoriem - kāda izmēra ir olšūna? kāds putns to ielika? - tāpēc ir grūti nākt klajā ar precīzu skaitli.

Tātad, spermas un olu baltuma salīdzināšana ir kā ābolu un, labi, olu, salīdzināšana.

3. Vai tiešām ir tik daudz C vitamīna kā apelsīnā?

Klīst baumas, ka sperma satur tikpat daudz C vitamīna, cik ir apelsīnā. Lai arī sperma satur C vitamīnu, nav pētījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.

4. Vai cinks ir visizplatītākā barības viela?

Saskaņā ar iepriekš minēto 2013. gada pārskatu, spermā ir daudz cinka.

Faktiski viena tējkarote varētu saturēt apmēram 3 procentus no jūsu dienas naudas - kas ir diezgan daudz tik mazam spermas daudzumam!

Tomēr jums labāk ir iegūt cinku caur pārtiku vai multivitamīnu.

5. Vai spermā ir arī citas uzturvielas?

Spermā ir arī:

• fruktoze
• nātrijs
• holesterīns
• tauki
• B-12 vitamīna pēdas

Tomēr, tā kā tik neliels daudzums spermas tiek ejakulēts uzreiz, tas faktiski neietekmēs jūsu dienas uzturu.

6. Vai ir taisnība, ka maksts kontakts ar ejakulātu ietekmē depresiju?

Varbūt esat dzirdējis, ka maksts seksa laikā sperma var iekļūt asinsritē un ietekmēt jūsu garastāvokli.

Plaši ziņots 2002. gada pētījumā tika aplūkota saistība starp ejakulātu un depresiju.

Tā atklāja, ka cilvēkiem, kuriem bija vaginālais sekss bez prezervatīviem, depresijas simptomi bija mazāki nekā tiem, kuri bija aizsargājuši seksu vai bez tā.

Tā arī atklāja, ka starp cilvēkiem, kuri lietoja prezervatīvus, depresijas simptomi un pašnāvības mēģinājumi bija proporcionāli prezervatīvu lietošanas konsekvencei.

Citiem vārdiem sakot, jo mazāk viņi lietoja prezervatīvus, jo mazāk viņi bija nomākti.

Tomēr šim pētījumam bija daži ierobežojumi. Bija tikai 293 dalībnieki, un tā paļāvās uz anonīmiem apsekojumiem, lai iegūtu datus. Pašu paziņotie rezultāti ne vienmēr ir visuzticamākie.

Lai arī idejai, ka ejakulācija var ietekmēt cilvēka garastāvokli, var būt taisnība, ir svarīgi atcerēties, ka prezervatīvu lietošana var novērst seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) un neplānotu grūtniecību.

Pirms prezervatīva nolaišanas noteikti nosveriet plusus un mīnusus.

7. Kā ir ar apgalvoto ietekmi uz preeklampsiju?

Cik dīvaini tas var likties, kontakts ar spermu grūtniecības laikā var mazināt preeklampsijas attīstības iespējas.

Preeklampsija ir nopietns stāvoklis, ko raksturo augsts asinsspiediens grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. Tas var izraisīt aknu un nieru mazspēju un potenciāli letālu.

2014. gada pētījumā tika aplūkota saikne starp preeklampsiju un tēva sēklu šķidruma iedarbību.

Tā atklāja, ka, ja grūtniece grūtniecības laikā bija nonākusi saskarē ar tēva spermu, viņiem bija mazāka preeklampsija.

Tas ietvēra dzimumaktu bez prezervatīviem vai spermas norīšanu orālā seksa laikā.

8. Vai ir kādi ieguvumi no ejakulāta uzlikšanas uz ādas?

Varbūt esat dzirdējis, ka sperma var uzlabot jūsu ādas stāvokli. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.

Ja vēlaties uz ādas uzklāt spermu, dodieties uz priekšu - atcerieties, ka ir iespējama alerģija pret spermu, tāpēc tā faktiski var izraisīt alerģisku reakciju.

9. Vai spermai tiešām ir anti-novecošanās iedarbība?

Sperma satur antioksidantu spermidīnu.

Lai gan viens 2014. gada pētījums parāda, ka spermidīnam varētu būt anti-novecošanās īpašības, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai patiesi saprastu, kā tas varētu darboties.

10. Kāda ir atšķirība starp spermu un spermu?

Spermu un spermu bieži lieto savstarpēji aizstājot, taču tās nav pilnīgi vienas un tās pašas lietas!

Īsāk sakot, sperma attiecas uz šūnām, bet sperma attiecas uz šķidrumu. Spermas ir šūnas, kas atbild par olšūnu apaugļošanu.

Spermu veido spermas šūnas, kā arī vairākas ķermeņa sekrēcijas.

Šajos izdalījumos ietilpst:

• prostatas šķidrums, kas neitralizē maksts skābumu
• sēklu šķidrums, kas satur olbaltumvielas, taukskābes un fruktozi, lai barotu spermu
• bulbourethral šķidrums, kas eļļo dzimumlocekli

Šie šķidrumi palīdz spermai sasniegt olu, saglabājot veselību.

11. Kur organismā tiek ražota sperma un sperma?

Spermas ražošana notiek sēklainās kanāliņās, kas ir sīkas sēklinieku caurulītes.

Seminālais šķidrums tiek ražots sēklas pūslīšos, kas atrodas prostatas dziedzera iekšpusē.

12. Kā tiek veikta sperma un sperma?

Sēklveida kanāliņos ir dzimumšūnas, kas galu galā pārvēršas par spermas šūnām.

Sperma iepeld epididimā, kas ir caurule aiz sēkliniekiem. Sperma turpina ceļot pa epididīmu apmēram piecas nedēļas.

Ceļojot pa epididīmu, tie nobriest un attīstās tālāk. Pēc tam viņi nonāk vas deferens.

Kad esat uzmācies, sperma sajaucas ar sēklas šķidrumu un citiem izdalījumiem, veidojot spermu.

Kad jūs ejakulējat, sperma tiek izstumta no dzimumlocekļa.

13. Cik bieži tiek ražota sperma?

Lai dzimumšūna kļūtu par nobriedušu spermas šūnu, ir nepieciešami apmēram divarpus mēneši. Tomēr katru sekundi jūs varat saražot apmēram 1500 spermas šūnas, un, iespējams, miljonus dienā!

14. Vai varat kaut ko darīt, lai iegūtu vairāk spermas?

Ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai uzlabotu spermatozoīdu skaitu.

Veselīga dzīvesveida izmaiņu veikšana, kas uzlabo jūsu vispārējo veselību, var arī palīdzēt uzlabot jūsu spermatozoīdu skaitu un kvalitāti.

Tas iekļauj:

• regulāri vingrojot
• pietiekami gulēt
• izvairīšanās no tabakas izstrādājumiem un alkohola
• ēst sabalansētu uzturu

Ja jūs uztrauc jūsu auglība, sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem un sniegt konkrētus ieteikumus.

15. Cik liela ir vidējā ejakulācija?

Parasti jūs vienlaikus ejakulējat apmēram vienu tējkaroti spermas.

Pasaules Veselības organizācija (PVO) saka, ka vidējais spermas diapazons vienā ejakulācijā ir no 1,5 līdz 7,6 ml.

Tomēr šī summa var mainīties atkarībā no dažiem faktoriem, ieskaitot vispārējo veselību un to, vai esat nesen ejakulējis.

16. Cik spermas šūnās ir sperma?

Saskaņā ar PVO datiem vienā ejakulācijā jūs varat saražot no 39 miljoniem līdz 928 miljoniem spermas šūnu.

Vidēji vienā ejakulāta mililitrā var būt no 15 līdz 259 miljoniem spermas šūnu.

17. Kā izskatās sperma?

Spermas šūnas izskatās kā kurkuļi ar garām astēm un lielām galvām.

Tomēr ir iespējams iegūt atšķirīgas formas spermas šūnas. To bieži sauc par “patoloģisku spermas morfoloģiju”.

Piemēram, šīm spermas šūnām nevar būt astes, divām astes vienā šūnā vai, piemēram, liela vai deformēta galva.

Saskaņā ar Mayo Clinic teikto, nav nekas neparasts, ka ir tūkstošiem patoloģiski formas spermas šūnu.

Turklāt, ja ir neparasta spermas morfoloģija, tas nenozīmē, ka jums būs grūtības ieņemt.

18. Kā sperma peld?

“Aste” palīdz tās kustīgumu. Citiem vārdiem sakot, astes palīdz spermatozoīdiem peldēt caur kanāliņiem, vas deferens un urīnizvadkanālu, un pēc tam uz olu.

19. Vai XY nēsājošā sperma patiešām peld ātrāk?

Varbūt esat dzirdējuši, ka sperma, kurā ir XY hromosomas, peld ātrāk, taču zinātniskie pētījumi liecina, ka tā nav taisnība.

20. Vai ir taisnība, ka jūsu uzturs ietekmē spermas ātrumu?

Saskaņā ar vienu 2018. gada pētījumu jūsu uzturs var ietekmēt jūsu spermas ātrumu.

Šajā pētījumā atklājās, ka antioksidantu piedevas un omega-3 taukskābes, jo īpaši, var palīdzēt uzlabot spermas kustīgumu.

Parasti sabalansēta uztura ēšana ir lieliska jūsu auglībai un vispārējai veselībai.

21. Vai jūsu uzturs ietekmē jūsu ejakulāta garšu?

Patiešām, jūsu uzturs var ietekmēt jūsu spermas garšu.

Nav daudz zinātniski pamatotu pētījumu, kas pierāda, kuri pārtikas produkti uzlabo jūsu spermas garšu, ņemot vērā faktu, ka to būtu grūti izmērīt.

Šie ir anekdotiski saistīti ar sliktas garšas spermu:

• ķiploki
• sīpoli
• sarkanā gaļa
• pienotava
• alkohols

Augļi, kanēlis un muskatrieksts var uzlabot jūsu spermas garšu.

22. Vai jūsu uzturs ietekmē jūsu ejakulāta smaržu?

Ejakulāta smarža ir atšķirīga. Tas bieži smaržo nedaudz pēc hlora, balinātāja vai amonjaka. Tas varētu pat metāliski smaržot.

Ēdot sparģeļus, ķiplokus vai gaļu, jūsu ejakulāta smarža var kļūt nedaudz asa, tāpat kā alkohola lietošana.

Ja jūsu sperma smaržo nederīgi, piemēram, sapuvušas olas vai zivis, tas varētu būt tādas infekcijas pazīmes kā gonoreja vai trichomoniāze.

To varētu izraisīt arī prostatīts, kas ir prostatas dziedzera iekaisums.

Ja jūtat neparastu smaku, norunājiet ārstu. Viņi var palīdzēt noteikt cēloni un ieteikt jums par visām nākamajām darbībām.

23. Cik ilgi spermatozoīdi dzīvo ārpus ķermeņa?

Sperma dzemdē var dzīvot līdz piecām dienām, tāpēc ir iespējams iestāties grūtniecība, ja jums ir sekss attiecīgajā periodā.

Sperma var dzīvot līdz 72 stundām inkubatorā, un, ja tā ir sasalusi, tā var ilgt gadiem.

Bet tas nenozīmē, ka jūs varat iestāties grūtniecība no nejaušiem spermas krājumiem.

Lai sperma paliktu dzīva un apaugļotu olšūnu, tai jādzīvo īpašos apstākļos.

Tam jābūt mitram, lai tas varētu “peldēt” vai kustēties, tāpēc, ja sperma ir sausa, iespējams, ka sperma ir mirusi.

Ķīmisko vielu klātbūtne un citi vides faktori arī var ietekmēt dzīvotspēju.

Ņemot vērā to, nav iespējams iestāties grūtniecība no spermas, kas ir ejakulēta ūdenstilpē vai uz tādas virsmas kā krēsls.

24. Kas izraisa spermas nāvi?

Sperma var nomirt, ja tā nav ejakulēta.

Šajā gadījumā tas tiks absorbēts atpakaļ ķermenī, un ķermenis var ražot vairāk spermas šūnu.

Sperma arī mirst drīz pēc aiziešanas no ķermeņa, īpaši, ja tiek pakļauta gaisam.

Jūs, iespējams, neradīsit spermu, ja:

• ir bijuši jūsu sēklinieku bojājumi
• ir zemas hormonu rezerves
• tiek pakļauti ķīmijterapijai vai radiācijai
• ir noteiktas slimības

25. Kāda ir temperatūra?

Sperma ir jutīga pret temperatūru. Sperma var nomirt vai zaudēt kustīgumu, ja tā ir pārāk karsta vai pārāk auksta.

Sēklotne, atrodoties ārpus ķermeņa, ir ideālā temperatūrā, lai veidotos sperma.

26. Vai jūs varat būt alerģisks pret savu spermu?

Jā, jums var būt alerģija pret jūsu pašu spermu. Šo stāvokli sauc par pēgas orgasma slimības sindromu (POIS).

Cilvēkiem ar POIS pēc ejakulācijas bieži rodas gripai vai alerģijai līdzīgas reakcijas.

POIS pirmo reizi tika definēts 2002. gadā, bet joprojām ir daudz ko mēs nezinām par šo stāvokli.

Lai arī tas ir reti, tas var novājināt. Ja domājat, ka jums varētu būt alerģija pret jūsu pašu spermu, konsultējieties ar ārstu.

27. Kas notiek ar spermu, kas nav ejakulēta?

Sperma, kas nav ejakulēta, galu galā sadalās. Uzturvielas tiek “pārstrādātas” atpakaļ organismā. Bet neuztraucieties - lai kompensētu šo trūkumu, var izgatavot vairāk spermatozoīdu.

28. Kā vazektomijas iegūšana ietekmē ejakulāciju?

Ja jums ir vazektomija, jūs joprojām varēsit veikt ejakulāciju un iegūt spermu.

Tomēr vazektomija ietver vas deferens izgriešanu vai sasiešanu. Tas neļauj spermai sajaukties ar sēklu šķidrumiem.

Citiem vārdiem sakot, jūsu ejakulātā vairs nebūs spermas.

29. Kāda ir vispārējā spermas ieguvums veselībai?

Lai arī sperma satur barības vielas, daudzām tās apgalvotajām sekām uz veselību un skaistumu nav pamata.

Vispārīgi runājot, pieejamie pētījumi neatbalsta apgalvojumus, ka spermas iedarbībai - lietojot iekšķīgi, lietojot lokāli vai izmantojot maksts dzimumaktu - būs ievērojama ietekme uz jūsu vispārējo labsajūtu.