Seksuālo vasaras kāju izaicinājuma trenere Džesika Smita

Saturs

• Pārskats par

Sertificēta trenera un fitnesa dzīvesveida eksperte Džesika Smita trenē klientus, veselības speciālistus un ar labsajūtu saistītus uzņēmumus, palīdzot viņiem "atrast piemērotību sevī". Vairāku vislabāk pārdoto vingrinājumu DVD zvaigznei Smitam ir vairāk nekā 10 gadu pieredze šajā nozarē, un viņam ir bakalaura grāds komunikācijā no Fordhamas universitātes, kā arī Amerikas Sporta medicīnas koledžas, Nacionālās sporta medicīnas akadēmijas, sertifikāti. Amerikas Aerobikas un fitnesa asociācija, Starptautiskā sporta un kondicionēšanas asociācija, Powerhouse Pilates (gan paklāja, gan reformera metodē), Martial Fusion un Džonija G's SPINNING™ programma. Smits šobrīd pasniedz The Sports Club/LA, Equinox un Canyon Ranch Maiami.

Sākot savu fitnesa ceļojumu pirms vairāk nekā 40 mārciņām, Džesika zina, cik grūti var būt zaudēt svaru un noturēt to. 10 mārciņas uz leju tika izveidotas, lai palīdzētu jums sasniegt jūsu svara zaudēšanas mērķus - 10 mārciņas vienlaikus. Noteikti pārbaudiet mūsu treniņus un maltīšu plānus, kas pieejami vietnē 10poundsdown.com.

Saņemiet Džesikas ikdienas padomus un tvītus @JESSICASMITHTV vai atzīmējiet "patīk" par 10 mārciņām uz leju Facebook.

Atgriezties uz Sexy Summer Legs Challenge

Pārskats par