Šailena Vudlija patiešām vēlas, lai jūs izmēģinātu dubļu vannu

Saturs

• Pārskats par

Getty Images / Stīvs Granics

Šeilina Vudlija ir darījusi zināmu, ka viņa ir saistīta ar šo ~dabīgo~ dzīvesveidu. Jūs, visticamāk, pieķersit viņas trakošanu par augiem, nevis par injekcijām vai ķīmiskām skaistumkopšanas procedūrām, un viņas jaunākais apstiprinājums tika piešķirts dabiskai procedūrai, kas ir bijusi jau ilgu laiku: dubļu vannas. Viņa nesen Instagram dalījās ar fotogrāfiju, kurā redzama, kā mirkst. (Apskatiet šīs citas slavenību skaistumkopšanas procedūras, kuras mēs pilnībā vēlamies izmēģināt.)

Viņa savā apstiprinājumā neminēja vārdus, parakstot fotoattēlu "peldēties dubļos. Dari to. DARI to". Un, lai gan jūs varētu vēlēties padomāt pirms sauļošanās maksts, šoreiz jums noteikti vajadzētu ņemt vērā viņas padomu. Dūņu vannām ir vairākas ādas priekšrocības. "Lielākā daļa dubļu vannu ir izgatavotas no vulkāniskajiem pelniem, kas var nolobīt ādu, noslaukot atmirušās ādas šūnas un padarot to daudz mīkstāku," saka Lilija Talakuba, M.D. no McLean Dermatoloģijas un ādas kopšanas centra. Vulkānisko pelnu minerālvielas arī palīdz līdzsvarot ādas pH. Ja dabisko karsto avotu apmeklējums ar dubļiem nav iekļauts kartītēs (P.S., šeit jūs varat atpūsties "karstā avota" brīvdienās), iespējams, šīs pašas vulkānisko pelnu dūņu procedūras varat atrast arī vietējā spa. Ja dodaties pa spa maršrutu, Dr. Talakubs iesaka izvēlēties siltu dubļu vannas procedūru, nevis aukstu, jo siltajām procedūrām ir pievienotas pretiekaisuma īpašības un uzlabojas asinsrite.

Dubļu vannu priekšrocības ir ne tikai dziļi ādā. Nav pārsteidzoši, ka mērcēšana siltos dubļos ir īpaši ārstnieciska. Viens pētījums atklāja, ka dubļu vannas palīdzēja mazināt simptomus pacientiem ar artrītu. Kurš zināja?

Ir arī daudz dubļu masku produktu, kas izstrādāti, lai tiem būtu tāda pati pH līdzsvarojoša un pretiekaisuma iedarbība. Dr Talakoub iesaka Elemis Herbal Lavander Repair Mask ($ 50; elemis.com) vai Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask ($ 6; target.com).

TL;DR? Pamatojoties uz visām priekšrocībām un Vudlija entuziasmu, jums noteikti vajadzētu izmēģināt dubļus.

Pārskats par