Naktīs vairāk urinējot

Parasti ķermeņa urīna daudzums naktī samazinās. Tas ļauj lielākajai daļai cilvēku gulēt 6 līdz 8 stundas bez urinēšanas.

Daži cilvēki biežāk pamostas no miega, lai nakts laikā urinētu. Tas var traucēt miega ciklus.

Vakarā lietojot pārāk daudz šķidruma, nakts laikā jūs varat biežāk urinēt. Arī kofeīns un alkohols pēc vakariņām var izraisīt šo problēmu.

Citi biežākie urinēšanas cēloņi naktī ir:

• Pūšļa vai urīnceļu infekcija
• Pirms gulētiešanas lietojat daudz alkohola, kofeīna vai citu šķidrumu
• Palielināts prostatas dziedzeris (BPH)
• Grūtniecība

Citi nosacījumi, kas var izraisīt problēmu, ir šādi:

• Hroniska nieru mazspēja
• Diabēts
• Dzeramais pārmērīgs ūdens daudzums
• Sirdskaite
• Augsts kalcija līmenis asinīs
• Dažas zāles, ieskaitot ūdens tabletes (diurētiskos līdzekļus)
• Diabetes insipidus
• Kāju pietūkums

Bieži pamošanās nakts laikā urinēšanai var būt saistīta arī ar obstruktīvu miega apnoja un citiem miega traucējumiem. Nokturija var izzust, kad miega problēma tiek kontrolēta. Stress un nemiers var izraisīt arī pamošanos naktī.

Lai uzraudzītu problēmu:

• Veiciet dienasgrāmatu par to, cik daudz šķidruma jūs dzerat, cik bieži jūs urinējat un cik daudz jūs urinējat.
• Katru dienu vienā un tajā pašā skalā reģistrējiet ķermeņa svaru.

Zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja:

• Waking urinēt biežāk turpinās vairākas dienas.
• Jūs traucē tas, cik reižu jums naktī jālieto urinēšana.
• Urinējot, jums ir dedzinoša sajūta.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs veiks fizisku eksāmenu un uzdos šādus jautājumus:

• Kad problēma sākās un vai tā laika gaitā ir mainījusies?
• Cik bieži jūs katru vakaru urinējat un cik daudz urīna izlaižat katru reizi?
• Vai jums kādreiz ir "nelaimes gadījumi" vai slapināšana gultā?
• Kas padara problēmu vēl sliktāku vai labāku?
• Cik daudz šķidruma jūs dzerat pirms gulētiešanas? Vai esat mēģinājis ierobežot šķidrumu daudzumu pirms gulētiešanas?
• Kādi citi simptomi jums ir? Vai jums ir pastiprinātas slāpes, sāpes vai dedzināšana urinējot, drudzis, sāpes vēderā vai muguras sāpes?
• Kādas zāles jūs lietojat? Vai esat mainījis savu uzturu?
• Vai jūs dzerat kofeīnu un alkoholu? Ja jā, cik daudz jūs patērējat katru dienu un kad dienas laikā?
• Vai jums agrāk ir bijušas urīnpūšļa infekcijas?
• Vai jums ir diabēta ģimenes anamnēze?
• Vai nakts urinēšana traucē gulēt?

Testi, ko var veikt, ietver:

• Glikozes līmenis asinīs (glikoze)
• Asins urīnvielas slāpeklis
• Šķidruma trūkums
• Osmolalitāte, asinis
• Kreatinīna vai kreatinīna klīrenss serumā
• Seruma elektrolīti
• Urīna analīze
• Urīna koncentrācija
• Urīna kultūra
• Iespējams, jūs lūdzat sekot līdzi tam, cik daudz šķidruma jūs uzņemat un cik daudz jūs vienlaikus iztukšojat (dienasgrāmatas anulēšana)

Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Ja pārmērīga urinēšana naktī ir saistīta ar diurētiskiem līdzekļiem, jums var ieteikt lietot zāles agrāk dienas laikā.

Nokturija

• Sieviešu urīnceļi
• Vīriešu urīnceļi

Kārters C. Urīnceļu traucējumi. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 40. nodaļa.

Gerber GS, Brendler CB. Uroloģiskā pacienta novērtējums: vēsture, fiziskā pārbaude un urīna analīze. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Kempbela-Volša uroloģija. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 1. nodaļa.

Landry DW, Bazari H. Pieeja pacientam ar nieru slimībām. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 106. nodaļa.

Lightner dīdžejs, Gomeļskis A, Souters L, Vasavada SP. Pārmērīgi aktīvas urīnpūšļa (neiroģenēzes) diagnostika un ārstēšana pieaugušajiem: AUA / SUFU vadlīniju grozījums 2019. J Urols. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Saistība starp iekaisumu un LUTS / BPH. In: Morgia G, ed. Apakšējo urīnceļu simptomi un labdabīga prostatas hiperplāzija. Kembridža, MA: Elsevier Academic Press; 2018. gads: 3. nodaļa.