SHAPE gada 5 seksīgākās slavenības

Saturs

• Pārskats par

Slammin ķermenis Holivudā ir kā augsts IQ Hārvardā (nav tik pārsteidzoši), bet šīs seksīgās slavenības ir atšķirīgas. Tie ne tikai veidojas pirms filmas vai mūzikas tūres; viņi saglabā labākos augumus (un ar tiem saistīto pārliecību) visu gadu, nopelnot katru vietu mūsu ikgadējā Holivudas labāko bodi sarakstā. Mēs garantējam, ka šīs seksīgās slavenības iedvesmos jūs trenēties, un tāpēc mēs jautājām labākajam Holivudas trenerim Gregs Miels (viņš ir strādājis ar tādiem VIP Gisele Bündchen un Mērija J. Blige), lai izstrādātu spēka kustības katrai ķermeņa daļai mūsu sarakstā. Izmantojiet dažus vingrinājumus, lai pārveidotu traucējošo problēmu vietu, vai apvienojiet tos visus kopā visa ķermeņa treniņam.

• Seksīga slavenība ar labākajām rokām un pleciem: Ešlija Grīna

• Seksīga slavenība ar labāko muguru: Kamerona Diaza

• Seksīga slavenība ar labāko dibenu: Bejonse

•Seksīga slavenība ar labākajiem vēdera muskuļiem: Nikola Šerzingere

• Seksīga slavenība ar labākajām kājām: Bleiks Laivlijs

Pārskats par