Kā Slouna Stīvensa uzlādē savas baterijas ārpus tenisa korta

Saturs

• Pārskats par

Slouna Stīvensa, spēcīgākā tenisa zvaigzne, kas uzvarēja ASV atklātajā čempionātā 2017. gadā, jūtas spēcīga un enerģiska sākas ar kvalitāti vienatnē. “Es pavadu tik daudz dienas kopā ar citiem cilvēkiem, ka man ir nepieciešams atiestatīt un uzlādēt akumulatoru. Citādi es kļūstu nedaudz kašķīgs,” stāsta Stīvens. “Kad man ir šis klusais laiks, es esmu pozitīvāks un produktīvāks cilvēks. Tas ir ieguvums visiem. ”

Skaistumkopšanas procedūras ir viena no viņas iecienītākajām solo iespējām, jo ​​pēc tam viņa jūtas īpaši pārliecināta un skaista. “Es pavadīšu 10 minūtes masāžas krēslā, uztaisīšu sejas masku vai rezervēšu tikšanos ar uzacu vai manikīru,” saka Stīvensa, piebilstot, ka viņas ķermeņa kustināšana-vai tas būtu pilnvērtīgs treniņš vai vēsas pastaigas-un paslīdēšana Jordan 1s pārī (Buy It, 115 USD, nike.com) arī liek viņai justies un izskatīties vislabāk. “Pēc tam es uzsmērēšu Illuminate Me ar Vaseline Shimmer ķermeņa eļļu, lai iegūtu papildu stimulu,” viņa saka. Lai radītu noskaņojumu, viņa savam difuzoram pievieno DoTerra Frankincense eļļu (Buy It, 87 USD, amazon.com).

Lai cik nogurdinoši būtu treniņi, spēles un ceļojumi uz mačiem, 27 gadus vecā profesionāle saka, ka viņas dzīves biznesa puse var aizņemt vēl vairāk enerģijas. "Tas ir daudz, bet man tas patīk," viņa saka. (Saistīts: Kā Sloane Stephens trenējas, ēd un garīgi gatavojas sagraut sacensības)

Viņai darbs ir degviela, jo īpaši fondam, kuru viņa sāka sniegt nepietiekami apkalpotiem bērniem Komptonā, Kalifornijā. “Es tenisu izmantoju kā transportlīdzekli, lai atvērtu jaunas durvis un iespējas. Atrodoties laukumā, ir gūtas tik daudz svarīgas dzīves atziņas, ”saka Stīvenss. "Un tas ir patiešām izdevīgi būt daļai no šiem bērnu ceļojumiem." To pašu viņa jūt arī pret savu ģimeni. “Mājas ir vieta, kur esmu vislaimīgākā. Tas ir tikai komforta līmenis, ko es nekur citur nesaņemu.

Pārskats par