Kāpēc man naktī sāp kakls?

Saturs

• Kas izraisa kakla sāpes naktī?
• Alerģijas
• Postnasal pilienveida
• Sauss iekštelpu gaiss
• Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• Muskuļu sasprindzinājums
• Epiglottitis
• Vīrusu vai baktēriju kakla infekcijas
• Apmeklēt ārstu
• Kā ārstēt kakla sāpes naktī
• Kāda ir perspektīva kakla sāpēm naktī?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Dažu pēdējo nakšu laikā esat pamanījis, ka jūsu kakls ir juties nedaudz maigs un saskrāpēts - jūs pat varat teikt “sāpīgs”. Dienas laikā tas jūtas labi, bet kādu iemeslu dēļ tas sāp, kad nakts rit apkārt. Kas to izraisa? Vai jūs varat kaut ko darīt?

Kas izraisa kakla sāpes naktī?

Ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt kakla sāpēšanu naktī, sākot no sarunas visu dienu līdz nopietnai infekcijai. Daži no šiem nosacījumiem ietver:

Alerģijas

Ja jums ir alerģija pret kaut ko un dienas laikā esat pakļauts tam, jūsu imūnsistēma reaģē tā, it kā jūsu ķermenis būtu uzbrukts. Un bieži alergēni ir labdabīgas vielas, piemēram:

• mājdzīvnieku blaugznas
• putekļi
• augi
• pārtikas produktiem
• cigarešu dūmi
• smaržas
• pelējums
• ziedputekšņi

Šie alergēni vakara un nakts stundās var izraisīt kakla iekaisumu vai skrāpējumus.

Lielāko daļu laika citi bieži ziņotie gaisa alerģijas simptomi ir:

• niezošas acis
• acu asarošana
• šķaudīšana
• iesnas
• klepošana
• postnasal piliens

Postnasal pilienveida

Postnasāla pilēšana notiek tad, kad pārāk daudz gļotu izplūst no deguna blakusdobumiem kakla aizmugurē. Šī drenāža var izraisīt jūsu kakla sāpīgumu vai justies saskrāpēts un neapstrādāts. Vairāki aktivizētāji var izraisīt pilienu pēc deguna, piemēram:

• ēdot pikantu ēdienu
• nonākot saskarē ar alergēniem
• laika apstākļu izmaiņas
• zāles
• putekļi
• kam ir novirzīta starpsiena

Citi simptomi, kas jums var rasties, ir:

• nepatīkami smaržojoša elpa
• slikta dūša no drenāžas, kas nonāk jūsu vēderā
• sajūta, ka jums regulāri jāattīra kakls vai jānorij
• klepus, kas naktī pastiprinās

Sauss iekštelpu gaiss

Ja jūsu mājās gaiss ir īpaši sauss, nakts laikā deguna kanāli un rīkle var izžūt, izraisot pamošanos ar saskrāpētu vai sāpošu kaklu.

Iekštelpu gaiss ziemas mēnešos parasti ir sauss. Apkures sistēmas darbība nakts laikā to vēl vairāk izžūst.

Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)

GERD, kas pazīstams arī kā skābes reflukss vai grēmas, ir izplatīts gremošanas trakta stāvoklis. GERD gadījumā sfinkteris barības vada apakšā ir pārāk vājš, lai paliktu slēgts tik cieši, kā vajadzētu. Tas izraisa kuņģa skābes regurgitāciju, kas var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs vai rīkles aizmugurē. Skābe var kairināt jūsu kaklu un padarīt to sāpīgu. Tas var arī sabojāt audus gan kaklā, gan barības vadā.

GERD mēdz būt sliktāks tūlīt pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas, jo, guļot plakaniski, tas var veicināt refluksu. Ja naktī Jums atkārtojas kakla sāpes, iespējams, ka Jums ir GERD.

Papildus iekaisis kakls, dažas bieži sastopamas sūdzības, kas saistītas ar GERD, ir šādas:

• rīšanas grūtības
• regurgitating kuņģa skābi vai nelielu daudzumu kuņģa satura
• iegūstot skābu garšu mutē
• grēmas vai diskomforts krūtīs
• dedzināšana un kairinājums vēdera augšdaļā

Muskuļu sasprindzinājums

Ja esat ilgstoši runājis pārmērīgi (it īpaši par skaļu troksni, piemēram, koncertu), kliegt, dziedāt vai paaugstināt balsi, tas var izraisīt aizsmakumu vai līdz kakla beigām. diena.

Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, esat sasprindzinājis kakla muskuļus un jums ir jāatpūtina balss. Ja jums ir bijusi aizņemta diena, kas pārņemta ar sarunām, it īpaši, ja bieži nācās paaugstināt balsi, iespējams, ka nakts kakla sāpes var izraisīt muskuļu sasprindzinājums.

Epiglottitis

Epiglotīta gadījumā epiglotis, kas pārklāj jūsu vējš, kļūst iekaisis un pietūkušies. To var izraisīt baktēriju vai vīrusu infekcija. Kad epiglottis uzbriest, tas var izraisīt dzīvībai bīstamu elpošanas obstrukciju. Tas var izraisīt arī smagu kakla iekaisumu. Ja Jums ir epiglottīts, jums var būt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Daži epiglottīta simptomi ir:

• apslāpēta vai skaudra balss
• trokšņaina un / vai skarba elpošana
• elpas trūkuma vai vēja sajūta
• drudzis un svīšana
• apgrūtināta elpošana
• grūtības norīt

Vīrusu vai baktēriju kakla infekcijas

Intensīvi sāpīgu kakla iekaisumu, kas netiek atbrīvots no ēšanas vai dzeršanas, var izraisīt kakla vīrusu vai baktēriju infekcija. Dažas no šīm infekcijām ir STREP kakls, tonsilīts, mono, gripa vai saaukstēšanās. Atkarībā no diagnozes, pirms sākat justies labāk, jums var būt nepieciešami pretvīrusu medikamenti vai vairākas antibiotikas.

Dažas inficētas rīkles pazīmes var būt:

• smags kakla iekaisums, kas traucē runāt, gulēt vai ēst
• pietūkušas mandeles
• balti plankumi uz mandeles vai rīkles aizmugurē
• drudzis
• drebuļi
• apetītes zudums
• palielinātas, sāpīgas kakla limfas dziedzeri
• galvassāpes
• nogurums
• muskuļu vājums

Apmeklēt ārstu

Sāpes kaklā, kas ilgst vairāk nekā divas līdz trīs dienas, garantē ceļojumu uz ārsta biroju. Un ir noteikti simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt. Ja Jums atkārtojas kakla sāpes ar šādiem simptomiem, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu:

• asinis siekalās vai flegmā
• grūtības norīt
• pietūkums vai sāpes, kas traucē ēst, dzert vai gulēt
• pēkšņi paaugstināts drudzis virs 101˚F (38˚C)
• kamols kaklā, kas jūtams kakla ārpusē
• sarkani izsitumi uz ādas
• problēmas ar mutes atvēršanu
• problēmas ar galvas pagriešanu vai pagriešanu
• dūla
• reibonis
• apgrūtināta elpošana

Kā ārstēt kakla sāpes naktī

Jūsu kakla ārstēšana mājās ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret diskomfortu, un vairumā gadījumu jūs varēsiet atrast sāpju mazināšanu.

Var būt noderīgi:

• skalojiet ar sālsūdeni
• iemalkojiet nedaudz vīnogu sulas, kas sajaukta ar nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa
• sūkāt cietas konfektes vai pastilas
• lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, acetaminofēnu, naproksēnu vai ibuprofēnu
• iemalkojiet siltu tēju vai ūdeni ar medu un citronu
• ēst vistas nūdeļu zupu
• izmantojiet sāpju mazinošus rīkles izsmidzinātājus vai skalošanas rīkus, kas pieejami bez receptes

Ja jūsu mājās gaiss ir sauss, mēģiniet naktī darbināt mitrinātāju; tas varētu atvieglot deguna eju un rīkles žāvēšanu uz nakti. Un, ja jums nepieciešama neliela papildu palīdzība alerģiju ārstēšanā, jūs varat iegādāties alerģijas zāles bez receptes vai pieprasīt ārsta recepti. Ja jūs vienkārši sasprindzinājāt balss saites, tām vajadzētu palīdzēt.

Jums var būt nepieciešams ārsts, lai diagnosticētu GERD, ja viņi to vēl nav izdarījuši. Zāles skābes refluksa samazināšanai un kontrolei ir pieejamas gan bez receptes, gan pēc receptes. Jūs varat arī pacelt gultas galvu vai atbalstīt galvu uz spilveniem vai miega ķīļa, lai samazinātu skābes regurgitāciju kaklā nakts laikā.

Ja kakla sāpju cēlonis ir bakteriāla infekcija, ārsts izraksta antibiotiku. Smagas mandeļu pietūkuma gadījumā jums var būt nepieciešami steroīdu medikamenti. Retos gadījumos jums var būt nepieciešama hospitalizācija vai operācija, lai noņemtu hroniski inficētas vai bīstami palielinātas mandeles.

Kāda ir perspektīva kakla sāpēm naktī?

Naktīs iekaisis kakls, ko izraisa alerģijas, GERD, sauss gaiss vai balss spriedze, bieži tiek viegli pārvaldīta ar mājas līdzekļiem un bezrecepšu medikamentiem. Ja jums ir infekcija, antibiotikām, pretvīrusu līdzekļiem vai steroīdiem vajadzētu mazināt simptomus apmēram nedēļas laikā. Ja naktī turpina sāpēt kakls, sazinieties ar ārstu.