Baklažānu sula holesterīnam

Saturs

• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms

Baklažānu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret paaugstinātu holesterīna līmeni, kas dabiski samazina jūsu vērtības.

Baklažāni satur lielu daudzumu antioksidantu, īpaši ādā. Tāpēc, gatavojot sulu, to nevajadzētu noņemt. Jūs varat arī patērēt baklažānus citādi, gan vārītus, gan grauzdētus, lai panāktu lielāku aknu aizsargājošu iedarbību un līdz ar to zemāku holesterīna līmeni. Vēl viens baklažānu lietošanas veids ir kapsulas. Lai uzzinātu vairāk, skatiet: Baklažānu kapsula.

Papildus šīs sulas dzeršanai jums jāpielāgo diēta, lai pazeminātu holesterīna līmeni un kontrolētu līmeni, taču papildus ir svarīgi veikt diētas pārmācību, lai novērstu holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Sastāvdaļas

• 1/2 sagriezta baklažāna ar mizu
• Dabiska sula no 3 apelsīniem

Sagatavošanas režīms

Apelsīnu sulu ar baklažāniem sakuļ blenderī. Ja vēlaties, saldiniet to ar medu un dzeriet nākamo.

Baklažānu un apelsīnu sula katru dienu jālieto tukšā dūšā tiem, kuri cieš no paaugstināta holesterīna līmeņa, jo tas ir garšīgs veids, kā cīnīties ar lieko tauku līmeni asinīs. Bet šis mājas līdzeklis neatbrīvo nepieciešamību pareizi sportot un ēst.

Parasti paaugstināta holesterīna simptomi neizpaužas, bet par to var aizdomas, ja indivīdam ir liekais svars, mazkustīgs un nepareiza diēta, ļaunprātīgi izmanto saldumus, ceptu pārtiku, taukus un alkoholiskos dzērienus.

Uzziniet visu par holesterīnu šajā videoklipā:

Pārbaudiet citas receptes holesterīna līmeņa pazemināšanai:

• Holesterīna līmeni pazeminošas zāles
• Holesterīna līmeni pazeminošā kamelīna eļļa