Šis Reddit lietotājs iemācījās grūtā veidā, ka saules aizsargkrēms, kura derīguma termiņš ir beidzies, neaizsargā jūsu ādu

Saturs

• Kas jāzina par sauļošanās līdzekļa derīguma termiņu
• Kā ārstēt otrās pakāpes saules apdegumus
• Pārskats par

Ja tu spēlē ar uguni, tu sadedzināsi. Tie paši noteikumi attiecas arī uz sauļošanās līdzekļiem, ko mācījās Reddit lietotājs u/springchikun, kad viņi, neapzināti, sauļošanās līdzekli, kura derīguma termiņš beidzies, izmantoja, lai aizsargātu ādu vienas dienas braucienā uz ezeru.

"Man gandrīz nebija ne jausmas, ka man ir kāda problēma, kamēr es nesaskrāpē niezi mugurā un tas ļoti sāp," viņi rakstīja r/TIFU kopienas ierakstā.

Nākamajā dienā virs u/springchikun stipri apdegušās ādas bija izveidojušās tulznas. Lai atvieglotu sāpes, viņi devās pie ārsta pēc medikamentiem un pārbaudes.

"Tā bija viegli viena no sāpīgākajām lietām, ko jebkad esmu pieredzējis. Izņemot gadījumus, kad manas tvertnes augšējās siksnas bija izžuvušas līdz pūslīšiem uz pleciem un vienas nakts laikā kļuva par daļu no pūslīšu krevelēm," viņi paskaidroja ierakstā. "Mēģinot tos novilkt, bija gandrīz aptumšošanas sāpes. Es kādu laiku mērcējos vannā, līdz tie būtībā izkusa."

U/Springchikun augšupielādēja apdeguma fotoattēlu r/SkincareAddiction kopienai, atzīmējot grafisko attēlu NSFW. (Saistīts: Kā izskatās ādas vēzis?)

"Lūdzu, šodien dodieties uz ārstu vai neatliekamās palīdzības centru. Tas ir patiešām smags apdegums, pat pēc saules apdeguma standartiem. Jums ir nepieciešama profesionāla medicīniskā aprūpe," komentēja kāds Redditors. "Ak, mans dievs, es ceru, ka jūs drīz jutīsities labāk. Vai jūs devāties uz slimnīcu? Gosh, tam jābūt tik sāpīgam. Vislabākos novēlējumus jums," sacīja cits.

Citi Redditors brīdināja neizmantot sauļošanās līdzekļus, kuru derīguma termiņš ir beidzies. Viņi rakstīja, ka izmantotā formula u/springchikun bija no četriem līdz pieciem gadiem.

"Vienmēr katru gadu iegādājieties jaunu sauļošanās līdzekli," ieteica viens komentētājs. "Pat ja jūs to iegādājāties tikai pirms gada - ja uz pudeles nav derīguma termiņa, uzskatiet, ka tas ir beidzies, tikai drošībai," piebilda cits.

Kas jāzina par sauļošanās līdzekļa derīguma termiņu

Šo ļoti neveiksmīgo situāciju varēja novērst, ja u/springchikun saprata, ka viņu sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies. Tomēr, ja vien nekontrolējat, kad/cik sen iegādājāties saules aizsarglīdzekļa kārbu vai tūbiņu, ne vienmēr ir viegli noteikt, vai jūsu izmantotās formulas derīguma termiņš ir beidzies. (Lūk, kāpēc ar sauļošanās līdzekli var nepietikt, lai aizsargātu ādu.)

Sauļošanās līdzekļu ražotāji parasti uzdrukā produkta derīguma termiņu uz "pudeļu aizmugures vai cauruļu gofrētā gala", saka Hedlijs Kings, M.D., NYC dermatologs. Bet, lai gan tas var attiekties uz dažiem iepakojumiem, dažreiz plastmasas pudeles augšpusē ir iespiests mazāk acīmredzams skaitļu kopums, piebilst Sheel Desai Solomon, M.D., padomes sertificēts dermatologs, kas atrodas Ziemeļkarolīnā. "Ja uz saules aizsarglīdzekļa pudeles redzat 15090, tas nozīmētu, ka derīguma termiņš bija: ražots 2015. gadā, gada 90. dienā," skaidro Dr Desai Solomon.

Tomēr, kad u/springchikun piezvanīja sauļošanās zīmola klientu apkalpošanas dienestam, viņus sagaidīja ieraksts, kurā teikts, ka FDA neprasa sauļošanās līdzekļa derīguma termiņus un ka klientiem būtu "jāapsver [jebkura sauļošanās līdzekļa] derīguma termiņš pēc trim gadiem, "viņi rakstīja savā ierakstā. Tātad, kamēr jūsu sauļošanās varētu ir norādīts derīguma termiņš, pastāv arī iespēja, ka tā vispār nebūs.

Lai būtu drošībā, vislabāk ir iegādāties jaunu sauļošanās līdzekli katras pavasara/vasaras sezonas sākumā vai pirms saulaina ceļojuma, saka Rita V. Linkner, M.D., sertificēta dermatoloģe Ņujorkas Spring Street Dermatology. Dažas saules aizsarglīdzekļu izbeigšanās pazīmes ietver krāsas un konsistences izmaiņas, taču tās var būt ārkārtīgi grūti pamanīt, saka Dr Desai Solomon.

Pašlaik nav pietiekami daudz pierādījumu, lai noteiktu, vai, lietojot sauļošanās līdzekli, kura derīguma termiņš ir beidzies, pastāv liels apdeguma risks, skaidro Dr Linkner. Skaidrs, ka u/springchikun gadījumā tas tomēr nepalīdzēja. Spriežot pēc apsārtuma, pietūkuma un pūslīšu līmeņa fotoattēlā, u/springchikun, iespējams, guva otrās pakāpes apdegumu, lēš Dr King.

Kā ārstēt otrās pakāpes saules apdegumus

Tiklīdz jūs saprotat, ka esat guvis apdegumus, jūsu pirmajai darba kārtībai vajadzētu būt pēc iespējas ātrāk prom no saules, saka dermatologs Deanne Robinson, MD Next, jo otrās pakāpes apdegumi, piemēram, u/springchikun, var būt smagi, vislabāk ir nekavējoties meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību. Tādā veidā ārstējošais ārsts var izrakstīt lokālu krēmu, lai palīdzētu cīnīties ar infekciju, skaidro Dr Robinsons. Jūs varat arī lietot ibuprofēnu, lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Bet lai ko jūs darītu, "dari nēizveidojiet savus tulznus, jo tie var inficēties," viņa brīdina.

Jūs varat arī atvieglot otrās pakāpes saules apdeguma sāpes, ieejot vēsā dušā ar maigām ziepēm, izmantojot mitrinātāju, kas satur alveju vai soju, lai mitrinātu ādu, un dzerot daudz šķidruma, lai šķidrums atkal nonāktu organismā. Vēl viens padoms: mēģiniet uz skartās vietas iemērkt ar dvieli, kas iemērc pienā vai vienkāršā jogurtā, lai palīdzētu tam dziedēt, iesaka Dr King. "Piena tauku saturs attīra un mitrina, bet var noturēt siltumu," viņa skaidro, un vislabāk ir sākt ar pienu bez taukiem, pēc tam pāriet uz pienu ar pilnu tauku saturu, kad saules apdeguma aktīvā fāze izzūd un sākas sausa un lobīšanās fāze, "viņa saka. "Fermenti nodrošina maigu pīlingu, un olbaltumvielas, vitamīni un minerālvielas ir pretiekaisuma līdzekļi." (Skatīt: Saules apdegumu līdzekļi, lai nomierinātu sadedzināto ādu)

Kopumā u/springchikun bija pareizā ideja; viņi vienkārši to neizpildīja pareizi. "Es uzklāju SPF 100 sporta aerosolu katru stundu (dod vai ņem) apmēram četras stundas," viņi rakstīja savā ierakstā.

Bet ir arī cita paraugprakse aizsardzībai pret sauli, izņemot sauļošanās līdzekļa atkārtotu lietošanu (tam nav beidzies derīguma termiņš).

"Mums ir nepieciešama 360 grādu stratēģija, kurā ņemts vērā tas, ko mēs ieliekam savā ķermenī, mūsu dzīvesveids un visi gaismas iedarbības veidi," Forma Brain Trust locekle Mona Gohara, M.D., dermatologs Ņūheivenā, Konektikutā, mums iepriekš pastāstīja. Tas nozīmē, ka jums jādara vairāk kilometru, lai ēst diētu, kas bagāta ar B3 vitamīnu (kas palīdz organismam dabiski atjaunot saules bojāto DNS), pirms braukšanas uz rokām, rokām un sejas uzklāt sauļošanās līdzekli un izsekot, cik daudz laika pavadāt. saulē, lai iegūtu labāku priekšstatu par to, kā tas ietekmē jūsu ādu.

Ja neuzticaties ekspertiem, uzticieties u/springchikun: Šis nav apdeguma veids, kuru vēlaties izjust. Aizsargājiet savu ādu pēc iespējas labāk.

Pārskats par