Apdeguši plakstiņi: kas jums jāzina

Saturs

• Kādi ir saules apdegumu plakstiņu simptomi?
• Kad jāapmeklē ārsts
• Kā ārstēt sauļotos plakstiņus
• Kāda ir saules apdegumu plakstiņu perspektīva?

Lai parādītos saules apdegumi, jums nav jābūt pludmalē. Jebkurā laikā, kad ilgstoši atrodaties ārā ar pakļautu ādu, jums ir saules apdeguma risks.

Saules apdegums rodas pārmērīgas ultravioletās (UV) gaismas iedarbības dēļ. Tā rezultātā veidojas sarkanīga, karsta āda, kas var pūslīt vai lobīties. Tas var notikt jebkurā vietā uz ķermeņa. Tas attiecas arī uz vietām, par kurām jūs varētu aizmirst, piemēram, ausīm vai plakstiņiem.

Saules apdegums uz plakstiņiem ir līdzīgs parastam saules apdegumam citur uz ķermeņa, taču ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, lai pārliecinātos, ka jums nav nepieciešama medicīniska palīdzība.

Kādi ir saules apdegumu plakstiņu simptomi?

Saules apdegums parasti sāk parādīties dažas stundas pēc saules iedarbības, lai gan var paiet diena vai divas, līdz visa saules apdeguma ietekme parādās.

Tipiski saules apdeguma simptomi var būt:

• rozā vai sarkana āda
• āda, kas pieskaroties jūtas karsta
• maiga vai niezoša āda
• pietūkums
• ar šķidrumu pildīti blisteri

Ja plakstiņi ir apdeguši, acis var būt arī apdegušas. Saules apdegušo acu vai fotokeratīta simptomi var būt:

• sāpes vai dedzināšana
• graudaina sajūta tavās acīs
• jutība pret gaismu
• galvassāpes
• apsārtums
• neskaidra redze vai “halos” ap gaismu

Tie parasti izzūd vienas vai divu dienu laikā. Ja šie simptomi ilgst vairāk nekā 48 stundas, sazinieties ar acu ārstu.

Kad jāapmeklē ārsts

Kaut arī saules apdegums parasti izzūd pats, smags saules apdegums var prasīt medicīnisko palīdzību, īpaši, ja tas attiecas uz jūsu acīm vai apkārtējām vietām. Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt:

• tulznas
• augsts drudzis
• apjukums
• slikta dūša
• drebuļi
• galvassāpes

Ja vairāk nekā vienu vai divas dienas rodas sauļojušos acu simptomi, sazinieties ar acu ārstu. Ir iespējams, ka radzene, tīklene vai lēca ir apdegušas, un acu ārsts var veikt eksāmenu, lai pārliecinātos, vai tajā nav bojājumu.

Kā ārstēt sauļotos plakstiņus

Saules apdegums var ilgt vairākas dienas, lai pilnībā attīstītos, un pēc tam vēl vairākas dienas pēc tam, lai sāktu dziedēt. Daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai palīdzētu ārstēt saules apdegumus, ir:

• Foršas kompreses. Samitriniet veļas lupatiņu ar vēsu ūdeni un uzlieciet acis.
• Pretsāpju. Pirmo reizi pamanot sauļošanos, lietojiet bezrecepšu sāpju mazinātāju, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Motrin).
• Aizsardzība. Ja dodaties ārā, valkājiet saulesbrilles vai cepuri, lai pasargātu sadedzinātos plakstiņus. Saulesbrilles var palīdzēt arī ar gaismas jutību pat telpās.
• Mitrina. Ja plakstiņi ir apdeguši, acis var justies sausas. Mākslīgo asaru lietošana bez konservantiem var palīdzēt atvieglot dzesēšanu.
• Izvairieties no kontaktlēcu lietošanas. Atbrīvojieties dažas dienas no kontaktlēcu nēsāšanas, līdz saules apdegums ir atrisināts.

Dažas dienas palieciet telpās, lai pārliecinātos, ka jums nav UV gaismas, un lai atvieglotu atveseļošanos. Lai arī acis varētu niezēt, mēģiniet tās nenoberzt.

Kāda ir saules apdegumu plakstiņu perspektīva?

Labā ziņa ir tā, ka līdzīgi kā parasts saules apdegums, saules apdegtie plakstiņi parasti izzūd paši pāris dienu laikā un bez medicīniskas palīdzības. Ja pēc vienas vai divām dienām simptomi nesākas, zvaniet savam ārstam, lai pārliecinātos, ka nekas nopietnāks nenotiek, un noskaidrotu, vai jums nepieciešama specializētāka ārstēšana.

Ja jūsu plakstiņi un acis ilgstoši vai atkārtoti tiek pakļauti UV stariem bez atkārtotas aizsardzības, tas var palielināt ādas vēža risku, priekšlaicīgu novecošanos un pat ietekmēt redzi.

Lai pasargātu plakstiņus no UV gaismas, labākais ir saulesbrilles. Palīdz arī mitrinātājs, kas satur SPF, jo jūsu plakstiņi labāk absorbēs mitrinātāju nekā sauļošanās.