Viss, kas jums jāzina par hipotireozi

Saturs

• Kas ir hipotireoze?
• Kādas ir hipotireozes pazīmes un simptomi?
• Kas izraisa hipotireozi?
• Autoimūna slimība
• Hipertireozes ārstēšana
• Vairogdziedzera ķirurģiska noņemšana
• Staru terapija
• Zāles
• Diagnozējot hipotireozi
• Medicīniskā novērtēšana
• Asins analīzes
• Zāles hipotireozes ārstēšanai
• Alternatīva hipotireozes ārstēšana
• Uztura ieteikumi cilvēkiem ar hipotireozi
• Ēdiet sabalansētu uzturu
• Pārraugiet sojas patēriņu
• Esiet gudrs ar šķiedru
• Nelietojiet vairogdziedzera zāles kopā ar citiem papildinājumiem
• Dzīvošana ar hipotireozi: lietas, kas jāņem vērā
• Izstrādāt noguruma pārvarēšanas stratēģijas
• Parunājiet to
• Pārraudzīt citus veselības stāvokļus
• Hipotireoze un depresija
• Hipotireoze un trauksme
• Hipotireoze un grūtniecība
• Sekojiet līdzi medicīnai
• Par pārbaudi konsultējieties ar ārstu
• Labi paēst
• Hipotireoze un svara zudums
• Hipotireoze un svara pieaugums
• Fakti un statistika par hipotireozi

Kas ir hipotireoze?

Hipotireoze rodas, ja jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu. Vairogdziedzeris ir mazs, tauriņa formas dziedzeris, kas atrodas kakla priekšpusē. Tas izdala hormonus, lai palīdzētu jūsu ķermenim regulēt un izmantot enerģiju.

Jūsu vairogdziedzeris ir atbildīgs par enerģijas piegādi gandrīz visiem ķermeņa orgāniem. Tas kontrolē tādas funkcijas kā sirdsdarbība un gremošanas sistēmas darbība. Ja nav pareiza vairogdziedzera hormonu daudzuma, ķermeņa dabiskās funkcijas sāk palēnināties.

Hipotireoze, ko sauc arī par vairogdziedzera nepietiekamību, biežāk nekā vīrieši ietekmē sievietes. Parasti tā skar cilvēkus, kas vecāki par 60 gadiem, bet var sākties jebkurā vecumā. To var atklāt, veicot regulāru asins analīzi vai pēc simptomu parādīšanās.

Ja jums nesen ir diagnosticēts šis stāvoklis, ir svarīgi zināt, ka ārstēšana tiek uzskatīta par vienkāršu, drošu un efektīvu. Lielākā daļa ārstēšanas paļaujas uz zema hormonu līmeņa papildināšanu ar mākslīgām šķirnēm. Šie hormoni aizstās to, ko jūsu ķermenis pats neražo, un palīdzēs normalizēt ķermeņa funkcijas.

Kādas ir hipotireozes pazīmes un simptomi?

Hipotireozes pazīmes un simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Stāvokļa smagums ietekmē arī to, kuras pazīmes un simptomi parādās un kad. Arī simptomus dažreiz ir grūti noteikt.

Agrīnie simptomi var būt svara pieaugums un nogurums. Abas kļūst biežākas, novecojot, neatkarīgi no jūsu vairogdziedzera veselības. Jūs, iespējams, nesapratīsit, ka šīs izmaiņas ir saistītas ar jūsu vairogdziedzeri, līdz parādās vairāk simptomu.

Lielākajai daļai cilvēku stāvokļa simptomi progresē pakāpeniski daudzu gadu laikā. Tā kā vairogdziedzeris palēninās arvien vairāk, simptomi var kļūt vieglāk identificējami.Protams, daudzi no šiem simptomiem arī kļūst biežāki ar vecumu kopumā. Ja jums ir aizdomas, ka simptomi ir vairogdziedzera problēmas rezultāts, ir svarīgi sarunāties ar ārstu. Viņi var pasūtīt asins analīzes, lai noteiktu, vai Jums nav hipotireozes.

Biežākās hipotireozes pazīmes un simptomi ir:

• nogurums
• depresija
• aizcietējums
• aukstuma sajūta
• sausa āda
• svara pieaugums
• muskuļu vājums
• samazināta svīšana
• palēnināta sirdsdarbība
• paaugstināts holesterīna līmenis asinīs
• sāpes un stīvums locītavās
• sausi, tievi mati
• traucēta atmiņa
• auglības grūtības vai menstruācijas izmaiņas
• muskuļu stīvums, sāpes un maigums
• aizsmakums
• elsojoša, jutīga seja

Kas izraisa hipotireozi?

Biežie hipotireozes cēloņi ir:

Autoimūna slimība

Jūsu imūnsistēma ir izstrādāta, lai aizsargātu ķermeņa šūnas no baktēriju un vīrusu iebrukumiem. Kad nezināmas baktērijas vai vīrusi nonāk jūsu ķermenī, jūsu imūnsistēma reaģē, izsūtot iznīcinātāju šūnas, lai iznīcinātu svešās šūnas.

Dažreiz jūsu ķermenis jauc normālas, veselīgas šūnas iebrukuma šūnās. To sauc par autoimūnu reakciju. Ja autoimūna reakcija netiek regulēta vai ārstēta, jūsu imūnsistēma var uzbrukt veseliem audiem. Tas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, ieskaitot tādus stāvokļus kā hipotireoze.

Hašimoto slimība ir autoimūna slimība un visbiežākais vairogdziedzera mazspējas cēlonis. Šī slimība uzbrūk jūsu vairogdziedzerim un izraisa hronisku vairogdziedzera iekaisumu. Iekaisums var mazināt vairogdziedzera darbību. Ir ierasts atrast vairākus ģimenes locekļus ar šo pašu stāvokli.

Hipertireozes ārstēšana

Ja jūsu vairogdziedzeris ražo pārāk daudz vairogdziedzera hormonu, jums ir stāvoklis, kas pazīstams kā hipertireoze. Šī stāvokļa ārstēšanas mērķis ir samazināt vai normalizēt vairogdziedzera hormonu ražošanu. Dažreiz ārstēšana var izraisīt vairogdziedzera hormonu līmeņa pazemināšanos. Tas bieži notiek pēc apstrādes ar radioaktīvo jodu.

Vairogdziedzera ķirurģiska noņemšana

Ja vairogdziedzera problēmu dēļ tiek noņemts viss jūsu vairogdziedzeris, rodas hipotireoze. Vairogdziedzera medikamentu lietošana visu atlikušo mūžu ir galvenā ārstēšana.

Ja tiek noņemta tikai daļa dziedzera, vairogdziedzeris joprojām var pats radīt pietiekami daudz hormonu. Asins analīzes palīdzēs noteikt, cik daudz vairogdziedzera medikamentu jums būs nepieciešams.

Staru terapija

Ja jums ir diagnosticēts galvas vai kakla vēzis, limfoma vai leikēmija, iespējams, esat izgājis staru terapiju. Radiācija, ko izmanto šo slimību ārstēšanai, var palēnināt vai apturēt vairogdziedzera hormonu ražošanu. Tas gandrīz vienmēr novedīs pie hipotireozes.

Zāles

Vairāki medikamenti var samazināt vairogdziedzera hormonu ražošanu. Tie ietver tos, kurus izmanto psiholoģisko stāvokļu, kā arī vēža un sirds slimību ārstēšanai. Tas var izraisīt hipotireozi.

Diagnozējot hipotireozi

Lai noteiktu, vai Jums ir hipotireoze, tiek izmantoti divi galvenie rīki:

Medicīniskā novērtēšana

Ārsts veiks rūpīgu fizisko eksāmenu un anamnēzi. Viņi pārbaudīs hipotireozes fiziskas pazīmes, tostarp:

• sausa āda
• palēnināti refleksi
• pietūkums
• lēnāka sirdsdarbība

Turklāt ārsts lūgs jums ziņot par visiem pieredzētajiem simptomiem, piemēram, nogurumu, depresiju, aizcietējumiem vai pastāvīgu aukstuma sajūtu.

Ja jums ir zināma vairogdziedzera slimības anamnēze, ir svarīgi pastāstīt ārstam šī eksāmena laikā.

Asins analīzes

Asins analīzes ir vienīgais veids, kā ticami apstiprināt hipotireozes diagnozi.

Vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) pārbaude nosaka, cik daudz TSH rada jūsu hipofīze:

• Ja jūsu vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz hormonu, hipofīze palielinās TSH, lai palielinātu vairogdziedzera hormonu ražošanu.
• Ja jums ir hipotireoze, TSH līmenis ir augsts, jo jūsu ķermenis mēģina stimulēt vairāk vairogdziedzera hormonu aktivitātes.
• Ja Jums ir hipertireoze, TSH līmenis ir zems, jo jūsu ķermenis mēģina apturēt pārmērīgu vairogdziedzera hormonu ražošanu.

Tiroksīna (T4) līmeņa pārbaude ir noderīga arī hipotireozes diagnosticēšanā. T4 ir viens no hormoniem, ko tieši ražo vairogdziedzeris. Kopā lietojot, T4 un TSH testi palīdz novērtēt vairogdziedzera darbību.

Parasti, ja Jums ir zems T4 līmenis un augsts TSH līmenis, Jums ir hipotireoze. Tomēr ir vairogdziedzera slimību spektrs, un, lai pareizi diagnosticētu jūsu stāvokli, var būt nepieciešami citi vairogdziedzera funkcijas testi.

Zāles hipotireozes ārstēšanai

Hipotireoze ir mūža stāvoklis. Daudziem cilvēkiem medikamenti samazina vai atvieglo simptomus.

Hipotireozi vislabāk var ārstēt, izmantojot levotiroksīnu (Levothroid, Levoxyl). Šī sintētiskā T4 hormona versija kopē vairogdziedzera hormona darbību, ko jūsu ķermenis parasti ražotu.

Zāles ir paredzētas, lai asinīs atgrieztos pietiekams vairogdziedzera hormonu līmenis. Pēc hormonu līmeņa atjaunošanas stāvokļa simptomi, visticamāk, izzudīs vai vismaz kļūs daudz vieglāk vadāmi.

Tiklīdz sākat ārstēšanu, paiet vairākas nedēļas, pirms sākat sajust atvieglojumu. Jums būs jāveic papildu asins analīzes, lai uzraudzītu progresu. Jūs un ārsts strādāsit kopā, lai atrastu devu un ārstēšanas plānu, kas vislabāk novērš jūsu simptomus. Tas var aizņemt kādu laiku.

Vairumā gadījumu cilvēkiem ar hipotireozi visu mūžu jāpaliek pie šīs zāles. Tomēr maz ticams, ka turpināsit lietot to pašu devu. Lai pārliecinātos, ka zāles joprojām darbojas pareizi, ārstam jāpārbauda jūsu TSH līmenis katru gadu.

Ja līmenis asinīs norāda, ka zāles nedarbojas tik labi, kā vajadzētu, ārsts koriģē devu, līdz tiek sasniegts līdzsvars.

Uzziniet vairāk par ārstēšanas iespējām »

Alternatīva hipotireozes ārstēšana

Ir pieejami dzīvnieku ekstrakti, kas satur vairogdziedzera hormonu. Šie ekstrakti nāk no cūku vairogdziedzera. Tie satur gan T4, gan trijodtironīnu (T3).

Ja lietojat levotiroksīnu, jūs saņemat tikai T4. Bet tas ir viss, kas jums nepieciešams, jo jūsu ķermenis spēj ražot T3 no sintētiskā T4.

Šie alternatīvie dzīvnieku ekstrakti bieži nav uzticami dozēšanai, un pētījumos nav pierādīts, ka tie būtu labāki par levotiroksīnu. Šo iemeslu dēļ tie netiek regulāri ieteikti.

Dažos veselīgas pārtikas veikalos varat iegādāties arī dziedzeru ekstraktus. Šos produktus neuzrauga un neregulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde. Tādēļ netiek garantēta viņu spēja, likumība un tīrība. Izmantojiet šos produktus uz savu risku. Bet pasakiet ārstam, ja jūs nolemjat izmēģināt šos produktus, lai viņi varētu atbilstoši pielāgot jūsu ārstēšanu.

Uzziniet vairāk par alternatīvām ārstēšanas metodēm »

Uztura ieteikumi cilvēkiem ar hipotireozi

Parasti cilvēkiem ar hipotireozi nav noteiktas diētas, kas viņiem būtu jāievēro. Tomēr šeit ir daži ieteikumi, kas jāpatur prātā:

Ēdiet sabalansētu uzturu

Jūsu vairogdziedzerim ir nepieciešams pietiekams daudzums joda, lai tas pilnībā darbotos. Lai tas notiktu, jums nav jāņem joda piedeva. Sabalansētam veselu graudu, pupiņu, liesu olbaltumvielu un krāsainu augļu un dārzeņu uzturam vajadzētu nodrošināt pietiekami daudz joda.

Pārraugiet sojas patēriņu

Soja var kavēt vairogdziedzera hormonu uzsūkšanos. Ja dzer vai ēdat pārāk daudz sojas produktu, iespējams, nevarēsit pareizi absorbēt medikamentus. Tas var būt īpaši svarīgi zīdaiņiem, kuriem nepieciešama hipotireoze, kuri arī dzer sojas maisījumu.

Soja ir atrodama:

• tofū
• vegānu siers un gaļas produkti
• sojas piens
• sojas pupas
• sojas mērce

Lai sasniegtu vienmērīgu vairogdziedzera hormonu līmeni asinīs, jums vajadzīgas vienmērīgas zāļu devas. Vismaz divas stundas pirms un pēc zāļu lietošanas izvairieties no ēšanas vai dzeršanas no sojas bāzes gatavotiem ēdieniem.

Esiet gudrs ar šķiedru

Tāpat kā soja, šķiedra var traucēt hormonu uzsūkšanos. Pārāk daudz šķiedrvielu var neļaut jūsu ķermenim iegūt nepieciešamos hormonus. Šķiedra ir svarīga, tāpēc pilnībā no tās neizvairieties. Tā vietā izvairieties no zāļu lietošanas vairāku stundu laikā pēc pārtikas, kurā ir daudz šķiedrvielu, ēšanas.

Nelietojiet vairogdziedzera zāles kopā ar citiem papildinājumiem

Ja papildus vairogdziedzera zālēm lietojat papildinājumus vai medikamentus, mēģiniet lietot šīs zāles dažādos laikos. Citas zāles var traucēt absorbciju, tāpēc vislabāk ir lietot zāles pret vairogdziedzeri tukšā dūšā un bez citām zālēm vai pārtikas.

Uzziniet, kā izveidot hipotireozes diētas plānu »

Dzīvošana ar hipotireozi: lietas, kas jāņem vērā

Pat ja jūs ārstējaties, stāvokļa dēļ jūs varat tikt galā ar ilgstošām problēmām vai komplikācijām. Ir veidi, kā mazināt hipotireozes ietekmi uz jūsu dzīves kvalitāti:

Izstrādāt noguruma pārvarēšanas stratēģijas

Neskatoties uz medikamentu lietošanu, jūs joprojām varat ik pa laikam izjust nogurumu. Ir svarīgi, lai jūs katru nakti gulētu kvalitatīvi, ēdat diētu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, un apsveriet stresa mazināšanas mehānismu, piemēram, meditācijas un jogas, izmantošanu, lai palīdzētu jums cīnīties ar zemu enerģijas līmeni.

Parunājiet to

Hroniskas slimības var būt grūti, it īpaši, ja to papildina citas veselības problēmas. Atrodiet cilvēkus, kuriem varat atklāti izteikt savas jūtas un pieredzi. Tas var būt terapeits, tuvs draugs vai ģimenes loceklis, vai citu cilvēku atbalsta grupa, kas dzīvo ar šo slimību.

Daudzas slimnīcas sponsorē sanāksmes cilvēkiem ar tādiem stāvokļiem kā hipotireoze. Lūdziet ieteikumu slimnīcas izglītības birojā un apmeklējiet sanāksmi. Iespējams, jūs varēsit sazināties ar cilvēkiem, kuri precīzi saprot to, ko jūs piedzīvojat, un var piedāvāt vadlīnijas.

Pārraudzīt citus veselības stāvokļus

Pastāv saikne starp citām autoimūnām slimībām un hipotireozi.

Hipotireoze bieži notiek kopā ar citiem stāvokļiem, piemēram:

• celiakija
• diabēts
• reimatoīdais artrīts
• sarkanā vilkēde
• virsnieru dziedzera darbības traucējumi
• hipofīzes problēmas
• obstruktīva miega apnoja

Uzziniet vairāk par to, kā hipotireoze var ietekmēt jūsu attiecības »

Hipotireoze un depresija

Kad vairogdziedzera hormonu līmenis ir zems, ķermeņa dabiskās funkcijas palēninās un kavējas. Tas rada dažādus simptomus, ieskaitot nogurumu, svara pieaugumu, pat depresiju.

Dažiem cilvēkiem ar hipotireozi var rasties tikai garastāvokļa grūtības. Tas var apgrūtināt hipotireozes diagnosticēšanu. Tā vietā, lai ārstētu tikai smadzenes, ārstiem jāapsver arī nepietiekama vairogdziedzera pārbaude un ārstēšana.

Depresijai un hipotireozei ir vairāki simptomi. Tie ietver:

• grūtības koncentrēties
• svara pieaugums
• nogurums
• nomākts garastāvoklis
• samazināta vēlme un gandarījums
• miega grūtības

Abiem nosacījumiem ir arī simptomi, kas tos var atšķirt viens no otra. Ar hipotireozi bieži sastopamas tādas problēmas kā sausa āda, aizcietējumi, augsts holesterīna līmenis un matu izkrišana. Tikai depresijas gadījumā šie apstākļi nebūtu gaidāmi.

Depresija bieži ir diagnoze, kuras pamatā ir simptomi un slimības vēsture. Zema vairogdziedzera funkcija tiek diagnosticēta, veicot fizisko eksāmenu un asins analīzes. Lai redzētu, vai pastāv saikne starp depresiju un vairogdziedzera darbību, ārsts var pasūtīt šīs pārbaudes, lai noteiktu diagnozi.

Ja depresiju izraisa tikai hipotireoze, koriģējot hipotireozi, depresija jāārstē. Ja tā nenotiek, ārsts var izrakstīt zāles abiem stāvokļiem. Viņi lēnām pielāgo jūsu devas, līdz depresija un hipotireoze tiek kontrolēta.

Uzziniet vairāk par hipotireozes sekām »

Hipotireoze un trauksme

Kaut arī hipotireoze jau sen ir saistīta ar depresiju, nesen veikts pētījums norāda, ka tā var būt saistīta arī ar trauksmi. Pētnieki nesen novērtēja 100 pacientus vecumā no 18 līdz 45 gadiem ar zināmu hipotireozes vēsturi. Izmantojot trauksmes anketu, viņi atklāja, ka gandrīz 60 procenti cilvēku ar hipotireozi atbilst kāda veida trauksmes kritērijiem.

Līdzšinējie pētījumi sastāv no maziem pētījumiem. Lielāki un koncentrētāki trauksmes pētījumi var palīdzēt noteikt, vai pastāv patiesa saikne starp hipotireozi un trauksmi. Jums un ārstam ir svarīgi pārrunāt visus simptomus, kad tiek novērtēts vairogdziedzera stāvoklis.

Hipotireoze un grūtniecība

Hipotireoze ietekmē visu jūsu ķermeni. Jūsu vairogdziedzeris ir atbildīgs par daudzām jūsu ķermeņa ikdienas funkcijām, ieskaitot metabolismu, sirdsdarbību un temperatūras kontroli. Ja jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu, visas šīs funkcijas var palēnināties.

Sievietes, kurām ir hipotireoze un vēlas grūtniecību, saskaras ar īpašu izaicinājumu kopumu. Zema vairogdziedzera funkcija vai nekontrolēta hipotireoze grūtniecības laikā var izraisīt:

• anēmija
• aborts
• preeklampsija
• nedzīvsdzimušais
• mazs dzimšanas svars
• smadzeņu attīstības problēmas
• dzimšanas defekti

Sievietēm ar vairogdziedzera problēmām var un ļoti bieži ir veselīga grūtniecība. Ja Jums ir hipotireoze un esat grūtniece, gaidāmajā laikā ir svarīgi atcerēties:

Sekojiet līdzi medicīnai

Turpiniet lietot zāles, kā noteikts. Parasti ir biežas pārbaudes, lai ārsts varētu veikt nepieciešamās korekcijas jūsu vairogdziedzera medikamentos, kamēr grūtniecība progresē.

Par pārbaudi konsultējieties ar ārstu

Sievietēm grūtniecības laikā var attīstīties hipotireoze. Tas notiek trīs līdz piecos no katriem 1000 grūtniecības periodiem. Daži ārsti grūtniecības laikā regulāri pārbauda vairogdziedzera līmeni, lai kontrolētu zemu vairogdziedzera hormonu līmeni. Ja līmenis ir zemāks nekā vajadzētu, ārsts var ieteikt ārstēšanu.

Dažām sievietēm, kurām pirms grūtniecības nekad nav bijušas vairogdziedzera problēmas, tās var attīstīties pēc bērna piedzimšanas. To sauc par pēcdzemdību tireoidītu. Apmēram 80 procentiem sieviešu stāvoklis izzūd pēc gada, un medikamenti vairs nav nepieciešami. Apmēram 20 procentiem sieviešu, kurām ir šī diagnoze, būs nepieciešama ilgstoša terapija.

Labi paēst

Kamēr esat stāvoklī, jūsu ķermenim ir nepieciešams vairāk barības vielu, vitamīnu un minerālvielu. Ēdot labi sabalansētu uzturu un ņemot multivitamīnus grūtniecības laikā, varat palīdzēt uzturēt veselīgu grūtniecību.

Uzziniet vairāk par to, kā hipotireoze var ietekmēt auglību un grūtniecību »

Hipotireoze un svara zudums

Jūsu vairogdziedzeris rada hormonus, kas ir atbildīgi par lielu skaitu ķermeņa funkciju. Šīs funkcijas ietver enerģijas izmantošanu, ķermeņa temperatūras kontroli, orgānu darbības uzturēšanu un metabolisma regulēšanu.

Kad vairogdziedzera hormonu līmenis ir zems, pētījumi rāda, ka cilvēki, visticamāk, pieņemas svarā. Tas ir iespējams tāpēc, ka viņu ķermenis enerģiju nededzina tikpat efektīvi kā ķermenis ar veselīgāku vairogdziedzeri. Tomēr svara pieaugums nav pārāk liels. Lielākā daļa cilvēku iegūs no 5 līdz 10 mārciņām.

Kad esat ārstējies no šī stāvokļa, jūs varat zaudēt jebkādu iegūto svaru. Ja ārstēšana nepalīdz noņemt lieko svaru, jums vajadzētu būt iespējai zaudēt svaru, mainot uzturu un palielinot fizisko aktivitāti. Tas ir tāpēc, ka, atjaunojot vairogdziedzera līmeni, jūsu spēja pārvaldīt svaru normalizējas.

Uzziniet vairāk par hipotireozi un svara kontroli »

Hipotireoze un svara pieaugums

Ja vairogdziedzeris nefunkcionē tik labi, kā vajadzētu, daudzas jūsu ķermeņa funkcijas palēninās. Tas ietver enerģijas patēriņa ātrumu vai vielmaiņas ātrumu.

Ja vairogdziedzeris nedarbojas pareizi, jūsu miera vai bazālā metabolisma ātrums var būt mazs. Šī iemesla dēļ nepietiekams vairogdziedzeris parasti tiek saistīts ar svara pieaugumu. Jo smagāks ir stāvoklis, jo lielāka ir svara palielināšanās.

Pareiza stāvokļa ārstēšana var palīdzēt zaudēt svaru, ko esat ieguvis, kamēr vairogdziedzera līmenis nebija kontrolēts. Tomēr ir svarīgi zināt, ka tas tā nav vienmēr. Pavājināta vairogdziedzera simptomi, ieskaitot svara pieaugumu, attīstās ilgā laika posmā.

Nav nekas neparasts, ka cilvēki ar zemu vairogdziedzera hormonu svaru nezaudē, atrodot šī stāvokļa ārstēšanu. Tas nenozīmē, ka stāvoklis netiek pienācīgi ārstēts. Tā vietā svara pieaugums var būt dzīvesveida, nevis zema hormonu līmeņa rezultāts.

Ja jums ir diagnosticēts hipotireoze un ārstējat šo stāvokli, bet neredzat svara izmaiņas, jūs joprojām varat zaudēt svaru. Sadarbībā ar ārstu, reģistrētu dietologu vai personālo treneri izstrādājiet koncentrētu veselīgas ēšanas plānu un vingrinājumu stratēģiju, kas var palīdzēt zaudēt svaru.

Uzziniet vairāk par hipotireozi un svara kontroli »

Fakti un statistika par hipotireozi

Hipotireoze ir diezgan izplatīts stāvoklis. Apmēram 4,6 procentiem amerikāņu, sākot no 12 gadu vecuma, ir hipotireoze. Tas ir apmēram 10 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, kuri dzīvo ar šo stāvokli.

Slimība kļūst biežāka ar vecumu. Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, to piedzīvo biežāk.

Sievietēm biežāk ir vairogdziedzera mazspēja. Faktiski 1 no 5 sievietēm hipotireoze attīstīsies līdz 60 gadu vecumam.

Viens no biežākajiem nepietiekamas vairogdziedzera cēloņiem ir Hašimoto slimība. Tas visbiežāk skar pusmūža sievietes, bet tas var rasties vīriešiem un bērniem. Šis nosacījums attiecas arī uz ģimenēm. Ja ģimenes locekļiem ir diagnosticēta šī slimība, tad risks to saslimt ir lielāks.

Ir svarīgi pievērst uzmanību izmaiņām, kuras jūsu ķermenis piedzīvo dzīves laikā. Ja pamanāt būtiskas atšķirības sajūtā vai ķermeņa reakcijā, konsultējieties ar ārstu, lai redzētu, vai jūs varētu ietekmēt vairogdziedzera problēma.