Sporta zāle nogurušiem vecākiem piedāvā nelielas “nodarbības”

Saturs

• Nav gala lietas, par kurām jūs varat maksāt kādam citam, lai tas izdarītu jūsu vietā. Jūs varat nolīgt profesionālu organizatoru, kurš mācīs, kā nolikt džemperus. Varat kādam samaksāt par kafijas pagatavošanu, lai jūs varētu sēdēt publiski, strādājot pie scenārija. Jūs pat varat maksāt cilvēkiem, lai viņi pavadītu laiku kopā ar jums bāros. Drīz jūs varēsiet samaksāt labu naudu, lai pasnaustu sporta zālē.
• To sauc par Napercise, un tas ir viss, ko nezinājāt, ka jums vajag
• Tas ir bez maksas ... pagaidām
• Kāda ir sauļošanās sporta zālē?
• Vai tas tiešām ir vajadzīgs?
• Apakšējā līnija

Nav gala lietas, par kurām jūs varat maksāt kādam citam, lai tas izdarītu jūsu vietā. Jūs varat nolīgt profesionālu organizatoru, kurš mācīs, kā nolikt džemperus. Varat kādam samaksāt par kafijas pagatavošanu, lai jūs varētu sēdēt publiski, strādājot pie scenārija. Jūs pat varat maksāt cilvēkiem, lai viņi pavadītu laiku kopā ar jums bāros. Drīz jūs varēsiet samaksāt labu naudu, lai pasnaustu sporta zālē.

To sauc par Napercise, un tas ir viss, ko nezinājāt, ka jums vajag

Lielbritānijas sporta zāle Deivids Loida klubs pamanīja, ka daži viņu klienti šķita šausmīgi noguruši. Lai risinātu šo nacionālo krīzes mārketinga iespēju, viņi sāka piedāvāt The 40 Winks Workout, 45 minūšu „napercise” nodarbību. Un tas (burtiski) iemidzina cilvēkus.

Saskaņā ar viņu videoklipu ceturtā daļa vecāku naktī guļ mazāk nekā piecas stundas. Gandrīz piektā daļa cilvēku atzīst, ka aizmiguši darbā. Un Deivids Loida klubi cīnās pret labu nogurumu, lai “palīdzētu atdzīvināt prātu, ķermeni un pat sadedzināt nepāra kalorijas”. Uzsvars uz nepāra?

Tas ir bez maksas ... pagaidām

Pirms dažām nedēļas nogalēm klajā laista “klase” tika piedāvāta kā bezmaksas izmēģinājuma versija. Tūlīt 100 novārguši cilvēki pierakstījās, lai vingrošanas zāles darbinieki viņus ieliktu. Ideja ir vērsta uz novārdzinātiem vecākiem, taču, ja pirmā klase liecinātu par lielāku nepieciešamību pēc kliedziena, klubs varētu veikt (Apvienotās Karalistes) izlaidumu visā valstī. uzņēmuma pārstāvim intervijā HuffPost. Britu impērijā saule, iespējams, nenoriet, bet nogurušajiem dienas vidū tā izslēgs gaismu.

Kāda ir sauļošanās sporta zālē?

Sesija sākās ar dažiem instruktora vadītiem stiepšanās vingrinājumiem lielā telpā. Dalībniekiem tika doti miega toņi un viņi tika uzaicināti kāpt zem ērtām segām uz savām atsevišķajām gultām. Telpas temperatūra tika pazemināta, gaismas nodzisa, un tā devās uz la la zemi. Sporta zālē. Ar svešinieku baru ...

Man par to ir daudz jautājumu. Vai tas izraisa lielāku stresu, ja pēc komandas nevar aizmigt? Tas jūtas neproduktīvi. Kā ir ar cilvēkiem, kuri krāk? Vai blakus stāv profesionāli nudri? Kā ir ar cilvēkiem, kuri guļ kaili? Vai tas ir atļauts? Vai varat atnest datumu?

Vai tas tiešām ir vajadzīgs?

Nepietiekams miegs ietekmē produktivitāti, darba drošību, ceļu satiksmes negadījumu līmeni, vecāku audzināšanu un spēju pabeigt filmu vienā sēdē. Deivids Loids atsaucas uz šo Lielbritānijas statistiku:

• 86 procenti vecāku atzīst, ka cieš no noguruma
• 26 procenti regulāri guļ mazāk nekā piecas stundas naktī
• 19 procenti nogurušu vecāku atzīst, ka guļ darbā
• 11 procenti ir atraduši sevi braukšanas laikā
• 5 procenti noguruma dēļ ir aizmirsuši uzņemt bērnu no skolas

Amerikas Savienotajās Valstīs Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) atklāja, ka viņi apgalvo, ka viņi ir netīši aizmiguši. Septiņi procenti cilvēku vecumā no 25 līdz 35 gadiem ir aizmiguši, sēžot pie stūres. Tas ir šausminoši! Es personīgi esmu redzējis, kā vakariņu vidū kāds aizmiga, sakošļājams. Skaidrs, ka mūsdienu sabiedrība varētu izmantot vairāk napping.

Apakšējā līnija

Uz priekšu domājoši uzņēmumi jau piedāvā saviem darbiniekiem iespējas nopelnīt. Bena un Džerija galvenajā mītnē Burlingtonā, Vt. Ir istaba ar gultu un spilveniem ikvienam, kas tur strādā. Nike mājas birojā Portlendā, Ore, ir “klusas istabas”. Apavu piegādātājs Zappos.com ļauj sauļoties viņu Lasvegasas birojos. Un, lai netiktu pārspēts, Google ir enerģijas pākstis, lai radītu šo sajūtu - milzu olu iekšpusē.

Ja nestrādājat nevienā no šīm vietām, dienas laikā jūs joprojām varat satvert strāvas padevi. Pusdienu pārtraukuma laikā dodieties uz savu automašīnu, iestatiet tālrunī 20 minūšu taimeri un iekāpiet dažos Zzz stāvlaukumā. Ja izmantojat sabiedrisko transportu, lai nokļūtu darbā, aizkavējiet rīta kafiju, līdz nonākat birojā, un dodieties gulēt vilcienā vai autobusā. Ir dažas lietotnes, kas jūs pamodinās, kad nonāksiet līdz pieturai.

Ja neviens no šiem nav paredzēts jums, jūs vienmēr varat gaidīt, kamēr jūsu sporta zāle piedāvā grupu naps. Vai jūs maksātu par sauļošanos?

Dara Nai ir Losandželosas štatā dzīvojoša humora rakstniece, kuras nopelns ir scenārija televīzija, izklaides un popkultūras žurnālistika, slavenību intervijas un kultūras komentāri. Viņa ir arī piedalījusies savā raidījumā LOGO TV, sarakstījusi divas neatkarīgas komēdijas un neizskaidrojamā kārtā strādājusi par tiesnesi starptautiskā filmu festivālā.