10 lietas, kas iziet cauri ikvienam jaunam tēvam

Saturs

• 1. Man nav ne jausmas, ko es daru.
• 2. Es došos prom uz piegādes istabu.
• 3. Mēs nevaram atļauties visu šo lietu.
• 4. Netīri autiņi… ugh!
• 5. Esmu frants, nevis ārsts.
• 6. Mana dzīve ir beigusies.
• 7. Raudāšana neapstāsies.
• 8. Es nokavēšu miegu.
• 9. Es nevaru bērnu izvest viens pats.
• 10. Hei, es esmu šeit.

Zinot, ka jūs gatavojaties kļūt par tēvu pirmo reizi, tas sagādā milzīgu prieku, satraukumu un lepnumu. Bet pat pirms mazuļa ierašanās var ielīst šaubu, neapmierinātības un pilnīgas panikas brīži. Bet, hei, lielie dzīves notikumi bieži vien rada zināmu satraukumu. Galvenais ir izvairīties no tā, ka domas par bailēm un neskaidrībām apdzen citādi laimīgu notikumu.

Šeit ir dažas domas, kas varētu ienākt galvā, un ko jūs varat darīt, lai tās kontrolētu.

1. Man nav ne jausmas, ko es daru.

Nogrieziet sev nedaudz ļenganas. Vecāki prasa laiku un pacietību; Neļaujiet jauniesaucamajam ļauties jums. Par bažām, kas jums radušās, runājiet ar tuvākajiem cilvēkiem. Jūs, visticamāk, pamanīsit, ka jūsu ģimene, draugi un pat gadījuma rakstura paziņas vairāk nekā vēlas dalīties ar padomiem un atbalstu.

2. Es došos prom uz piegādes istabu.

Neļaujiet apmulsumam atbrīvot jūs no tā, kas varētu būt jūsu dzīves nozīmīgākais brīdis. Apsveriet iespēju apmeklēt bērna piedzimšanas nodarbības kopā ar bērna māti, lai jūs abi zinātu, kas gaidāms, ierodoties slimnīcā. Parādiet viņai, ka atrodaties viņas stūrī. Galu galā jūs neesat tas, kurš piedzīvo kontrakcijas.

3. Mēs nevaram atļauties visu šo lietu.

Vai jūs kādreiz domājat, kā mēs to padarījām par sugu pirms rokas sanitizer un ergonomisku augsto krēslu parādīšanās? Lai gan daži produkti ievērojami palīdz bērnu audzināšanā, jums tomēr jāpārvalda savs budžets. Vispirms jācīnās ar lielajām lietām: gultiņu, pārtinamu galdu un automašīnas drošības sēdekli. Pēc tam pārejiet pie tā, kas šķiet visnoderīgākais, piemēram, autiņbiksīšu soma, šūpuļkrēsls un rotaļlieta. Un tāpat kā jebkuras mazuļa dāvanas, kas vienkārši neatbilst jūsu vajadzībām, sakiet paldies… un dodieties ceļā, lai tās apmainītos!

4. Netīri autiņi… ugh!

Lai arī reizēm tā ir nekārtīga darbība, lielākajā daļā autiņbiksīšu izmaiņu neizmantojot hamama tērpu. Vienkārši noņemiet ierīci, kurai beidzies derīguma termiņš, noslaukiet putekļus, pievienojiet izsitumu krēma domuzīmi un atkārtoti aizzīmogojiet. Mazajiem zīdaiņiem patiks zināt, ka esat ieguvis viņu aizmuguri (sānu).

5. Esmu frants, nevis ārsts.

Neskatoties uz to, ka viņi ir pārāk atkarīgi no mums, lielajiem ļaudīm, mazuļi mēdz būt diezgan izturīgi. Izlaidiet satraukumu un koncentrējieties uz ģimenes jaunākā papildinājuma iepazīšanu. Ja attīstās kaut kas, piemēram, drudzis, zvaniet pediatram. Un, ja mammai ir grūti, sazinieties ar savu akušieri.

6. Mana dzīve ir beigusies.

Laimīgai stundai, nedēļas nogales braucieniem ar velosipēdiem un vēlu vakariņām nav jābūt pilnībā izslēgtām no ēdienkartes, taču no jūsu puses tās būs nedaudz jāpielāgo. Kamēr jūs izveidojat rutīnu ar savu mazo, ir svarīgi katru reizi paņemt pārtraukumu. Vienu reizi nedēļā mēģiniet izdalīt laiku ne tikai sev, bet arī savam nozīmīgajam.

7. Raudāšana neapstāsies.

Jaundzimušie vienmēr satrauksies un raudās, pat ja viņi būs paēduši un labi atpūtušies. Jums vienkārši jāiemācās uzņemt viņu norādes! Izdomājiet, kas jums jādara, kas padara jūsu mazuli laimīgu un atvieglotu - dziedot, dumjš skaņas, maigi šūpojot viņus. Tas prasa mazliet izmēģinājumu un kļūdu, taču ņemiet vērā: lai gan raudāšana var daudz maksāt par jūsu bungādiņām, tas jūsu mazo nesāpēs.

8. Es nokavēšu miegu.

Tā ir taisnība - jaundzimušajiem ir slikti rādīt laiku. Tas kļūst acīmredzamākais, kad jums ir jāatstāj darbs pulksten 18:00, un viņi nolemj zvanīt vakariņu zvanam pulksten 2:00. Bet tāpat kā ar raudāšanas signāliem, arī tas pāries. Ja iespējams, sarīkojiet dežūras ar savu partneri, lai viens no jums apstrādā mazuli, bet otrs atpūšas vai pārvalda citus uzdevumus.

9. Es nevaru bērnu izvest viens pats.

Lai gan ir kārdinājums palikt pils ērtībām, jums un jūsu jaunajam mazajam princim vai princesei beidzot būs jābrauc prom no mājām kopā, pat ja tikai svaigā gaisā. Sāciet mazu ar pastaigu pa apkārtni vai uz tuvējo parku. Kad tas ir noticis, dodieties uz nākamo līmeni, dodoties uz ķīmisko tīrītavu vai pārtikas preču veikalu. Tāpat tiešsaistē pārbaudiet, vai vietējās tētu grupas nav pārgājienos vai citās aktivitātēs.

10. Hei, es esmu šeit.

Jauni tēti dažreiz jūtas tā, it kā viņi būtu atstāti malā, kamēr māte un bērns rūpējas par visām fanfarām. Tas var samazināt arī citu ceļu, jo jaunām māmiņām ir tāda sajūta, ka tām vajadzētu nākt klajā ar gaisu. Parādiet viņai, ka spēle ir jūsu galvā, sakopjot viesistabu bez lūguma vai piedāvājot kādu laiku paņemt bērnu. Viņa novērtēs klātbūtni vienā komandā, un jums nevajadzēs gaidīt, kad tiks izsaukta spēle.