Šīs sievietes reakcija uz tauku kaunināšanu sporta zālē liks jums uzmundrināties

Saturs

• Pārskats par

Peldēšana ir viens no Kenlija Tiggemana iecienītākajiem vingrinājumiem. Atrodoties ūdenī, ir kaut kas relaksējošs, tomēr tas joprojām ir slepkavas visa ķermeņa treniņš. Bet kādu dienu, kad 35 gadus vecā sieviete no Ņūorleānas peldēja apļus sporta zālē, viņas zen tika sadragāta, kad viņa pamanīja sievieti, kas stāvēja netālu no baseina malas, smejoties par viņu, turot rokā telefonu.

"Viņa kliedza, ka viņa vēro" vaļus," stāsta Tiggemans. "Un viņa mani fotografēja."

Vai mēs pieminējām, ka Tiggeman ir plus izmēra?

Tas, ka svešinieks bez tavas atļaujas uzņem peldkostīmā tevi, ir katras sievietes murgs, bet tauku kaunināšana bija vēl nežēlīgāka (ja tas ir iespējams), jo Tiggeman (kura svars ir aptuveni 300 mārciņas) ir saglabājis svara zudumu vairāk nekā 100 mārciņas kopš viņa pirms vairākiem gadiem krita, salauza pēdu un viņai bija nepieciešama četru vīriešu palīdzība, lai saņemtu medicīnisko palīdzību, lai tiktu augšā pa kāpnēm, jo ​​viņa svēra vairāk nekā 400 mārciņas. Viņa noteica, ka tā bija pēdējā reize, kad viņa būs vāja, un kopš tā laika viņa ir noteikusi vingrošanu un pareizu ēšanu. Pat ja viņa nav "izdilis", Tiggeman ir zaudējusi svaru, jūtas laimīga, ir daudz veselīgāka un, pats galvenais, ir pietiekami stipra, lai darītu visu, ko vēlas. (Vai zinājāt, ka tauku kaunināšana var iznīcināt jūsu ķermeni?)

Un Tiggeman negrasījās ļaut kādai nejaušai sievietei viņu nojaukt, it īpaši ne pēc tam, kad viņa bija reģistrējusi pusotru jūdžu peldēšanu-varoņdarbu, kas izsitīs lielāko daļu sporta zāles apmeklētāju. Tāpēc viņa aizpeldēja līdz sievietei un atcirta: "Nu, viens no mums strādā pa dupsi, bet viens vienkārši ir ēzelis!"

Tas ir pietiekami, lai ikviens pieceltos un uzmundrinātu, bet, turpinot apļus, viņa pārdomāja savu dusmīgo atgriešanos. "Pēc tam, kad mana ievainojums bija izkliedēts, man bija žēl viņas, jo nevaru iedomāties, ka kādreiz būtu pietiekami nelaimīgs, lai nojauktu kādu, kurš tik smagi strādā, lai būtu labāks," saka Tiggemans.

"Es negribu likt izklausīties, ka tas nesāpētu, jo tas bija sāpīgi, bet, diemžēl, līdz tam laikam biju ieguvusi tik daudz pieredzes ar tauku apkaunošanu, ka iemācījos pārtraukt ļaut tai sevi definēt," viņa skaidro. (Psst... Pat tādas slavenības kā Khloé Kardashian nevar noķert pārtraukumu no ķermeņa attēlu ienaidniekiem.)

Tomēr ar to stāsts nebeidzas. Pāris mēnešus pēc "vaļu vērošanas" incidenta Tiggemans Zumbas nodarbībās saskrējās ar to pašu sievieti. Un šoreiz elpu aizturēja sieviete. Tā bija lieliska iespēja atriebties, bet viņa to neizmantoja. Tā vietā viņa piedāvāja laipnību un sapratni.

"Kamēr mēs visi izklaidējāmies un izskatījāmies dumji, viņa bija tik dusmīga uz sevi, ka viss nebija kārtībā," viņa saka. "Tāpēc es runāju ar viņu pēc šīs stundas un teicu:" Tas, kurš jums teica, ka neesat pietiekami labs, ir pilns ar crap. "

Sieviete izplūda asarās un sniedza Tiggemanam sen nokavēto atvainošanos. Tiggeman neņēma prieku otras sievietes bēdās. Bet "tas palīdz saprast, kāpēc cilvēki ir tik ļauni, lai gan viņiem patiešām nevajadzētu būt," viņa saka.

"Man ir daudz draugu, kuri vienmēr ir tik dusmīgi uz sabiedrību par to, kā viņi izturas pret tādiem cilvēkiem kā es. Un arī es biju dusmīga ilgu laiku, taču viss, kas noveda pie tā, bija lielāks svara pieaugums un nelaime," viņa piebilst. "Vecais teiciens" Sāpiniet cilvēkus sāpināt cilvēkus" ir patiess. Tagad es izdaru izvēli to nedarīt."

Un ja viņa varētu dot vienu padomu šai sievietei? "Svarīgākais, ko esmu iemācījusies, ir pietiekami mīlēt sevi, lai turpinātu mēģināt būt labākam," viņa saka. Tāpēc jūs redzēsit viņu atkal baseinā šodien un nākamajā un nākamajā dienā neatkarīgi no tā, kas skatās. (Iedvesmojies? Lasiet "Es esmu 200 mārciņas un augumā vairāk nekā jebkad agrāk.")

Pārskats par