Kā ārstēt kuteni degunā

Saturs

• Kas izraisa deguna kutināšanu?
• Vīrusi
• Alerģijas
• Vides kairinātāji
• Sinusīts
• Deguna polipi
• Migrēna
• CPAP mašīna
• Sauss deguns
• Deguna audzēji
• Kā ārstēt deguna kutināšanu mājās
• Kad jāapmeklē ārsts

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Kutināšana degunā var būt ļoti kaitinoša. Parasti šī kutināšanas sajūta degunā ilgst tikai dažas sekundes, un tad jūs nošķaudāties. Dažreiz šķaudīšana tomēr neatbrīvo problēmu. Ja degunā ir kutēšana, kas nezūd, var būt vairāki iespējamie cēloņi, tostarp vīrusi, alerģijas un deguna polipi.

Kas izraisa deguna kutināšanu?

Vīrusi

Kutināšanu degunā var izraisīt tāds vīruss kā saaukstēšanās. Lai gan saaukstēšanās visbiežāk notiek ziemā un pavasarī, tās var iegūt jebkurā gadalaikā. Patiesībā lielākā daļa pieaugušo katru gadu saslimst ar diviem vai trim saaukstēšanās gadījumiem, un bērniem ir vēl vairāk.

Jūsu deguna kutēšana var būt ķermeņa veids, kā pateikt, ka jūs drīz saaukstēsities. Kad baktērijas, kas izraisa saaukstēšanos, vispirms inficē degunu un deguna blakusdobumus, deguns mēģina tos izskalot ar gļotām. Šķaudīšana ir vēl viens veids, kā jūsu ķermenis izdzen mikrobus, kas var izskaidrot deguna kutināšanu. Ja jums ir grūtības izkļūt no šķaudīšanas, šie padomi var palīdzēt.

Alerģijas

Alerģijas rodas, ja jūsu ķermenim ir imūna reakcija uz kaut ko jūsu vidē. Kad jums ir alerģija pret kaut ko, jūsu ķermenis to kļūdaini uzskata par svešu iebrucēju, piemēram, gripas vīrusu. Tas var izraisīt aukstumam līdzīgus simptomus. Daudziem cilvēkiem ir alerģija gan pret iekštelpu, gan āra vielām, piemēram, mājdzīvnieku blaugznām, ziedputekšņiem un putekļu ērcītēm.

Alerģijas var būt sezonālas vai ilgt visu gadu. Tie var izraisīt kairinošu iekaisumu degunā, kas var izraisīt kutinošu, niezošu sajūtu.

Vides kairinātāji

Gaisā ir lietas, kas var ļoti kairināt deguna ejas (vietas degunā, kas piepildās ar gaisu). Cilvēkiem, kurus satrauc kairinātāji, ārsti sauc par nealerģisku rinītu. Simptomi ir līdzīgi sezonas alerģijām, taču jūsu ķermenim nav imūnreakcijas. Jums var būt iesnas vai cits deguna kairinājums. Parasti kairinātāji ir smaržvielas, dūmi un tīrīšanas līdzekļi.

Sinusīts

Sinusīts var būt vai nu akūts (ilgst īsu laiku), vai hronisks (ilgstoši). Ja jūs esat sajutis kutinošu sajūtu degunā vairāk nekā dažas nedēļas kopā ar citiem simptomiem, jums varētu būt hronisks sinusīts.

Hronisks sinusīts ir izplatīts stāvoklis, kas rodas, kad ejas kļūst iekaisušas un pietūkušas. Tas ilgst vismaz 12 nedēļas un ietver dažus no šiem simptomiem:

• apgrūtināta elpošana caur degunu
• nogurums
• sāpes un maigums ap acīm

Deguna polipi

Deguna polipi bieži rodas cilvēkiem ar hronisku sinusītu. Tie ir mazi, mīksti, bezvēža izaugumi, kas karājas pie deguna eju oderes. Tos var izraisīt arī astma, alerģijas, jutība pret zālēm vai daži imūno traucējumi. Lielāki izaugumi var kairināt un izraisīt elpošanas problēmas un zaudēt ožu.

Migrēna

Daudzi cilvēki nezina, ka galvassāpes nav vienīgais migrēnas simptoms. Migrēnas uzbrukumos var būt dažādi simptomi, piemēram:

• sejas nejutīgums un tirpšana
• aura (gaismas zibšņi)
• slikta dūša
• vemšana
• neskaidra redze

Ir iespējams piedzīvot migrēnas lēkmi bez sāpēm galvai. Migrēna nāk arī pa posmiem, tāpēc tirpstošs deguns varētu liecināt, ka migrēnas lēkme ir ceļā.

CPAP mašīna

Ja miega apnojas gadījumā izmantojat nepārtrauktu pozitīva elpceļu spiediena (CPAP) aparātu, tas var izraisīt deguna niezi. Deguna nieze ir viena no visbiežāk sastopamajām jauno CPAP lietotāju sūdzībām. Cilvēki saka, ka tā jūtas kā zirnekļi vai spalvas degunā.

Ja nieze traucē jums valkāt masku, konsultējieties ar ārstu. Varat arī mēģināt palielināt mitrumu vai izmantot masku ieliktņus.

Sauss deguns

Kad deguna ejas izžūst, tas var būt neērti, kairinošs un sāpīgs. Sausu degunu bieži izraisa pārāk liels deguna izpūšana. Daži medikamenti pret alerģijām un saaukstēšanos var arī izžūt degunu. Sauss deguns ir raksturīgs ziemas laikā, kad tiek ieslēgts siltums. Sausā degunā ir vairākas mājas procedūras.

Deguna audzēji

Deguna un paranasālas audzēji ir izaugumi, kas veidojas jūsu deguna ejās un ap tām. Šie audzēji var būt vai nu vēža (ļaundabīgi), vai bez vēža (labdabīgi). Deguna eju vēzis ir reti sastopams, un tam bieži nav simptomu. Iespējamie simptomi ir smakas zudums, sastrēgumi, čūlas deguna iekšienē un biežas sinusa infekcijas.

Kā ārstēt deguna kutināšanu mājās

Lai ārstētu degunu mājās, varat darīt vairākas lietas:

Izvairieties no izraisītājiem. Ja jums ir reakcija uz alergēnu (mājdzīvnieku blaugznas, ziedputekšņi, putekļi) vai kairinošu (dūmi, smaržas, ķīmiskas vielas), mēģiniet turēties prom.

Lietojiet bezrecepšu (OTC) zāles pret alerģiju. Ārpusbiržas alerģijas zāles var palīdzēt sezonas un iekštelpu alerģiju gadījumā. Ir pieejamas tabletes un deguna aerosoli.

Lietojiet zāles pret saaukstēšanos. Ja ārsts saka, ka tas ir drošs, varat lietot ārpusbiržas līdzekli pret saaukstēšanos vai dekongestantu.

Mazāk izpūtiet degunu. Atkārtota pūtīšana degunā var izraisīt bojājumus, sausumu un kairinājumu.

Rokas nost. Neizņemiet degunu un nelīmējiet tur salveti vai Q-tip, lai mēģinātu noņemt gružus. Jūsu degunā ir veidi, kā atsevišķi notīrīt gružus.

Izmantojiet mitrinātāju. Mitrinātājs var pievienot mitrumu sausam ziemas gaisam. Tas var būt īpaši noderīgs naktī.

Izmēģiniet kapsaicīna deguna aerosolu. Kapsaicīns, čili piparu aktīvā sastāvdaļa, var vienlaikus stimulēt jūsu degunu, padarot kairinājumu mazāk iespējamu.

Izmēģiniet neti pot. Neti pot izskalo sālsūdens šķīdumu caur deguna ejām. Tas ir labs veids, kā notīrīt liekās gļotas un kairinātājus, un var justies atsvaidzinošs

Daudz atpūties. Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, tad neko daudz nevar darīt, izņemot to, ka to gaidāt un pēc iespējas vairāk atpūšaties.

Dzert daudz ūdens. Dzerot šķidrumus, piemēram, ūdeni un tēju, kamēr esat slims, jūs mitrina, kamēr ķermenis cīnās pret infekciju vai vīrusu.

Izmēģiniet uztura bagātinātājus. Pētnieki ir izpētījuši medus, tauriņa, kapsaicīna, astragala, vīnogu sēklu ekstrakta un omega-3 taukskābju iespējamos ieguvumus deguna problēmām.

Kad jāapmeklē ārsts

Ir daudz iespējamo kutināšanas sajūtu degunā. Lielāko daļu var atrisināt ar mājas aizsardzības līdzekļiem un laika gaitā. Kutināšana degunā reti liecina par nopietnu problēmu, taču, ja simptomi neuzlabojas, jums jākonsultējas ar ārstu.