Vai var rasties svars ar vairogdziedzera problēmām?

Saturs

• Kāpēc problēmas ar vairogdziedzeri var kļūt tauki
• Kā noteikt hipotireozi
• Ko darīt, lai novērstu svara pieaugumu

Vairogdziedzeris ir ļoti svarīgs dziedzeris organismā, jo tas ir atbildīgs par divu hormonu, kas pazīstami kā T3 un T4, ražošanu, kas regulē dažādu cilvēka ķermeņa mehānismu darbību, sākot no sirdsdarbības, beidzot ar zarnu kustībām un pat ķermeņa temperatūra un menstruālais cikls sievietēm.

Tādējādi jebkuras vairogdziedzera izmaiņas var viegli ietekmēt visa ķermeņa darbību, izraisot dažādus nepatīkamus simptomus, piemēram, aizcietējumus, matu izkrišanu, nogurumu un grūtības koncentrēties.

Vēl viena ļoti izplatīta vairogdziedzera problēmu pazīme ir vieglās svara variācijas, kas, šķiet, nav saistītas ar citiem faktoriem, piemēram, diētu vai fiziskās aktivitātes līmeni. Pārbaudiet 7 biežākās vairogdziedzera problēmu pazīmes un simptomus.

Kāpēc problēmas ar vairogdziedzeri var kļūt tauki

Tā kā vairogdziedzera uzdevums ir regulēt dažādu ķermeņa orgānu darbību un pat ietekmēt ķermeņa temperatūru, šis dziedzeris spēj ietekmēt vielmaiņu, kas ir enerģijas daudzums, ko ķermenis iztērē dienas laikā, lai uzturētu savu darbu. Metabolisma ātrums mainās atkarībā no vairogdziedzera izmaiņām:

• Hipertireoze: vielmaiņa var būt palielināta;
• Hipotireoze: vielmaiņa parasti ir samazināta.

Cilvēki ar paaugstinātu metabolismu mēdz zaudēt svaru, jo dienas laikā tērē vairāk enerģijas un kaloriju, turpretī cilvēki ar samazinātu vielmaiņu mēdz vieglāk iegūt svaru.

Tādējādi ne visas problēmas ar vairogdziedzeri palielina svaru, un tas notiek biežāk, ja persona cieš no kāda stāvokļa, kas izraisa hipotireozi. Tomēr cilvēki, kuri tiek ārstēti no hipertireozes, var arī ciest no svara, jo viņu vielmaiņa palēnināsies.

Kā noteikt hipotireozi

Papildus svara pieaugumam hipotireoze izraisa arī citus simptomus, kas cilvēkam var radīt aizdomas par šīm vairogdziedzera izmaiņām, piemēram, biežas galvassāpes, viegls nogurums, grūtības koncentrēties, matu izkrišana un trausli nagi. Skatiet vairāk par hipotireozi, tās simptomiem un diagnozi.

Hipotireozes diagnozi var noteikt tikai, veicot asins analīzes, kas nosaka vairogdziedzera, T3 un T4, kā arī smadzenēs ražotā hormona TSH koncentrāciju, kas atbild par smadzeņu darbības stimulēšanu. vairogdziedzeris. Cilvēkiem ar hipotireozi T3 un T4 vērtības parasti ir zem normas, savukārt TSH vērtība ir palielināta.

Ko darīt, lai novērstu svara pieaugumu

Labākais veids, kā apkarot svara pieaugumu vairogdziedzera izmaiņu dēļ, ir identificēt problēmu un sākt atbilstošu ārstēšanu, jo tas ļaus līdzsvarot vairogdziedzera darbību un visa ķermeņa metabolismu.

Tomēr, lai palīdzētu uzturēt ķermeņa svaru, ir svarīgi samazināt uzturā patērēto kaloriju daudzumu, kā arī palielināt enerģijas patēriņu, veicot ikdienas fiziskos vingrinājumus. Jebkurā gadījumā šīs vadlīnijas vienmēr jāsniedz ārstam, kurš ārstē vairogdziedzera problēmu.

Pārbaudiet dažus mūsu uztura speciālista padomus, kā ēst vairogdziedzera problēmu gadījumā: