Skriešana palīdzēja šai sievietei tikt galā pēc tam, kad viņai tika diagnosticēta reta muskuļu slimība

Saturs

• Pārskats par

Spēja pārvietoties ir kaut kas tāds, ko jūs, iespējams, neapzināti uztverat kā pašsaprotamu, un neviens to nezina vairāk kā skrējēja Sāra Hosija. 32 gadus vecajam vīrietim no Īrvingas, Teksasas štatā, nesen tika diagnosticēta myasthenia gravis (MG), ārkārtīgi reta neiroloģiska slimība, ko raksturo vājums un ātrs muskuļu nogurums, ko jūs apzināti kontrolējat visā ķermenī.

Hosey skrien kopš koledžas laikiem, aktīvi piedaloties 5K un pusmaratonos. Skriešana kļuva par viņas dzīves sastāvdaļu, un viņa nekad nedomāja divreiz par piesiešanos, kad vien vēlējās. Saspringta diena darbā? Nekas, ko ātra skriešana nevarēja izārstēt. Grūtības aizmigt? Ilgs skrējiens palīdzētu viņu nogurdināt. (Šeit ir 11 zinātniski pamatoti iemesli, kāpēc skriešana jums ir patiešām laba.)

Tad kādu dienu pagājušā gada vasarā viņa, vakariņojot kopā ar ģimeni, negaidīti sāka šļupstēt. "Pēdējās nedēļās es jutos īpaši noguris, bet es to vienkārši uzkrāvu līdz stresam darbā," saka Hosey. "Tad kādu nakti es tik tikko varēju košļāt savu ēdienu un sāku izteikt savus vārdus. Tas notika trīs reizes divu nedēļu laikā, pirms beidzot nolēmu doties uz slimnīcu."

Pēc vairāku testu veikšanas, ieskaitot CT un MRI, ārsti joprojām nevarēja saprast, kas bija nepareizi. "Es jutos tik bezpalīdzīga un nekontrolējama, tāpēc pievērsos vienai lietai, kas mani vienmēr bija turējusi pie zemes: skriešanai," viņa saka.

Viņa nolēma pierakstīties un sākt trenēties United Airlines New York City pusmaratonā, kas ir viņas ceturtās sacensības šajā distancē. "Es tikai gribēju justies kā man ir vara pār kaut ko, un es zināju, ka skriešana man palīdzēs to izdarīt," saka Hosijs. (Vai jūs zinājāt, ka "skrējējs" patiesībā ir reāla, zinātniski pierādīta lieta?)

Nākamos deviņus mēnešus viņas simptomi saglabājās, kas padarīja treniņus grūtākus nekā jebkad agrāk. "Mans ķermenis nekad nejuta, ka es veidoju izturību," saka Hosijs. "Es vienmēr esmu izmantojis Hal Higdon Novice 1, lai trenētos, un es to darīju arī šim. Bet mani muskuļi nekad nav kļuvuši tik labi kā agrāk. Treniņbraucienu laikā es tik tikko nevarēju to nobraukt, pirms man bija jāapstājas. Es veicu katru treniņbraucienu (izņemot dažus), un mana izturība vienkārši neuzlabojās. "

Šajā laikā ārsti joprojām nevarēja precīzi noteikt, kas viņai bija nepareizi. "Es pats veicu daudz pētījumu un saskāros ar MG tiešsaistē," saka Hosey. "Es atpazinu daudzus simptomus un nolēmu lūgt ārstam īpašu asins analīzi par slimību." (Saistīts: Google jaunā veselības meklēšana palīdzēs tiešsaistē atrast precīzu medicīnisko informāciju)

Tad šī gada februārī, tikai dažas nedēļas pirms viņas noskriešanas pusmaratona, ārsti apstiprināja viņas aizdomas. Hosey patiesībā bija MG-slimība, kurai vēl nav izārstēt. "Godīgi sakot, tas bija sava veida atvieglojums," viņa saka. "Es vairs nedzīvoju šaubās un nebaidījos no sliktākā."

Ārsti stāstīja, ka viņas lieliskās fiziskās veselības dēļ slimība viņu nav skārusi tik ātri, kā to skartu kāds, kurš bija mazāk formā. Tomēr "es nebiju pārliecināts, ko šī diagnoze nozīmēja nākotnē, tāpēc es biju apņēmības pilna turpināt mācības un veikt pusi neatkarīgi no tā," viņa saka. (Tikko reģistrējies sacensībām un nezini, kur sākt? Šim pusmaratona treniņu plānam vajadzētu palīdzēt.)

Hosija turēja sev doto solījumu un pagājušajā nedēļas nogalē veica pusmaratonu Ņujorkā. "Tas bija grūtākais skrējiens, kādu jebkad esmu darījis," saka Hosey. "Pēc sēkšanas man sāpēja plaušas, un es faktiski šķērsoju finiša līniju un raudāju. Tas šķita tik milzīgs sasniegums, jo mans ķermenis strādāja pret mani. Visas neapmierinātības, kas saistītas ar ārstiem, kuri izrakstīja nepareizas zāles, tikko parādījās . Es biju lepns un atvieglots, ka esmu sasniedzis savu mērķi, bet visas emocijas, ko esmu turējis, arī izpaudās."

Tā kā diagnoze ir aiz muguras, Hosijai joprojām ir daudz jautājumu. Kā šī slimība ilgtermiņā ietekmēs viņas kustību? Pagaidām viens ir skaidrs: vairāk skriet."Es droši vien pārietu uz 5K, bet turpināšu kustēties, cik vien varu," viņa saka. "Ir tik viegli uzskatīt par pašsaprotamu to, ko jūs varat darīt, līdz to pazaudējat, tad jums ir pilnīgi jauna atzinība par to."

Hosey cer, ka, daloties savā stāstā, viņa var palielināt izpratni par MG un mudināt cilvēkus palikt aktīviem un turpināt kustēties, jo "nekad nevar zināt, kas varētu notikt".

Pārskats par