Labākās tējas pret galvassāpēm

Saturs

• 1. Kumelīšu tēja
• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms
• 2. Melleņu tēja
• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms
• Noskatieties video, lai uzzinātu, kā veikt masāžu, kas cīnās arī ar galvassāpēm:
• 3. Andželikas un pīrāgu tēja
• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms
• 4. Ingvera, liepu un kumelīšu tēja
• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms
• 5. Avokado lapu tēja
• Sastāvdaļas
• Sagatavošanas režīms

Tēju, piemēram, kumelīšu, melleņu vai ingveru, lietošana ir laba dabiska iespēja, lai mēģinātu atvieglot galvu, neizmantojot, piemēram, tādas aptiekas zāles kā Paracetamols, kas pārmērīgi var apreibināt, piemēram, aknas.

Tomēr, lai novērstu galvassāpes, ir jānovērš tās cēlonis, kas var būt stress, nepareizs uzturs vai stimulējošu pārtikas produktu, piemēram, kokakolas un kafijas, lietošana.

Ja galvassāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas vai ja tās ir ļoti smagas, neļaujot atvērt acis vai kustēties, ir ļoti svarīgi doties uz slimnīcu, lai noteiktu cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Turklāt, ja lietojat ārsta norādītas zāles, nevajadzētu arī aizstāt to lietošanu ar šīm tējām, kas kalpo tikai kā papildinājums.

Pārbaudiet 4 galvenos galvassāpju veidus un kā rīkoties.

1. Kumelīšu tēja

Lieliska galvassāpju ārstēšana mājās ir kumelīšu tēja, kas arī nomierina un palīdz atpūsties.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote kumelīšu ziedu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet kumelīšu ziedus tasītē ar ūdeni, pārklājiet, ļaujiet nostāvēties 3 minūtes un pēc tam izkāsiet, noņemot ziedus no ūdens. Ļaujiet tai sasildīties un dzert nākamo. Šo tēju var saldināt ar cukuru vai medu. Šo tēju ieteicams lietot, kad jūtat galvassāpes vai tiklīdz tā sākas.

2. Melleņu tēja

Melleņu ir lielisks mājās gatavots risinājums, lai izbeigtu galvassāpes un paģiras, jo tas detoksicē un atslābina aknas, novēršot vienu no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju cēloņiem.

Sastāvdaļas

• 1 glāze ūdens;
• 1 karote sasmalcinātu boldo lapu.

Sagatavošanas režīms

Pagatavojiet tēju, uzvārot 1 glāzi ūdens un pēc tam izslēdziet uguni, pievienojiet 1 karoti kaltētu boldo lapu. Pārklājiet un pagaidiet, līdz atdziest, izkāš un saldina pēc garšas. Šī tēja jālieto 3 reizes dienā, lai mazinātu galvassāpju un paģiru simptomus.

Noskatieties video, lai uzzinātu, kā veikt masāžu, kas cīnās arī ar galvassāpēm:

3. Andželikas un pīrāgu tēja

Tējas lietošana ar angeliku ar gurķiem ir nekļūdīga kombinācija, lai izbeigtu parastās galvassāpes, jo tām ir febrifugal īpašība, kas papildus drudža novēršanai atbrīvo arī galvassāpes.

Sastāvdaļas

• 1 sauja angelikas saknes;
• 1 sauja no tūkstoš vīriem;
• 1 sauju gurķu;
• 3 lauru lapas;
• 2 glāzes ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet visas sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes, pēc tam izslēdziet uguni, pārklājiet pannu un pagaidiet, līdz tā atdziest. Celms un ielieciet tēju tasē zem citrona šķēles un ņemiet to nākamo. Saldiniet pēc garšas, ja vēlaties.

Galvassāpes var rasties jebkurā laikā un ir slimība, kas var skart ikvienu. Mēģiniet novērot, kas izraisīja galvassāpes, un noņemiet šo stimulu. Dzert tēju un atpūsties.

4. Ingvera, liepu un kumelīšu tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir zāļu tēja, kas pagatavota ar ingveru, kumelītēm un liepām. Ingvers ir galvenā šī mājas līdzekļa sastāvdaļa, un tas samazina sāpes izraisošo ķīmisko vielu ražošanu. Kumelītes un liepas ir nomierinošas ziepes, kas palīdz mazināt fizisko un garīgo spriedzi, atstājot indivīdus vairāk atvieglinātas un mazāk satrauktas.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote sasmalcinātas ingvera saknes;
• 1 tējkarote kaltētas kumelītes;
• 1 tējkarote kaltēta liepzieda;
• 250 ml ūdens.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, pievienojiet ingveru ūdens pannā un vāriet 5 minūtes. Pēc noteiktā laika jāpievieno kumelīšu un liepu lapas un jāatstāj ievilkties apmēram 10 minūtes. Izkāš un saldina pēc savas gaumes.

5. Avokado lapu tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir dzert tēju no avokado lapām. Šīm lapām piemīt nomierinošas un antioksidanta īpašības, kas palīdz cīnīties ar spriedzes galvassāpēm, un tāpēc tās var lietot tējas veidā vai kompreses pagatavošanai.

Jūs varat izmantot svaigas lapas, tikko noņemtas no avokado koka vai sausas lapas.

Sastāvdaļas

• 20 g sasmalcinātu avokado lapu;
• 1 litrs ūdens.

Sagatavošanas režīms

Uzvāra ūdeni un pēc tam pievieno avokado lapas. Dzēsiet uguni, pārklājiet pannu un ļaujiet tai atdzist. Izkāš un izdzer 1 glāzi pēc tam un vairākas reizes dienas laikā.

Vēl viens veids, kā izmantot avokado lapu īpašības, ir visu to vārīto un auksto lapu uzklāšana uz pieres, ļaujot tām iedarboties apmēram 15 līdz 20 minūtes.