Mājas ārstēšana sievietes auglībai

Saturs

• Kā palielināt auglību
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• 1. Ābolu sula un kreses
• 2. Angelica tēja

Ārstēšana mājās, lai uzlabotu sievietes auglību, ietver padomu kopumu, kas var palīdzēt sievietēm ātrāk sasniegt grūtniecību, kā arī mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdz regulēt menstruāciju, palielina vitalitāti un dzimumtieksmi.

Neauglības cēloņi ne vienmēr ir saistīti ar uzturu vai dzīvesveidu, bet gan ar sieviešu reproduktīvās sistēmas problēmām. Tātad, pat veicot dažus pasākumus, ja sieviete joprojām nespēj grūtniecību, viņai jākonsultējas ar ginekologu.

Kā palielināt auglību

Daži padomi, kas var palīdzēt palielināt sieviešu auglību, ir:

• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas ir bagāts ar dārzeņiem un augļiem un ar zemu tauku un cukuru saturu. Skatiet, kādi ir pārtikas produkti, lai palielinātu auglību;
• Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar cinku, selēnu un dzelzi, piemēram, pupiņas, liellopa gaļu, Brazīlijas riekstus vai olas;
• Pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem A, B6 un C, piemēram, zivis, sojas, auzas, burkāni, brokoļi, apelsīni vai citroni;
• Ēdot pārtiku, kas bagāta ar E vitamīnu, piemēram, neapstrādātu valriekstu, kviešu dīgļus vai pilngraudus, kas palīdz hormonālā regulācijā un samazina spontāna aborta risku;
• Paņemiet folijskābi, kas novērš bērna iedzimtus defektus, izmantojot bumbieru un melones sulu vai ēdot tādus pārtikas produktus kā pupiņas, vārīti spināti, lēcas vai zemesrieksti;
• Pārtrauciet smēķēšanu, alkohola, kafijas vai citu narkotiku lietošanu;
• Izvairieties no stresa, veicot meditāciju vai relaksējošu vingrinājumu;
• Gulēt no 6 līdz 8 stundām.

Ideālā svara sasniegšana ir svarīga arī sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, jo ideālā svara pārsniegšana vai samazināšanās var ietekmēt ovulāciju un menstruācijas, ietekmējot auglību.

Ārstēšana mājās neaizstāj ārstēšanu, un tāpēc sievietēm, kuras pēc 1 gada mēģinājumiem nespēj grūtniecību, jāvēršas pie ginekologa, lai novērtētu problēmu un veiktu diagnostikas testus, lai pārbaudītu, vai pastāv kāda slimība.

Mājas aizsardzības līdzekļi

1. Ābolu sula un kreses

Ābolu sulas un kreses palielināšana ir lielisks mājas līdzeklis, jo kresē ir liels E vitamīna daudzums, atjaunojot ķermeņa līmeni un uzlabojot reproduktīvās funkcijas.

Sastāvdaļas

• 3 āboli;
• 1 liela ūdenskreses mērce.

Sagatavošanas režīms

Pirmais šīs sulas sagatavošanas solis ir uzmanīgi mazgāt ūdenskreses un sasmalcināt ābolus. Pēc tam sastāvdaļas jāpievieno centrifūgai, lai tās samazinātu līdz sulai. Pēc ābolu sulas un kreses saldināšanas tā ir gatava dzert.

2. Angelica tēja

Angelica ir augs, ko plaši izmanto ķīniešu tradicionālajā medicīnā, jo tas palielina vitalitāti un dzimumtieksmi, ārstē auglību un palīdz regulēt menstruāciju.

Sastāvdaļas

• 20 g angelikas saknes;
• 800 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Pievieno 20 g angelikas saknes verdošā ūdenī, pagaidiet 10 minūtes un pēc tam izkāš. Tēju var dzert apmēram 3 reizes dienā.