Gingivīta ārstēšana mājās

Saturs

• Kā pareizi iztīrīt zobus
• Vislabāk ir elektriskā zobu birste

Lieliska gingivīta ārstēšana mājās ir tā, ka pēc zobu tīrīšanas izskalojiet muti ar ūdeņraža peroksīdu vai hlorheksidīna šķīdumu, kas atšķaidīts ūdenī, kā aizstājējs tādiem mutes skalošanas līdzekļiem kā, piemēram, Listerine un Cepacol.

Ūdeņraža peroksīda vai hlorheksidīna lietošana palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa gingivītu, jo šīm vielām piemīt antibakteriāla un antiseptiska iedarbība, kas ir alternatīva mutes skalojamā līdzekļa lietošanai, parasti sastopama aptiekās un lielveikalos. Pēc šīs procedūras nav nepieciešams skalot muti ar ūdeni, bet, ja indivīdam nepatīk mutē atstātā garša, viņš to var izdarīt.

Gingivīts ir smaganu iekaisums, ko izraisa plāksnes uzkrāšanās starp zobiem un smaganām, ko izraisa slikta mutes higiēna. Tās galvenais simptoms ir smaganu apsārtums un pietūkums un asiņošana, kas notiek, tīrot zobus vai spontāni. Labākā ārstēšana, lai apturētu smaganu asiņošanu un iekaisumu, ir pilnībā noņemt visu uzkrāto zobakmeni, ko var panākt mājās vai zobārsta kabinetā.

Kā pareizi iztīrīt zobus

Lai efektīvi notīrītu zobus, no mutes iekšpuses noņemot visus pārtikas atliekas, ieskaitot plāksni, jums jāveic šādas darbības:

1. Flossing starp visiem zobiem vienu reizi dienā. Tiem, kuriem zobi ir ļoti tuvu, un zobu diegs sāp un izraisa asiņošanu, varat izmantot zobu lenti, kas ir plānāka un nesāp;
2. Zobu pastas uzklāšana uz otas, ideālā summa ir mazā pirksta naga izmērs;
3. Pievienojiet nedaudz cepamā soda vai kurkuma pulveris (tikai reizi nedēļā);
4. Vispirms notīriet priekšējos zobus, horizontālā, vertikālā un apļveida virzienā;
5. Tad notīriet muguras zobus, sākot ar apakšējiem zobiem un pēc augšējiem zobiem.
6. Pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni līdz tas ir pilnīgi tīrs;
7. Visbeidzot, jums vajadzētu izskalot muti ar mutes skalošanu, kas var būt ūdeņraža peroksīds vai hlorheksidīns, atšķaidīts ūdenī. Bet šis solis ir jāievēro tikai vienu reizi dienā, vēlams pirms gulēšanas.

Ieteicamais ūdeņraža peroksīda vai hlorheksidīna daudzums ir 10 ml, kas atšķaidīts 1/4 glāzē ūdens, lai veiktu mutes skalošanas līdzekļus 1 minūti. Ūdeņraža peroksīda un hlorheksidīna iedarbība ilgst apmēram 8 stundas.

Šis solis pa solim jāveic stingri katru dienu, lai sasniegtu gaidītos rezultātus. Bet, lai pienācīgi rūpētos par mutes veselību, papildus pareizai zobu tīrīšanai ir svarīgi vismaz reizi gadā doties pie zobārsta, lai pārbaudītu, vai ir dobumi, vai jums ir nepieciešams noņemt zobakmeni ar īpašām zobārsta ierīcēm. .

Noskatieties šo videoklipu un uzziniet, kā pareizi lietot zobu diegu ar mūsu zobārsta palīdzību:

Vislabāk ir elektriskā zobu birste

Zobu tīrīšana ar elektrisko zobu suku ir lielisks veids, kā uzlabot mutes dobuma higiēnu, jo tā labāk attīra zobus, novēršot pārtikas atliekas un ir efektīvāka nekā manuālā suka.

Elektriskā zobu birste ir īpaši piemērota cilvēkiem, kuriem ir grūti koordinēties, kuri ir gulējuši vai kuriem ir vājums rokās, taču ikviens var gūt labumu no tā, arī bērni, tādā gadījumā ir jāiegādājas otu elektriskā zobu birste, jo tai ir mazāka galva, padarot to efektīvāku mazu zobu tīrīšanai.