Kā ārstēt saaukstēšanos vai gripu, kad esat grūtniece

Saturs

• Grūtniecība un gripa
• Zāles
• Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā
• Vai tas ir auksts vai gripa?
• Lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku
• Kad man vajadzētu piezvanīt savam ārstam?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Grūtniecība un gripa

Kad esat grūtniece, viss, kas ar jums notiek, var ietekmēt ne tikai jūsu ķermeni, bet arī jūsu nedzimušo bērnu. Šī izpratne var padarīt sarežģītāku slimību ārstēšanu. Agrāk, ja esat saaukstējies vai saslimis ar gripu, iespējams, esat lietojis bezrecepšu līdzekli (ārpusbiržas). Bet tagad jūs varētu domāt, vai tas ir droši. Lai gan zāles var mazināt jūsu simptomus, jūs nevēlaties, lai zāles radītu problēmas mazulim. Daudzas zāles var lietot grūtniecības laikā, tāpēc saaukstēšanās vai gripas ārstēšanai grūtniecības laikā nav jābūt stresa pieredzei.

Zāles

Saskaņā ar Mičiganas Universitātes Veselības sistēmas un lielākās daļas OB-GYN teikto, pirmajās 12 grūtniecības nedēļās vislabāk ir izvairīties no visiem medikamentiem. Tas ir kritisks laiks jūsu mazuļa svarīgo orgānu attīstībai. Daudzi ārsti arī iesaka būt piesardzīgiem pēc 28 nedēļām. Ja esat grūtniece vai mēģināt grūtniecību, pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Vairāki medikamenti tiek uzskatīti par drošiem pēc 12 grūtniecības nedēļām. Tie ietver:

• mentols berzē krūtīs, tempļos un zem deguna
• deguna sloksnes, kas ir lipīgas spilventiņi, kas atver noslogotus elpceļus
• klepus pilieni vai pastilas
• acetaminofēns (tilenols) sāpju, sāpju un drudža gadījumā
• klepus nomācošs līdzeklis naktī
• atklepošanas līdzeklis dienas laikā
• kalcija karbonāts (Mylanta, Tums) vai līdzīgi medikamenti grēmas, nelabuma vai kuņģa darbības traucējumu gadījumā
• vienkāršs klepus sīrups
• dekstrometorfāns (Robitussin) un dekstrometorfāns-guaifenesīns (Robitussin DM) klepus sīrupi

Izvairieties no visiem vienā medikamentiem, kas apvieno sastāvdaļas, lai novērstu daudzus simptomus. Tā vietā izvēlieties atsevišķus medikamentus simptomiem, ar kuriem jūs saskaras. Jums vajadzētu arī izvairīties no šādām zālēm grūtniecības laikā, ja vien ārsts to nav ieteicis. Tie palielina problēmu risku:

• aspirīns (Bayer)
• ibuprofēns (Advil, Motrin)
• naproksēns (Aleve, Naprosyn)
• kodeīns
• Bactrim, antibiotika

Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā

Kad saslimstat grūtniecības laikā, pirmajiem soļiem jābūt:

1. Atpūtieties daudz.
2. Dzert daudz šķidruma.
3. Gargā ar siltu sālsūdeni, ja Jums ir iekaisis kakls vai klepus.

Ja simptomi pasliktinās, ieteicams izmēģināt:

• fizioloģiskie deguna pilieni un aerosoli deguna gļotu atbrīvošanai un iekaisušo deguna audu nomierināšanai
• elpot siltu, mitru gaisu, lai palīdzētu mazināt sastrēgumus; var darboties sejas tvaikonis, iztvaicētājs ar karstu miglu vai pat karsta duša
• , lai palīdzētu mazināt iekaisumu un nomierinātu sastrēgumus
• pievienojot medu vai citronu siltai tējai bez kofeīna, lai mazinātu kakla sāpes
• karstu un aukstu iepakojumu izmantošana sinusa sāpju mazināšanai

Vai tas ir auksts vai gripa?

Aukstumam un gripai ir daudz simptomu, piemēram, klepus un iesnas. Tomēr ir dažas atšķirības, kas ļaus jums tos atšķirt. Ja jūsu simptomi parasti ir viegli, tad, iespējams, esat saaukstējies. Arī drebuļi un nogurums biežāk ir saistīti ar gripu.

Lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku

Nav atklāsme, ka, kad esat stāvoklī, jūsu ķermenis piedzīvo izmaiņas. Bet viena no šīm izmaiņām ir tā, ka jums ir. Vājāka imūnsistēma palīdz apturēt sievietes ķermeni no nedzimušā bērna atgrūšanas. Tomēr tas arī atstāj gaidošās māmiņas neaizsargātākas pret vīrusu un baktēriju infekcijām. Arī grūtniecēm, salīdzinot ar to vecumu, kas nav grūtnieces, ir gripas komplikācijas. Šīs komplikācijas var būt pneimonija, bronhīts vai sinusa infekcijas. Vakcinācija pret gripu samazina infekcijas un komplikāciju risku. Gripas vakcinācija palīdz aizsargāt grūtnieces un viņu mazuļus līdz sešiem mēnešiem pēc piedzimšanas, saskaņā ar (CDC). Tātad grūtniecēm ir svarīgi atjaunināt vakcinācijas grafiku. Citas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku saslimt, ir:

• bieži mazgājot rokas
• pietiekami gulēt
• ēst veselīgu uzturu
• izvairoties no cieša kontakta ar slimu ģimeni vai draugiem
• regulāri vingrot
• stresa mazināšana

Kad man vajadzētu piezvanīt savam ārstam?

Lai gan lielākā daļa saaukstēšanās nedzimušam bērnam nerada problēmas, pret gripu jāuztver nopietnāk. Gripas komplikācijas palielina priekšlaicīgas dzemdības un iedzimtu defektu risku. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja Jums rodas šādi simptomi:

• reibonis
• apgrūtināta elpošana
• sāpes krūtīs vai spiediens
• asiņošana no maksts
• apjukums
• stipra vemšana
• augsts drudzis, ko nemazina acetaminofēns
• samazināta augļa kustība

CDC iesaka grūtnieces ar gripai līdzīgiem simptomiem nekavējoties ārstēt ar pretvīrusu medikamentiem. Kā vienmēr, ja jums ir kādi jautājumi, sazinieties ar ārstu.