Patiesība par vitamīnu infūzijām

Saturs

• Pārskats par

Nevienam nepatīk adatas. Vai jūs domājat, ka cilvēki atrot piedurknes, lai pēc izvēles vēnās ievadītu lielas vitamīnu devas? Slavenības ieskaitot Rihanna, Rita Ora, Saimons Kauels, un Madonna tiek ziņots, ka viņi ir fani. Bet iedoma neaprobežojas tikai ar Holivudu. Tādi uzņēmumi kā VitaSquad Maiami un The I.V. Ārsts Ņujorkā ikvienam piedāvā vitamīnu pilienus. Daži to dara pat jūsu mājās. [Čivināt šīs ziņas!]

Infūzijas pagatavošanai vitamīnus pievieno šķīdumam, kas satur tādu pašu sāls koncentrāciju kā asinis, lai atvieglotu uzsūkšanos, un tas aizņem apmēram 20 līdz 30 minūtes. Infūzijas ir salīdzinoši nesāpīgas. Izmantojot VitaSquad, klienti izvēlas no izvēlnes, no kurām katra satur atšķirīgu vitamīnu kombināciju atkarībā no tā, kāpēc jūs to saņemat. Iespējas ietver: imunitātes stiprināšanu, paģiru izārstēšanu, seksuālās funkcijas uzlabošanu, tauku dedzināšanu, stresa mazināšanu, reaktīvās kavēšanās pārvarēšanu un daudz ko citu. Izmantojot VitaSquad, infūzijas svārstās no 95 USD līdz 175 USD.

Bet vai ir vērts atvērt maku? "Lai gan nav veikti randomizēti kontrolēti pētījumi, cilvēki pēc infūzijas saņemšanas pamana tūlītēju dramatisku efektu," saka Jesse Sandhu, M.D., neatliekamās medicīnas ārsts un VitaSquad medicīnas direktors. Tomēr ne tik ātri. "Kļūda ir pieņemt, ka kaut kas, kas jūtas labi īstermiņā, noteikti ir labs jums ilgtermiņā," saka Deivids Katzs, M.D., Jēlas Sabiedrības veselības skolas medicīnas instruktors. Vienkārši sakot, nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka tas ir izdevīgi, droši vai veselīgi. Nav šaubu, ka pacienti saņem tūlītēju pacelšanos, atkārto Katz, bet tas var būt saistīts ar placebo efektu, kā arī palielinātu asins plūsmu un palielinātu asins daudzumu no šķidrumiem, it īpaši, ja iepriekš bijāt dehidrēts.

Katza galvenās bažas: vitamīnu ievadīšana caur vēnām tiek apieta jūsu G.I. sistēma. Tas ir tieši iemesls, kāpēc infūziju piekritēji to mīl. "Piemēram, ar C vitamīnu tas ir uzreiz pieejams lietošanai šūnās, ievadot to tieši vēnās. Bet tas pats daudzums izraisītu G.I. sajukumu, ja mēģinātu to lietot iekšķīgi," saka Sadhura.

Tomēr gremošanas sistēmas apiešana var pakļaut jūs riskam. Tas ir tāpēc, ka jūsu gremošanas traktam ir vairāki aizsardzības slāņi — no antivielām siekalās līdz aknām —, kas filtrē potenciāli kaitīgās molekulas, kas var izraisīt alerģisku reakciju, saka Katz. "Jūs apiet šos drošības pasākumus, kad injicējat kaut ko tieši savā asinsritē." Katzu satrauc arī pieeja mājās: "Infekcijas risks palielinās ikreiz, kad lietojat IV līnijas vai jebkuru medicīnisko aprīkojumu ārpus standarta veselības aprūpes," viņš saka.

Tomēr vitamīnu uzlējumi nav pilnīgi bez nopelniem. Katz savā birojā tos piedāvā, ieskaitot to, kas pazīstams kā Myers kokteilis-C vitamīna, magnija, kalcija un B vitamīnu kombinācija, un ir guvis labumu pacientiem ar fibromialģiju, hroniska noguruma sindromu un malabsorbcijas problēmām. "Mēs nezinām mehānismu, bet ietekme var būt saistīta ar uzlabotu asinsriti, palīdzot mazināt sāpes un iegūt cilvēkiem barības vielas, kas netiek absorbētas caur gremošanas traktu," viņš saka.

Bet veselam indivīdam, kurš meklē papildu stimulu? Labākajā gadījumā Katzs saka, ka uzlējumi ir ne vairāk kā īslaicīgs ātrs risinājums. "Ja jums jājūtas labāk, noskaidrojiet, kāpēc jūs nejūtaties labi, vai tas ir slikts uzturs, nepietiekama fiziskā slodze, pārāk daudz alkohola, dehidratācija, miega trūkums vai pārāk liels stress, un pievērsieties tam, lai to novērstu. piedzīvot ilgstošu nozīmīgu labumu, "viņš saka.

Ko jūs domājat par šo tendenci? Vai jūs izmēģinātu vitamīnu infūziju? Pastāsti mums komentāros vai tvītā @Shape_Magazine.

Pārskats par