7 tumšā urīna cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Dzert maz ūdens
• 2. Turot uriniņu
• 3. Urīnceļu infekcija
• 4. Nieru akmens
• 5. Aknu problēmas
• 6. Nieru izmaiņas
• 7. Asinis urīnā

Tumšais urīns parasti ir pazīme, ka cilvēks dienas laikā nedzer pietiekamu daudzumu ūdens, kas padara urīnu koncentrētāku un līdz ar to arī tumšāku. Šajā gadījumā vienīgais ieteikums ir palielināt ūdens patēriņu, jo ir iespējams paaugstināt ķermeņa hidratācijas līmeni.

Tomēr citi nopietnāki apstākļi, kuriem nepieciešama ārstēšana, var izraisīt tumšu urīnu, piemēram, urīnceļu infekcijas, nierakmeņu klātbūtne un, piemēram, aknu darbības traucējumi. Tādējādi, ja papildus tumšam urīnam parādās citi simptomi, piemēram, sāpes un dedzināšana urinējot, sāpes mugurā, drudzis un balti izkārnījumi, ir svarīgi konsultēties ar urologu, lai noteiktu diagnozi un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. .

Galvenie tumšā urīna cēloņi ir:

1. Dzert maz ūdens

Dienas laikā dzerams maz ūdens ir galvenais tumšā urīna cēlonis, jo, patērējot mazāk ūdens, ir lielāka to vielu koncentrācija, kuras tiek izvadītas ar urīnu. Turklāt ir iespējams, ka urīns smaržo spēcīgāk.

Ko darīt: Dienas laikā ir svarīgi patērēt daudz šķidruma, vai tas būtu ūdens, tējas, dabīgas sulas vai ar ūdeni bagāti ēdieni, jo tādā veidā papildus urīna dzidrināšanai, kas ir hidratācijas pazīme, ir iespējams uzlabot ķermeņa darbību. Skatiet, kādas ir dzeramā ūdens priekšrocības.

2. Turot uriniņu

Ilgstoši turot urinējumu, urīns var kļūt arī tumšāks, jo vielas, kuras parasti izdalās urīnā, uzkrājas, mainot urīna krāsu. Turklāt, ilgi turot urinējumu, pastāv lielāks komplikāciju risks, piemēram, infekcijas, urīna nesaturēšana un nierakmeņi.

Ko darīt: Lai izvairītos no sarežģījumiem, kas saistīti ar urinēšanas ilgstošu turēšanu, ieteicams doties uz vannas istabu ikreiz, kad ir vēlēšanās urinēt, pat ja urīnpūslis nav pilnībā piepildīts. Tādā veidā ir iespējams, ka tiek novērstas vielas, kuru daudzums organismā var būt pārmērīgs, kā arī novērš urīnpūšļa elastības zudumu.

Uzziniet vairāk par to, kāpēc urinēšana ir slikta.

3. Urīnceļu infekcija

Urīnceļu infekcija ir arī bieži sastopama slimība, kuras dēļ urīns var kļūt tumšs, īpaši gadījumos, kad infekcija ir hroniska. Tas ir tāpēc, ka šajos gadījumos var būt nieru darbības traucējumi, kā rezultātā palielinās urīna koncentrācija, kā arī var izdalīties asinis urīnā.

Papildus tumšam urīnam ir svarīgi, lai persona apzinātos arī citus simptomus, kas var rasties, piemēram, drudzis, sāpes un dedzināšanas sajūta urinējot, kā arī smaguma un diskomforta sajūta urīnpūslī, jo tie ir raksturīgi arī urīnceļu infekcijas gadījums.

Ko darīt: Ja ir simptomi, kas norāda uz urīnceļu infekciju, ir svarīgi konsultēties ar urologu vai ginekologu, lai tiktu veikts novērtējums un norādīta vispiemērotākā ārstēšana, kas parasti ietver antibiotiku lietošanu infekcijas apkarošanai. Turklāt, lai paātrinātu atveseļošanos, ieteicams cilvēkam dzert daudz ūdens un ēst veselīgi.

Zemāk esošajā video skatiet dažus padomus, ko ēst urīnceļu infekcijas gadījumā;

4. Nieru akmens

Nierakmeņi var padarīt urīnu arī tumšāku, jo parasti šo situāciju labvēlīgi ietekmē dienas laikā patērētā ūdens daudzuma samazināšanās, kas padara urīnu koncentrētāku, papildus tam, ka tiek izvadītas asinis. padara urīnu tumšāku.

Papildus tumšam urīnam nierakmeņu klātbūtne arī izraisa stipras sāpes mugurā un sāpes urinējot, kas ir diezgan neērti.

Ko darīt: Ir svarīgi konsultēties ar urologu, lai papildus izmēram un daudzumam varētu veikt eksāmenu, lai identificētu akmens atrašanās vietu urīnceļu sistēmā. Turpmāk ārsts var norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, kas var ietvert pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, lai mazinātu simptomus un līdzekļus, kas palīdz izšķīdināt akmeni un veicina tā iziešanu no urinēšanas.

Vissmagākajos gadījumos, kad ir vairāki akmeņi vai kad akmens ir ļoti liels, var būt nepieciešams veikt nelielu operāciju, lai noņemtu akmeni. Saprast, kā tiek veikta nierakmeņu ārstēšana.

5. Aknu problēmas

Dažas izmaiņas aknās, piemēram, ciroze un hepatīts, var apdraudēt šī orgāna darbību un izraisīt urīna aptumšošanu. Tas notiek tāpēc, ka iekaisuma un aknu funkcijas zuduma rezultātā bilirubīna, kas ir pigments, kas iegūts, sadaloties hemoglobīnam, tiek izvadīts lielā daudzumā ar urīnu, nav pareizas degradācijas.

Turklāt ir ierasts, ka bez tumšā urīna izkārnījumi kļūst arī bālgāki, kas notiek ne tikai bilirubīna metabolisma izmaiņu dēļ, bet arī tāpēc, ka tiek traucēta tauku gremošana. Zināt citus simptomus, kas norāda uz aknu problēmām.

Ko darīt: Ja ir pazīmes un simptomi, kas norāda uz aknu problēmām, ir svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu vai hepatologu, jo ir iespējams, ka var veikt testus, lai noteiktu tumšā urīna cēloni un tādējādi vispiemērotāko ārstēšanu, kas var ietvert medikamentu lietošanu vai, piemēram, diētas maiņu.

6. Nieru izmaiņas

Dažas situācijas var apdraudēt nieru darbību, tādējādi traucējot filtrēšanas un absorbcijas procesu, kā rezultātā urīns var kļūt koncentrētāks un līdz ar to arī tumšāks.

Galvenās situācijas, kas var izraisīt nieru pārslodzi, ir pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām un kalciju, piedevu lietošana, hroniska infekcija, nierakmeņu klātbūtne un augsts asinsspiediens.

Ko darīt: Ir svarīgi, lai nieru izmaiņu cēlonis tiktu identificēts un ārstēts saskaņā ar urologa norādījumiem, jo ​​šādā veidā ir iespējams novērst nieru funkcijas arvien lielāku bojāšanos un var attīstīties nieru mazspēja.

Tādējādi atbilstoši cēloņam, kas saistīts ar tumšu urīnu, ārsts var ieteikt lietot pretiekaisuma līdzekļus, antibiotikas vai diurētiskos līdzekļus, operēt vai mainīt ēšanas paradumus.

7. Asinis urīnā

Vēl viens iemesls, kas var padarīt tumšāku urīnu, ir asiņu klātbūtne, kas var notikt vairāku faktoru dēļ, piemēram, urīnceļu infekcijas, kas nonāk urīnpūslī vai nierēs, dažu zāļu lietošana, piemēram, varfarīns, aspirīns vai fenazopiridīns, vai vēzis un nieres, urīnpūslis vai prostatas, piemēram.

Turklāt vēl viena situācija, kurā tiek pārbaudīta asiņu klātbūtne urīnā, ir pirmajās menstruācijas dienās, un tas notiek, pateicoties maksts asiņu sajaukumam ar urīnu, bet ne asinīs pašā urīnā.

Ko darīt: Ir svarīgi, ka, pārbaudot asinis urīnā, tiek konsultēts ar ārstu, lai veiktu fizisku novērtējumu, un tiek norādīti nepieciešamie testi, lai noteiktu asiņu cēloni urīnā, un tāpēc tiek ieteikta vispiemērotākā ārstēšana.

Menstruāciju gadījumā ir svarīgi pievērst uzmanību citu simptomu klātbūtnei, piemēram, drudzim, dedzināšanai vai sāpēm urinēšanas laikā, jo tas var liecināt par urīnceļu infekciju, kas jāārstē saskaņā ar ārsta norādījumiem.