Atvaļinājums, kas beidzot lika man vienreiz aptvert manu ķermeni

Saturs

• Pārskats par

Mani uzaicināja pavadīt nedēļu uz kruīza kuģa Carnival Vista klāja ideālā laikā. Mēs ar vīru nebijām īstā, pieaugušo atvaļinājumā kopš mūsu meitas piedzimšanas pirms vairāk nekā diviem gadiem. Mans pašreizējais stresa līmenis sūtīja asinsspiedienu caur jumtu, liekot ārstam "izrakstīt" atvaļinājumu. Es arī sāku misiju, lai pieņemtu savu ķermeni, izbeigtu diētas dzīves laiku un izmestu šīs piekārtās sarunas pirms manas 40. dzimšanas dienas septembrī.Kas ir labāks veids, kā izpildīt šo operāciju, nekā sešas dienas doties ceļojumā ar šiksu peldkostīmu apģērba kodu? Tas mani negrasījās stresot un neizraisīt nekādas iekšējas cīņas, vai ne?

Nu, nepareizi, nepareizi un vēl nepareizi. Problēma ir tāda, ka piekrišana kruīzam ir tāda pati kā piekrišana iekāpt "Jūras izraisītājos". Papildus peldkostīmu nēsāšanai, mani ēdieni-bufetes tipa ēdieni, 24 stundas diennaktī pieejama pica, steiku namiņi un brīvi plūstošs vīns-bija mani apsmiet un kārdināt. Es biju ieskrūvēta. Tomēr es biju apņēmības pilns atstāt savu ķermeni ostā un aptvert "Cruise Ship Me", tostarp pieticīgu divdaļīgu formas tērpu, flip-flops un tīrus piesegumus.

Mēs tikko bijām pie krasta, kad es pieņēmu drosmīgu lēmumu mest piesardzību vējā un stāties pretī visām savām bailēm, kas saistītas ar peldkostīmu, un noklausīšanos *baseina*. Lūpu sinhronizācijas cīņa konkurss, slavenā TV raidījuma Spike atvase. Ja esat izvēlēts, jūs pavadāt visu nedēļu, mēģinot savu dziesmu un apgūstot deju rutīnu kopā ar kuģa faktiskajiem izpildītājiem, izbaudiet fotosesiju un visu nedēļu pirms lielās uzstāšanās kruīza pēdējā vakarā uzstājieties. Es devos uz baseinu, gatavojoties darīt visu iespējamo Stīvena Tailera iespaidā un lūpu sinhronizāciju ar Aerosmith dziesmu “Walk This Way”-manu iecienīto mūziku, lai uzreiz palielinātu pārliecību. Tā vietā es vienu reizi paskatījos uz kinoteātra izmēra ekrānu, mirgojošu noklausīšanos pār baseinu, un ņemiet vērā, ka dažāda lieluma meitenes sniedza visu, bet tomēr es aizrijos. Es izkāpu no ierindas un hiperventilējos, jo baidījos tikt izsvilināts vai, vēl ļaunāk, apvainots par savu izskatu. Mans izkropļotais ķermeņa attēls manai personībai rada dīvainu skaitli-es esmu ekstraverts, taču šīs nedrošības dēļ mani dažreiz pārvērš par vientuļnieku. Nevis labākais sākums.

Gatavs doties tālāk no sava bedrainā sākuma (un dedzinošās greizsirdības ikreiz, kad ieraudzīju Lūpu sinhronizācijas cīņa sacensību dalībnieki, kas slavē savu slavu), es piesardzīgi vēju un nākamajā dienā mūsu pirmās ostas pieturas vietā Ochos Rios, Jamaikā, uz privātu pludmali vilku divdaļīgu peldkostīmu. Es novirzīju Chrissy Teigen, kādu, kuru apbrīnoju, ka viņai pieder viņas skaistums un viņa lieliski slēpj ienaidniekus. Es staigāju pa pludmali, kārdinot apkārtējos likt man aizsegt vai izkļūt no viņu redzesloka.

Nevienam bija vienalga.

Neviens pat nepameta savas saulesbrilles manā virzienā.

Visi koncentrējās uz to, lai izbaudītu trīs stundas, ko pavadījām Bambusa pludmales klubā, līdz pienāca laiks atgriezties laivā.

Mēs ar vīru saskandinājām glāzes, un es devos izpētīt, atrodoties pie masāžas telts. Es nevēlos veikt masāžu, un es zinu, ka tas palīdz man izveidot savienojumu ar manu ķermeni, lai noberztu visus šos mezglus un līkumus. Bija tikai viena neliela problēma: šī masāža nenotika privātā telpā. Man bija jāvelk peldkostīms augšpusē un jātur pludmalē, lai visi, kas iet garām, būtu labi redzami. Neviens neinteresējās, nepamanīja un nepievērsa uzmanību, kad es pret krasta līniju izturējos kā pret celiņu ... kāpēc viņiem būtu vienalga, ja es pamirkšķinātu krūtis? Lieta tāda, ka es par to rūpējos. Bet otrajā, kad es atraisīju savu topiņu, tas bija kā ārpus ķermeņa pieredze. Es nejutos ne resna, ne tieva, ne apzinīga. Es jutos VARĒTA. Mani neuztrauca mans dubultā D krūštura izmērs vai apaļš viduklis vai augstāks, nekā es gribētu redzēt skalas skaitli. Svešinieku reakcija pludmalē neko nemainīja, izņemot atgādinājumu, ka man nebija vajadzīga viņu apstiprināšana. Man vajadzēja sākt saņemt apstiprinājumu no sevis un tikai no sevis.

Tātad, es atkabināju savu augšdaļu un uzplaiksnīju krūtis, kādu minūti pakavējos, pirms gulēju uz savas dzīves neticamāko masāžu. Kad tas bija beidzies, es apsēdos ar krūtīm, lai ikviens, kas skatās manā virzienā, varētu redzēt, un vairākas minūtes izstiepos, pirms nolēcu no galda un saģērbos. Protams, man vajadzēja nedēļas, lai pateiktu savam vīram, bet pagāja tikai dažas minūtes, līdz pieredze atjaunoja manas smadzenes. Bija tik atsvaidzinoši atcerēties, ka manā galvā neviens neredz. Un nav šaubu, ka viss, ko es domāju par savu ķermeni, ir skarbāks par to, ko domā kāds cits. Tas ir, ja viņi vispār par to domā. Kas, atvainojiet ego, es tagad zinu, ka tie nav.

Atgriežoties laivā, ķermeņa pieņemšana joprojām bija cīņa pret kalnu, jo es nopietni biju puskails gandrīz par visu — par virvju trasi, kas ir pacelta gaisā, Skyride velosipēdu, ūdens slidkalniņu un pat Cloud 9 spa. Es maksāju papildus par piekļuvi spa termālajam komplektam, "bonusa" zonai ar pārsteidzošiem apsildāmiem atpūtas krēsliem, burbuļvannu un dažādām saunām. Es to uztvēru kā vietu, kur paslēpties, lasīt, atpūsties un trenēties peldkostīmā, tvaikiem pirtīs, kas mani pārklāj. Vienu pēcpusdienu es iegāju vienā no tvaika pirtīm, lai atrastu vecāku pāri kailu un nav bail viens otru noberzt-viņi smējās, bija sajūsmā un aizmirsa pārējo pasauli. Es nesaku, ka jutu nepieciešamību sagrābt savu vīru un sākt viņu taustīt publiski. Bet es apskaužu to pāri. Cik apbrīnojami, ka viņi acīmredzami neuztraucās par ķermeņa pakāršanu, kas šobrīd met ēnu. Viņi dzīvoja, baudīja un gāja līdzi. (Pat ja viņiem vajadzēja to darīt savā kajītē.)

Otrs galvenais dēmons, ar kuru bija jārisina, bija viss ēdiens, kas slēpās uz katra kruīza kuģa centimetra, gatavs mani kārdināt, vai esmu izsalcis vai nē. Es domāju, uz šī kuģa bija Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, steiku nams, visu diennakti pieejamas picas, bufete un ģimenes stila itāļu un Āzijas restorāni. Ja, piemēram, bekona pīrādziņi var papildināt jūsu burgeru un deserta porcija ir puse no kūkas, ir grūti baudīt maltīti, nejūtot, ka, kad tā ir beigusies, jūs uzpūstos par 15 mārciņām (minimums).

Es izmantoju izaicinājumu, lai atrastu līdzsvaru. Es apstājos, kad biju pilns un neatņēmu sev vismaz garšu no visa, kas lika mutei šķīstīt. Atkal, tas jutās spēcinošs-emocija, kuru es sev tik ilgi liedzu. Ikreiz, kad dodos ārā uz milzīgu maltīti, man ir slikts ieradums paziņot, cik maz es ēdu visu dienu, lai attaisnotu graušanu, vai arī izteicos šādi: "Es nekad neēdu maizi/saldumus/taukus, bet tas izskatās pārāk pārsteidzoši, lai pretotos" kā taktika, lai liegtu cilvēkiem mani tiesāt. Kurš uzminēt ko? Viņi droši vien nebija, kamēr es neko neteicu. Ātri sapratu, ka tāpat kā nevienam nerūp tas, ka es valkāju peldkostīmu, arī nevienam bija vienalga, ko es ēdu. Tātad, es aizvēru muti, ēdu to, kas man šķita labs, un darīju to, kas man vajadzīgs, lai pēc tam justos labāk, piemēram, pastaigājos, dažas minūtes meditēju vai apņēmos nākamajā rītā veikt griešanās treniņu. Bez vainas, bez nožēlas-tikai tīra šīfera lapa, ko es atļāvos ēst pēc katras ēdienreizes.

Tagad, kad esmu atgriezies mājās, ar lepnumu varu teikt, ka “Cruise Ship Me” ir iestrēdzis. Šīs sešas dienas prom nenogalināja manus dēmonus, bet deva man veselīgu skatījumu, kas palīdzēja izslēgt daļu trokšņa un piespiest mani dzīvot vairāk tagadnē. Uz kuģa, ja man bija slikts brīdis, es varētu paslēpties iMax kinoteātrī vai atrast apsegtu atpūtas krēslu prom no cīņas. Mana versija par to mājās ir meditācija vai sēdēšana manā terasē pirms gulētiešanas, lai pārgrupētos. Mēs tikko nopirkām piepūšamo baseinu mūsu pagalmā, un es priecājos pavadīt laiku savā jaunajā peldkostīmā, kamēr man ir draugi, lai pārvarētu siltumu. Un varbūt es neizdzīvoju savu rokzvaigznes fantāziju Lūpu sinhronizācijas cīņa bet es darīja tikai piekrītu filmēt TV segmentu darbam (mans pirmais pēdējo trīs gadu laikā). Joprojām ir jāpanāk progress-es tikko nefotografēju ceļojuma laikā, ja vien neesmu aizklāts. Bet, kad es domāju par to atbrīvojošo sajūtu, ka pludmalē jātop bez augšdaļas, man tiek atgādināts, ka vienīgais viedoklis par manu ķermeni ir svarīgs. Un katru dienu šie viedokļi liek man justies arvien labāk par to, cik tālu esmu nonācis.

Pārskats par