7 interesantas pazīmes, ka jūs ovulējat RN

Saturs

• Tu esi ragveida
• Tu nosarksti
• Jūsu balss ir ārkārtīgi kaislīga
• Jūs esat dāma sarkanā krāsā
• Jūsu stingrais rokasspiediens
• Tava seja
• Jūsu dejas kustas
• Jūs jūtaties motivēts zaudēt svaru
• Pārskats par

Tas ir diezgan skaidrs, kad jums ir menstruācijas (ziniet, pateicoties krampjiem, asinīm un visam). Bet vēl viena svarīga jūsu menstruālā cikla daļa - ovulācija, kas notiek ap jūsu cikla 14. dienu un apzīmē jūsu auglīgāko mēneša laiku - notiek vairāk DL.

Tas nozīmē, ka pat tad, ja jūs nezināt, kad notiek ovulācija, jūsu ķermenis noteikti to dara - un tam ir veidi, kā padarīt jūsu auglības stāvokli zināmu visiem apkārtējiem. Estrogēna un progesterona, divu galveno sieviešu dzimumhormonu, svārstības ietekmē visu, sākot no staigāšanas līdz apģērbam, ko valkā, līdz cilvēkiem, kas jums šķiet pievilcīgi, saka Belisa Vraniča, Ph.D., klīniskā psiholoģe un Formarezidents psiholoģijas eksperts. Šeit ir septiņi veidi, kā jūs (un citi) varat noteikt, kad esat auglīgs un ovulācija.

Tu esi ragveida

Šis savienojums ir diezgan vienkāršs. Jūs, visticamāk, esat ragveida ovulācijas laikā, jo tieši tad jums ir vislielākā iespēja palikt stāvoklī. "Svarīgākais pavediens ir uzbudinājuma vai satraukuma sajūta," saka Vraničs. "Iespējams, dienas, kad esat visvairāk uzbudināms, ir jūsu visauglīgākās dienas." Ovulācijas laikā jūsu testosterona līmenis ir visaugstākais, un testosterons ir galvenais hormons, kas ir atbildīgs par dzimumtieksmi. Būt ragveida ovulācijas laikā būtībā ir jūsu ķermeņa veids, kā pateikt: "jā, tagad ir laiks vairoties." (Saistīts: Ko Ob-Gyns vēlas, lai sievietes zinātu par savu auglību)

Tu nosarksti

Nav jākaunas, ja viegli nosarkst. Faktiski Glāzgovas universitātes pētījums atklāja, ka sieviešu āda ir sārtāka un vairāk sārta, kad viņas ir auglīgas. Saskaņā ar Benedikta Džounsa, doktora, darba vadošā autora teikto, jūs varat pateikties pieaugošajam hormona estradiola līmenim par šo rožaino mirdzumu. Hormons sasniedz maksimumu ovulācijas laikā, sūtot asinis uz plānas sejas ādas un padarot jūsu vaigus par sikspārņu signālu par veselību un auglību. Šis efekts var būt arī viens no iemesliem, kāpēc sarkt ir tik populārs. (Izmēģiniet šos 11 vaigu sārtuma produktus, lai iegūtu skaistu, dabisku pietvīkumu)

Jūsu balss ir ārkārtīgi kaislīga

Ir ne tikai iespējams, ka jūs esat ragveida ovulācijas laikā, bet, runājot ar potenciālo partneri, kad esat visauglīgākā, var arī viņu āda kņudēt - burtiski. Nesen žurnālā publicēts pētījums Fizioloģija un uzvedība atklāja, ka sievietes balss cikla laikā mainās, ovulācijas laikā iegūstot īpašu tembru. Pētījumā, kad vīrieši dzirdēja auglīgas sievietes runājam, viņu ādas elektriskā aktivitāte palielinājās par 20 procentiem. Džeimsa Medisona universitātes psiholoģe un vadošā pētniece Melānija Šopa-Noksa, Ph.D., paskaidroja, ka hormoni ietekmē balsenes, rīkles un balss saišu mīkstos audus tāpat kā dzemdes kaklu. "Šajos audos ir estrogēnu un progestīnu receptori," sacīja Šoups-Nokss Huffington Post. "Šo hormonu daudzuma izmaiņas var izraisīt asins plūsmas, pietūkuma un ūdens aiztures izmaiņas balss akordos, kas var izraisīt izmaiņas balss plūstamībā un aizsmakumā."

Jūs esat dāma sarkanā krāsā

Sarkanā un rozā krāsa kāda iemesla dēļ var būt mīlestības krāsas, liecina žurnālā publicētais 2013. gada pētījums Psiholoģiskā zinātne - un tam nav nekāda sakara ar konfekšu sirsniņām. Pētnieki atklāja, ka sievietes ovulācijas laikā biežāk izvēlas apģērbu sarkanos toņos, izvirzot teoriju, ka viņas zemapziņā izvēlējās spilgtās nokrāsas, lai pievērstu sev uzmanību, kad jūtas seksīgākas. Vranich piebilst, ka sievietes arī izvēlas vairāk uzmanības pievilcīgu apģērbu, kad viņām ir ovulācija. (Saistīts: Psiholoģija aiz lūpu krāsas)

Jūsu stingrais rokasspiediens

Ja kāds kādreiz ir sveicinājis tavu rokasspiedienu, jokojot: "Hei, drupinātāj!" viņi, iespējams, izsaka komplimentus vairāk nekā jūsu profesionālā saķere. Pētījumā, ko veica Ādamsas štata universitāte Kolorādo, tika atklāts, ka sievietēm, kurām bija liels rokturis, bija arī vairāk bērnu. Spēcīgums ir ārējs veselības signāls, un to var izmantot kā smalku labas auglības rādītāju, pētnieki secināja savā darbā. Viņi norādīja, ka spēks bieži tiek izmantots kā veids, kā noteikt labu pārošanās potenciālu vīriešiem, taču šis pētījums rāda, ka tas var būt tikpat svarīgi sievietēm. (Saistīts: Kāpēc ir svarīgi, lai būtu satveres spēks)

Tava seja

Visi mazuļi sāk izskatīties diezgan līdzīgi, un, ja nebūtu matu bantīšu un kravas auto, lielākā daļa no mums nevarētu atšķirt meitenes no zēniem, tikai paskatoties uz viņu sejām. (Saistīts: Ko nozīmē nebūt bināram) Bet hormonu uzbrukums pubertātes laikā veido jūsu seju izteikti sievišķīgā vai vīrišķīgā veidā un turpinās jūsu auglīgajos gados, liecina pētījums no Anglijas.

"Sievietes ar savām sejām efektīvi reklamē savu vispārējo auglību," sacīja vadošā pētniece Mirjama Lova Smita, Ph.D., piebilstot, ka auglīgām mātītēm ir kuplākas lūpas, kuplāki vaigi, gaišākas acis un gludāka āda – tas viss ir saistīts ar papildu iespējām. estrogēns, kas nāk ar ovulāciju. Patiešām, vīrieši pētījumā atklāja, ka sievietes, kurām bija ovulācija, kopumā ir pievilcīgākas, pat ja viņi nevarēja norādīt konkrētu iezīmi, kas viņus izceļ. Vēl viens interesants pētījuma atklājums: brīvprātīgie vairs nevarēja atšķirt sievietes auglīgajā fāzē un visas pārējās, kad sievietes valkāja kosmētiku, kas liecina, ka nedaudz lūpu krāsas un skropstu tuša efektīvi atdarina šīs bioloģiskās norādes. (Skatiet arī: Kā pilnveidot bez grima izskatu)

Jūsu dejas kustas

Ja esat seksīgs un jūs to zināt, tad jūsu deju kustības to patiešām var parādīt, liecina žurnālā publicētais nozīmīgais pētījums Evolūcija un cilvēka uzvedība kas atklāja, ka noņēmēji ovulācijas laikā sniedza par 80 procentiem vairāk padomu. (Un menstruāciju laikā viņas nopelnīja par 50 procentiem mazāk.) Patroniem nebija iespējas zināt, kurā brīdī dejotāji atrodas viņu ciklā, taču pētnieki atklāja, ka sievietes, kurām ir ovulācija, biežāk izvēlējās provokatīvākus tērpus, dejo seksīgākā manierē. un pat staigāt savādāk. Un tas attiecas ne tikai uz eksotiskiem dejotājiem. "Es atklāju, ka sievietes valkā īsākus svārkus, ir atvērtākas viena līnijpārvadātājiem un ir izturīgākas pret vīriešiem ar augstu testosterona līmeni, kad tie ir auglīgi," skaidro Vraničs. (Tātad varētu būt ideāls laiks, lai apgūtu WAP horeo vai izmēģinātu YouTube deju treniņu.)

Jūs jūtaties motivēts zaudēt svaru

Hormonu līmeņa svārstības dēļ cikla vidusdaļā jums var būt vairāk enerģijas treniņiem — un jūs varētu justies vairāk koncentrējies arī uz svara zaudēšanas mērķiem. Saskaņā ar Nacionālā zinātnes fonda publicēto pētījumu sievietes ir vairāk motivētas zaudēt svaru ovulācijas laikā. Pētnieki domā, ka tas ir saistīts ar pastiprinātu vēlmi izskatīties pēc iespējas labāk, lai piesaistītu dzīvesbiedru. Sievietēm, kuras nebija auglīgā laikā vai kuras lietoja kontracepcijas tabletes, šādas ikmēneša kaloriju svārstības neuzrādīja. (Saistīts: Vai jūs varat mīlēt savu ķermeni un joprojām vēlaties to mainīt?)

Pārskats par