Kas ir melasma un kā to vislabāk ārstēt?

Saturs

• Labākie veidi, kā ārstēt melasmu
• Pārskats par

20 gadu vecumā uz pieres un virs augšlūpas sāka parādīties tumši plankumi. Sākumā es domāju, ka tās ir tikai neizbēgamas manas jaunības blakusparādības, kas pavadītas, sauļojoties Floridas saulē.

Bet pēc dermatologa apmeklējuma es uzzināju, ka šie tumšie plankumi patiesībā ir saistīti ar ādas stāvokli, ko sauc par melasmu. "Melasma ir ļoti izplatīts stāvoklis, un tā parasti parādās kā plakanas, aptumšotas ādas vietas, kas ir pakļautas saulei," saka Pols B. Dīns, M. D., dermatologs Grossmonta Dermatoloģijas medicīnas klīnikā un SkinResourceMD.com dibinātājs.

Tas parasti parādās vaigu sānos, pieres vidū, augšlūpā un zodā, kā arī apakšdelmos, un patiesībā to neizraisa saules iedarbība. "Melasma ir hormonu izraisīts stāvoklis," saka Melissa Lekus, ādas kopšanas eksperte un licencēta estētikas speciāliste. "Tas nāk no iekšpuses uz āru, kas var apgrūtināt ārstēšanu." (Lūk, kā rīkoties ar tumšiem plankumiem uz ādas, kas nav melasma.)

Galvenais vaininieks: paaugstināts estrogēna līmenis. "Estrogēna līmenis paaugstinās grūtniecības laikā un, kad tiek lietota perorāla dzimstības kontrole," saka Dr Dean. (P.S. arī jūsu dzimstības kontrole var traucēt jūsu redzi.) Tāpēc sievietēm, sākot lietot kontracepcijas tabletes vai iestājoties grūtniecība, ir lielāka iespēja saskarties ar melasmu. (Pēdējā gadījumā to sauc par hloazmu vai "grūtniecības masku".)

Tas ir arī iemesls, kāpēc sievietes biežāk nekā vīrieši saņem šos tumšos plankumus. Faktiski 90 procenti cilvēku ar melasmu ir sievietes, liecina Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas dati. Cilvēki ar tumšākiem ādas toņiem arī biežāk to saņem.

Atruna: lai gan tas ir hormonu izraisīts, tas nedod jums brīvību cept saulē. "Saules gaisma var saasināt melasmu, jo saules iedarbība aktivizē aizsargājošās melanīna šūnas, padarot ādas virsmu kopumā tumšāku," saka Lekus.

Labākie veidi, kā ārstēt melasmu

Pirmkārt, labās ziņas: melasmai ir tendence uzlaboties, kad estrogēna līmenis samazinās, piemēram, pārtraucot lietot kontracepcijas līdzekļus, kad vairs neesat stāvoklī un pēc menopauzes. Nemēģiniet cīnīties pret melasmu grūtniecības laikā, jo tā ir zaudējoša cīņa, saka Lekus, un tā parasti izzūd pēc dzemdībām. Nu ko var tu dari?

Aizsargājiet savu ādu. Tagad par ziņām, no kurām mans saules mīlošais 16 gadus vecais cilvēks visvairāk baidījās: "Vissvarīgākā melasmas ārstēšana ir ultravioleto staru novēršana no ādas," saka Sintija Beilija, MD, Amerikas padomes diplomāte. Dermatoloģija un DrBaileySkinCare.com dibinātājs.

Citiem vārdiem sakot, nav saules iedarbības perioda. Dariet to, katru dienu valkājot plaša spektra sauļošanās līdzekli (pat lietainās dienās un telpās, kur UV stari joprojām var kaitēt jūsu ādai!), šūpojot cepures ar platām malām un izvairoties no saules gaismas maksimālās dienasgaismas stundās (parasti no 10:00 līdz 14:00). , iesaka doktors Dīns.

Lekus iesaka šos produktus:

• Super Goop nosusinošā migla ar SPF 50, ko varat izsmidzināt gan aplauzumam, gan ausīm un kaklam. (28 ASV dolāri; sephora.com)
• EltaMD tonētais sauļošanās krēms ar SPF 46 ir ideāls, ja vēlaties visaptverošu aizsardzības līdzekli. (33 $; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals ar SPF 30 ir uzklājams sauļošanās līdzeklis, kas ir viegli uzklājams atkārtoti, absorbē eļļu un sviedrus un ir pieejams sešās krāsās. (55 ASV dolāri; amazon.com)

Izmēģiniet recepšu hidrohinonu. Lai iegūtu aktīvāku pieeju, konsultējieties ar savu dermatologu par recepšu medikamentu, ko sauc par hidrohinonu, iesaka Dr Dean. "Šī ir labākā vietējā ārstēšana pret melasmu, kas nāk kā krēms, losjons, želeja vai šķidrums." Jūs varat to atrast bezrecepšu veidā, taču tā ir 2 procentu koncentrācija, atzīmē Dr Dean. Recepšu veidlapa ir koncentrēta līdz 8 procentiem un ir daudz efektīvāka.

Izveidojiet īpašu ādas kopšanas rutīnu. Turklāt retinoīdi, piemēram, Retin-A un glikolskābe, palīdzēs samazināt pigmenta veidošanos ar citiem mehānismiem, saka Beilija. "Izveidojot slāņainu ādas kopšanas rutīnu, izmantojot tik daudz pigmenta balinātājus un pigmenta ražošanas reducētājus, kam pievienots plaša spektra sauļošanās līdzeklis, tiek sasniegti vislabākie rezultāti."

Jūs varat arī samazināt izskatu, izmantojot ārpusbiržas produktus, kas satur balinošas sastāvdaļas, piemēram, kojic skābi, arbutīnu un lakricas ekstraktu, saka Lekus. Viens piemērs: Skin Script glikola un retinola spilventiņi, kas satur kojicu un arbutīnu. Eminence's Bright Skin nakts koriģējošais krēms ir vēl viena iespēja, kas izmanto dabisku hidrohinona alternatīvu, lai izgaismotu ādu miega laikā.

Izmēģiniet arī mājās esošos pīlinga līdzekļus, kas noņem mirušo ādas augšējo slāni. "Tas ļauj veselīgām ādas šūnām atjaunoties un ļauj jūsu sejas krāsai mirdzēt, neskatoties uz pigmentāciju," saka Lekus.

Izmēģiniet agresīvāku lāzera vai pīlinga procedūru. Vai esat gatavs izcelt lielos ieročus? Dermatologs var veikt ļoti dziļu pīlingu vai lāzera ārstēšanu, lai samazinātu melasmu, saka Lekus. Bet tam vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, jo ​​noteiktas mērķtiecīgas ārstēšanas rezultātā melasma var kļūt tumšāka. (Skatīt: Kā izlīdzināt ādas toni, izmantojot lāzerus un pīlingus)

Uzdodiet daudz jautājumu, pirms apņematies veikt jebkuru pīlingu vai lāzeru, lai ārstētu melasmu, viņa iesaka. Lai nodrošinātu drošāku likmi, vispirms sarunājieties ar savu dermatologu par ādas kopšanas rutīnas pārvērtēšanu un, pats galvenais, aizsargājiet ādu no saules (kas jums jebkurā gadījumā būtu jādara).

Pārskats par