Ja došanās uz komando ir laba ideja

Saturs

• Pārskats par

Ginekologi bieži iesaka novilkt biksītes, kamēr guļat, lai ļautu vulvai elpot (un, iespējams, samazinātu infekciju risku). Tomēr tikai 18 procenti sieviešu faktiski ievēro šo padomu, liecina jauns Brazīlijas pētījums. "Es bieži saku saviem pacientiem gulēt bez apakšveļas, un daži no viņiem uz mani skatās tā, it kā man būtu trīs galvas," saka Alyssa Dweck, M.D., grāmatas līdzautore. V ir maksts. "Viņi ir nobažījušies par izdalījumiem no maksts — ka jums vajadzētu būt barjerai. Nevalkāt apakšveļu viņiem varētu šķist kaut kas rupjš."

Bet patiesībā ir gudra ideja naktī pamest apakšveļu, jo jūsu dāmu daļas ir dabiski mitras, tumšas un matainas. "Ja [platība] ir pastāvīgi klāta, jo īpaši ar audumu, kas neuzsūc mitrumu vai neuzsūc, mitrums sakrājas," saka Dveks. "Tā ir ideāla augsne baktērijām vai raugam." Tāpēc viņa iesaka vismaz kādu laiku doties komandā, it īpaši, ja jūs bieži nomoka infekcijas zem jostas.

Vai nevarat iedomāties gulēt bez biksītēm? Izvēlieties brīvi pieguļošu kokvilnas pāri (bez spandeksa vai likras!) vai aizņemieties no sava puiša ērtus bokserus. "Ja kādreiz ir laiks izlauzties no vecmāmiņas apakšbiksēm, tas būtu īstais laiks," saka Dveks.

Jūs varat izvēdināt lietas arī dienas laikā, neveicot komandieri: ja pastāvīgi valkājat biksīšu ieliktņus (jūs nekad nezināt, kad var parādīties mēnešreizes!), atpūtieties, jo materiāls nav īpaši elpojošs. Un apsveriet iespēju izgriezt kājstarpes no zeķbiksēm, lai tās mazāk ierobežotu jūsu dāmu daļas, iesaka Dveks. (Tiešām-tas darbojas!)

Pārskats par