Kāpēc man tika veikta ādas noņemšanas operācija

Saturs

• Pārskats par

Visu mūžu man bija liekais svars. Katru vakaru es devos gulēt, vēloties pamosties “izdilis”, un katru rītu ar smaidu sejā izgāju no mājas, izliekoties, ka esmu laimīga tāda, kāda esmu. Tikai tad, kad pabeidzu koledžu un ieguvu savu pirmo korporatīvo darbu Ņujorkā, es nolēmu, ka ir pienācis laiks zaudēt svaru. Dziļi sevī es zināju, ka nekad dzīvē nenokļūšu tur, kur vēlējos būt, ja turpināšu pa tik neveselīgu ceļu. Es atteicos kāpt uz svariem, man nebija ne jausmas, cik daudz man jāzaudē, bet es zināju, ka esmu aptaukojusies. Man bija kaut kas jādara lietas labā. (Katrs cilvēks ir atšķirīgs. Izlasiet 9 slavenības, kas zaudē svaru pareizi.)

Sākumā tas bija viegli: es pārtraucu ēst ceptu pārtiku (biju liela visu rīvmaizē iebāztā cienītāja), devos uz laipas un staigāju tik ilgi, cik varēju (šīs pirmās nedēļas nebija vairāk par 20 minūtēm) ). Es turpināju ēst gudrāk un vairāk kustēties, un svars sāka samazināties. Es sāku tik neveselīgi, ka mazākās izmaiņas deva milzīgus panākumus. 6 mēnešu laikā es beidzot biju zem saliekamā velosipēda svara ierobežojuma, tāpēc nopirku vienu un naktī nobraucu vairāk nekā 20 jūdzes pa pludmali. Es ieņēmu vietu pirmajā rindā Zumba Fitness nodarbībās, kuras apmeklēju tik reižu, cik varēju katru nedēļu. Es dzīvoju dzīvi, kuru tā gada sākumā varēju tikai iedomāties.

Pusotru gadu vēlāk es jutos labāk nekā jebkad, mācot Zumba nodarbības, skrienot, braucot vairāk nekā 40 jūdzes naktī un saglabājot 130+ mārciņu svara zudumu. Es biju apmierināts ar izmaiņām, ko biju veicis savā dzīvē, bet man vēl bija daudz jāstrādā, pieņemot sevi tādu, kāda es biju, iepazīstoties un patiešām dzīvo mana dzīve pirmo reizi.

Kad es sāku šo ceļojumu, es neko daudz nezināju par ārkārtēja svara zaudēšanas sekām. Plašsaziņas līdzekļi par to nerunāja citādi kā tikai dramatiski Lielākais zaudētājs- stila pārvērtības, un es personīgi nepazinu nevienu, kurš būtu zaudējis ievērojamu daudzumu svara. Es domāju, ka, zaudējot svaru, visas manas problēmas pazudīs, sākot no ikdienas dzīves stresa Ņujorkā un beidzot ar spēju gūt panākumus savā karjerā. Tie ne tikai pierādīja fantāzijas, bet manam ārkārtējam svara zudumam bija pārsteiguma sekas, kuras es nekad nebiju paredzējis.

Tāpat kā āda. Daudz papildu ādas. Āda, kas karājās no manas vidusdaļas un nekur nepazuda, neskatoties uz maniem centieniem. Es nolīgu treneri un koncentrējos uz savu kodolu. Es domāju, ka vairāk tonēšana varētu palīdzēt, bet situācija tikai pasliktinājās; kad zaudēju vairāk svara, āda kļuva vaļīgāka un karājās vēl zemāk. Tas kļuva par šķērsli manam jaunajam veselīgam dzīvesveidam. Man parādījās izsitumi un muguras sāpes. Āda savācās nepāra vietās, nokarājās visā, un to bija grūti saturēt apģērbā. Biksēs nācās ielikt daļu papildu ādas, un tas bija laikietilpīgs, nomākts izaicinājums, lai atrastu apģērbu, kas labi pieguļ. Man visu laiku bija neērti. Un man bija tikai 23 gadi. Es nevarēju iedomāties, ka šādi varētu nodzīvot atlikušo mūžu.

Tātad, tāpat kā svars, kas reiz bija manā ceļā, es to uztvēru kā vēl vienu šķērsli manā ceļā uz veselīgu mani. Es tik smagi strādāju, lai zaudētu svaru, un es tā negribēju izskatīties. Tāpēc es veicu daudz pētījumu, noraidot visu, kas izskatījās pārāk labi, lai būtu patiesība. Es izslēdzu brīnumlīdzekļus, losjonus un sāls skrubjus, un man palika operācija dārga, invazīva operācija. Precīzāk sakot, visa ķermeņa pacelšana. Ķirurgi mani pārgrieza uz pusēm ap manu rumpi un atkal salika kopā, atskaitot apmēram 15 mārciņas ādas, kas man vairs nebija vajadzīga.

Es izlēmu pēc pirmās konsultācijas. Es ar nepacietību gaidīju procedūru, (360 °) rētu vai atveseļošanos, taču zināju, ka man tas ir nepieciešams. Ādu bija grūti nosegt, un tā karājās tur, kur tai nepiederēja. Noslēpties kļuva arvien grūtāk, un es jau biju pietiekami apzinīgs, visu mūžu cīnoties ar savu svaru. Funkcija bija mans galvenais iemesls, kāpēc izvēlējos ādas noņemšanas operāciju, taču mana lēmuma sastāvdaļa bija arī izskatīties labāk un justies pārliecinātāk.

Lēnām es sāku dalīties savā plānā ar draugiem. Daži apšaubīja manu lēmumu. - Bet kā ar rētu? viņi jautātu. Rēta? Es domāju. Kas par 10+ mārciņām ādas, kas karājas no vēdera. Man abas būtu kaujas brūces, bet rēta bija dzīvojama. Es paņēmu visu naudu, ko biju rūpīgi nolicis kopš koledžas – iepriekš bija paredzēts manai nākotnei – un rezervēju operāciju.

Operācija ilga astoņas stundas. Vienu nakti es biju slimnīcā, trīs nedēļas biju bez darba un sešas no sporta zāles. Sēdēt mierā bija spīdzināšana — tagad es biju pieradis katru dienu vingrot līdz divām stundām — un pēc tam atgūt spēkus bija grūti, taču ir pagājuši trīs gadi kopš operācijas, un es to nekad neesmu nožēlojis. Esmu spējis pacelt treniņus jaunā līmenī, kustoties vairāk un kļūstot stiprākam un ātrākam. Es vairs nejūtu, ka man kaut kas traucē, visu laiku sēžot, stāvot, dušā ... Izsitumi ir pazuduši. Mans bankas konts lēnām tiek papildināts. Un es esmu daudz pārliecinātāks par visu, ko daru.

Nesen es izveidoju emuāru Pair of Jays ar draugu, kurš ir izgājis savu svara zaudēšanas ceļu un tagad trenē cilvēkus, kuri vēlas dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Mēs dalāmies praksē gūtajās mācībās un apspriežam, kā mēs dzīvojam tagad, pieņemot lēmumus par veselīgu pārtiku, cik bieži vien iespējams, apmeklējot savas iecienītākās fitnesa nodarbības piecas līdz sešas reizes nedēļā un padarot aktivitātes par daļu no mūsu sociālās dzīves. dzīvot, bet joprojām baudīt dažus dzērienus kopā ar draugiem un barot mūsu alkas, kad tās rodas. (Vairāk par 2014. gada iedvesmojošākajiem svara zaudēšanas veiksmes stāstiem lasiet šeit.)

Joprojām ir daudz atgādinājumu par to, no kurienes esmu nācis, un es katru dienu cīnos, lai saglabātu savu atrašanās vietu. Es joprojām neesmu “izdilis”, un uz vēdera augšdaļas joprojām ir liekā āda, kas karājas pie rokām un kājām. Es domāju, ka man nekad nebūs ērti bikini.

Bet es to visu neizgāju, lai labi izskatītos pludmalē. Es to darīju, lai būtu ērtāk ikdienā: darbā, sporta zālē, sēžot savā dīvānā. Man tas bija tikai vēl viens veids, kā nostiprināties, ka es nekad neatgriezīšos, tāda es esmu tagad, un no šejienes es varu kļūt tikai labāks.

Pārskats par