Vai jūsu medicīnas kabinets paplašina vidukli?

Saturs

• OTC pretsāpju līdzekļi
• Ūdens tabletes
• Miega tabletes
• Antidepresanti
• Pārskats par

Vai zinājāt, ka zāles, kas nomierina jūsu trauksmi vai zāles, kas palīdz mazināt šīs zobu sāpes, var padarīt jūs resnu? Tā saka Dr Joseph Colella, svara zaudēšanas eksperts, bariatriskais ķirurgs un autors Tieviem cilvēkiem tas vienkārši nav saprotams.

Mēs lūdzām ārstam precīzi noteikt četras izplatītākās zāles un to izliekumu izraisošās blakusparādības. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai kāds no tiem atrodas jūsu aptieciņā.

OTC pretsāpju līdzekļi

Nākamreiz, kad jūs meklējat tableti, lai izārstētu parastās sāpes, jūs varētu padomāt divreiz.

"Vēl viena sarežģīta un pārsteidzoša apetītes stimulējoša zāļu grupa ir grupa, kas pazīstama kā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL, ko parasti sauc par aspirīnu, ibuprofēnu un naproksēnu, lai nosauktu tikai dažus," saka Colella. "Šīs zāles bieži lieto locītavu sāpju vai artrīta ārstēšanai, un tās bieži izraisa zemas pakāpes gastrītu vai kuņģa iekaisumu. Šim kairinājumam ir tendence simulēt" bada lēkmes ", tāpēc ieteicams lietot šāda veida zāles kopā ar ēdienu, tādējādi tu ēd vairāk."

Dr Colella saka, ka, ja jums noteikti ir jālieto kāda no šīm zālēm, jūs varat arī aizsargāt savu kuņģi no iekaisuma, izmantojot kādu no daudzajām pieejamajām skābi samazinošām zālēm.

Ūdens tabletes

Lai gan to nosaukums norāda uz mitrināšanu, to ietekme ir tieši pretēja.

"Šīm zālēm, ko bieži lieto augsta asinsspiediena, sirds mazspējas un potītes pietūkuma ārstēšanai, ir sarežģīta, bet postoša ietekme uz mūsu apetīti," saka Kolella. "Tās mūs izraisa slāpes, un slāpes ir vēl viens no spēcīgākajiem ēstgribas stimulatoriem, ar ko mēs saskaramies."

Cilvēka smadzenes nespēj “atšķirt izsalkumu no slāpēm”, kas mūs sūta tieši pie ledusskapja, lai remdētu sajūtu ar pārtiku. Dr Colella iesaka uzglabāt zemu ogļhidrātu olbaltumvielu dzērienu atdzesētu un gatavu lietošanai. "Tādā veidā jūs varat atrisināt abas iespējamās problēmas ar vienu šāvienu."

Miega tabletes

Pusnakts uzkodas, kāds? Lai gan tie var palīdzēt jums iegūt ieteicamās astoņas stundas miega naktī, tie var arī padarīt jūs izsalkušāku.

"Miegazāles ir vēl viens pārsteidzošs apetītes pieaugums. Tās iedarbojas uz smadzenēm līdzīgi kā daži parastie nomierinoši līdzekļi, piemēram, Valium un Xanax, jo tās nejauši stimulē apetītes centru un liek jums pārliecināties, ka esat izsalcis," saka Kolella. Viņš to salīdzina ar “munchies lietu”. "Mehānisms šeit ir gandrīz identisks šīm tieksmēm," viņš piebilst.

Antidepresanti

Jūsu prettrauksmes medikamentiem var būt nomierinoša ietekme uz jūsu psihi, bet stimulējoša ietekme uz apetīti.

"Viens no visbiežāk izrakstītajiem narkotiku veidiem ir arī viens no lielākajiem likumpārkāpējiem svara zaudēšanas sabotēšanā," saka Colella. "Kā bieži sastopama antidepresantu blakusparādība, mēs bieži redzam apetītes palielināšanos neilgi pēc zāļu lietošanas. Un, lai gan apetītes palielināšanās nav minēta kā blakusparādība daudzu šo zāļu lietošanas instrukcijās, es bieži redzēt to manā praksē, īpaši pacientiem pēc bariatriskās [svara zuduma] operācijas."

Pārskats par