Jūsu vairogdziedzeris: fakta atdalīšana no daiļliteratūras

Saturs

• Fakts: Jums neapzināti var būt problēmas ar vairogdziedzeri
• Daiļliteratūra: Vairogdziedzera problēmas ārstēšana var novērst svara problēmu
• Daiļliteratūra: Kāpostu ēdināšana ar vairogdziedzeri
• Fakts: ja mammai ir problēmas ar vairogdziedzeri, jums tā var rasties
• Daiļliteratūra: Vairogdziedzera zāles būs jālieto uz visiem laikiem
• Pārskats par

Jūsu vairogdziedzeris: tas mazais tauriņa formas dziedzeris pie kakla pamatnes, par kuru jūs, iespējams, esat daudz dzirdējis, bet, iespējams, daudz nezināt. Dziedzeris izvada vairogdziedzera hormonus, kas regulē vielmaiņu. Pat vairāk nekā kaloriju dedzināšanas iekārta, jūsu vairogdziedzeris nosaka arī jūsu ķermeņa temperatūru, enerģijas līmeni, apetīti, sirds, smadzeņu un nieru darbību un ietekmē "praktiski visas jūsu ķermeņa orgānu sistēmas," saka Džefrijs Gārbers, MD. , endokrinologs un autors Hārvardas Medicīnas skolas ceļvedis vairogdziedzera problēmu pārvarēšanai.

Kad vairogdziedzeris darbojas labi, vielmaiņa dūdo, jūtat enerģiju un garastāvoklis ir stabils. Tomēr pārāk daudz vai pārāk maz vairogdziedzera hormonu viss var likties izslēgts. Šeit mēs atdalām faktus no daiļliteratūras par populāro dziedzeru, lai jūs būtu informēts, nekavējoties risinātu visas problēmas un atkal varētu justies kā jūs.

Fakts: Jums neapzināti var būt problēmas ar vairogdziedzeri

Thinkstock

Aptuveni 10 procenti iedzīvotāju jeb 13 miljoni amerikāņu var nezināt, ka viņiem ir vairogdziedzera slimība, liecina pētījums Iekšējās medicīnas arhīvs. Tas ir tāpēc, ka daudzi ar vairogdziedzeri saistīti simptomi ir smalki. Biežas pazīmes ir nogurums, trauksme, miega traucējumi, depresija, matu izkrišana, aizkaitināmība, pārāk karsta vai auksta sajūta un aizcietējums. Ja jums ir kādas izmaiņas jūsu fiziskajā vai garīgajā veselībā, kas nepazūd, lūdziet ārstam pārbaudīt vairogdziedzera hormonu līmeni. [Čivināt šo padomu!] Kāpēc tas ir svarīgi: neārstēts vairogdziedzera stāvoklis var veicināt nopietnākas problēmas, piemēram, augstu ZBL (slikto) holesterīnu un sirds slimības. Slikta vairogdziedzera darbība var arī traucēt ovulāciju, kas var ietekmēt jūsu spēju palikt stāvoklī (var palīdzēt lietot dažus vairogdziedzera hormonus, ja mēģināt grūtniecību).

Daiļliteratūra: Vairogdziedzera problēmas ārstēšana var novērst svara problēmu

Thinkstock

Hipotireoze — pavājināta vairogdziedzera darbība — var veicināt svara pieaugumu, jā. Ja vairogdziedzera hormonu līmenis ir pārāk zems, jūsu ķermenis pārtrauc vielmaiņu. Tomēr zāles nav burvju lode, ko daudzi cilvēki cer. "Svara pieauguma apjoms, ko mēs parasti redzam pacientiem ar hipotireozi, ir neliels un galvenokārt ūdens svars," saka Gārbers. (Zems vairogdziedzera hormonu līmenis liek jūsu ķermenim noturēt sāli, kas izraisa šķidruma aizturi.) Ārstēšana var palīdzēt jums zaudēt svaru, taču daudzi dažādi faktori ietekmē jūsu vielmaiņu — ģenētiku, muskuļu masu, miega ilgumu, vairumā gadījumu vairogdziedzera problēmas risināšana ir tikai viens no svara zaudēšanas mīklas gabaliem.

Daiļliteratūra: Kāpostu ēdināšana ar vairogdziedzeri

Thinkstock

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka kāpostu ķimikālijas, ko sauc par glikozinolātiem, var nomākt vairogdziedzera darbību (mēs pat ziņojām par bažām šī gada sākumā.) Domājams, ka glikozinolāti veido goitrīnu - savienojumu, kas var traucēt vairogdziedzera darbībai ar jodu, kas ir nepieciešams elements ražot vairogdziedzera hormonus. Realitāte? "ASV joda deficīts ir ļoti reti sastopams, un jums vajadzētu patērēt milzīgu daudzumu kāpostu, lai traucētu joda uzņemšanu," saka Gārbers. Ja jūs uztraucaties, bet vēlaties saglabāt superēdienu savā ēdienkartē, zaļo lapu gatavošana daļēji iznīcina goitrīnus.

Fakts: ja mammai ir problēmas ar vairogdziedzeri, jums tā var rasties

Thinkstock

Viens no spēcīgākajiem vairogdziedzera problēmu riska faktoriem ir jūsu ģimenes vēsture. Saskaņā ar pētījumu, līdz 67 procentiem no jūsu cirkulējošā vairogdziedzera hormona līmeņa ir ģenētiski noteikts Klīnisko bioķīmiķu atsauksmes. Dažas vairogdziedzera problēmas, piemēram, Greivsa slimība-autoimūna slimība, kas izraisa vairogdziedzera pārmērīgu darbību, ir īpaši saistītas ar jūsu DNS. Apmēram ceturtajai daļai cilvēku ar Greivsa slimību ir pirmās pakāpes radinieks ar šo stāvokli. Ja jūsu mammai vai citiem tuviem radiniekiem ir bijušas problēmas ar vairogdziedzeri, konsultējieties ar savu ārstu. Sievietēm ir līdz pat 10 reizēm lielāka iespēja saslimt ar vairogdziedzera slimībām, tāpēc koncentrējieties uz savas ģimenes dāmām.

Daiļliteratūra: Vairogdziedzera zāles būs jālieto uz visiem laikiem

Thinkstock

Tas ir atkarīgs no. Ja jūs saņemat ārstēšanu, piemēram, operāciju vai radioaktīvo jodu, kas noņem daļu vai visu vairogdziedzeri, jums, iespējams, būs jālieto vairogdziedzera hormoni visu mūžu. Tomēr ar pastiprinātu vai nepietiekamu vairogdziedzera darbību var būt nepieciešama tikai īslaicīga ārstēšana, lai palīdzētu organismam regulēt savu hormonu līmeni. "Es gribētu izrakstīt pēc iespējas mazākas devas un pēc iespējas īsākā laikā," saka Sāra Gotfrīda, M.D., grāmatas autore. Hormonu ārstēšana. Kad jūsu ķermenis ir sasniedzis optimālu līmeni, ārsts var samazināt vai atcelt jūsu zāles un uzraudzīt jūs, lai pārliecinātos, ka varat patstāvīgi saglabāt šo līmeni.

Pārskats par