Hroniska obstruktīva plaušu slimība - pieaugušie - izdalījumi

Jūs bijāt slimnīcā, lai ārstētu elpošanas problēmas, ko izraisa hroniska obstruktīva plaušu slimība HOPS. HOPS bojā plaušas. Tas apgrūtina elpošanu un pietiekamu skābekļa daudzumu.

Pēc došanās mājās izpildiet instrukcijas, kā rūpēties par sevi. Izmantojiet zemāk esošo informāciju kā atgādinājumu.

Slimnīcā jūs saņēmāt skābekli, lai palīdzētu labāk elpot. Iespējams, ka mājās būs jālieto skābeklis. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, slimnīcas uzturēšanās laikā ir mainījis dažas jūsu HOPS zāles.

Lai izveidotu spēku:

• Ejiet, līdz ir mazliet grūti elpot.
• Lēnām palieliniet, cik tālu ejat.
• Centieties nerunāt, kad staigājat.
• Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik tālu jāiet.
• Brauciet ar nekustīgu velosipēdu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik ilgi un cik grūti braukt.

Veidojiet savus spēkus pat tad, kad sēžat.

• Roku un plecu stiprināšanai izmantojiet mazus svarus vai vingrošanas joslu.
• Vairākas reizes piecelieties un apsēdieties.
• Turiet kājas taisni priekšā no sevis, tad nolieciet tās. Atkārtojiet šo kustību vairākas reizes.

Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai aktivitāšu laikā jums ir jāizmanto skābeklis, un, ja jā, tad cik daudz. Jums var ieteikt uzturēt skābekli virs 90%. To var izmērīt ar oksimetru. Šī ir maza ierīce, kas mēra jūsu ķermeņa skābekļa līmeni.

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, vai jums vajadzētu veikt vingrinājumu un kondicionēšanas programmu, piemēram, plaušu rehabilitāciju.

Ziniet, kā un kad jālieto HOPS zāles.

• Paņemiet ātrās palīdzības inhalatoru, kad jūtat elpas trūkumu un jums ātri nepieciešama palīdzība.
• Lietojiet ilgstošas ​​zāles katru dienu.

Ēdiet mazākas maltītes biežāk, piemēram, 6 mazākas maltītes dienā. Var būt vieglāk elpot, ja vēders nav pilns. Nedzeriet daudz šķidruma pirms ēšanas vai ēdienreizes laikā.

Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kādus pārtikas produktus ēst, lai iegūtu vairāk enerģijas.

Neļaujiet plaušām sabojāt.

• Ja jūs smēķējat, tagad ir laiks atmest.
• Esiet prom no smēķētājiem, kad esat ārpus mājas, un neļaujiet smēķēt savās mājās.
• Turieties prom no spēcīgas smakas un izgarojumiem.
• Veiciet elpošanas vingrinājumus.

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jūtaties nomākts vai noraizējies.

HOPS gadījumā jums ir vieglāk inficēties. Katru gadu saņemiet gripas šāvienu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums jāsaņem pneimokoku (pneimonijas) vakcīna.

Bieži mazgājiet rokas. Vienmēr nomazgājieties pēc tam, kad dodaties uz vannas istabu un kad esat blakus slimiem cilvēkiem.

Palieciet prom no pūļiem. Palūdziet apmeklētājiem, kuriem ir saaukstēšanās, valkāt maskas vai apmeklēt, kad viņiem viss ir labāk.

Novietojiet bieži lietojamos priekšmetus vietās, kur jums nav jāsasniedzas vai jāpieliekas, lai tos iegūtu.

Izmantojiet ratiņus ar riteņiem, lai pārvietotu lietas pa māju un virtuvi. Izmantojiet elektrisko skārda nazi, trauku mazgājamo mašīnu un citas lietas, kas atvieglos jūsu darbus. Izmantojiet gatavošanas rīkus (nažus, pīlingus un pannas), kas nav smagi.

Lai taupītu enerģiju:

• Veicot darbības, izmantojiet lēnas, vienmērīgas kustības.
• Apsēdieties, ja varat, kad gatavojat ēdienu, ēdat, ģērbjat un peldaties.
• Saņemiet palīdzību grūtāku uzdevumu veikšanai.
• Nemēģiniet vienā dienā izdarīt pārāk daudz.
• Turiet tālruni pie sevis vai tuvumā.
• Pēc peldēšanās ietiniet sevi dvielī, nevis izžūstiet.
• Centieties mazināt stresu savā dzīvē.

Nekad nemainiet, cik daudz skābekļa plūst jūsu skābekļa iestatījumos, neprasot to savam pakalpojumu sniedzējam.

Vienmēr ir rezerves skābekļa daudzums mājās vai ar jums, kad dodaties ārā. Visu laiku turiet skābekļa piegādātāja tālruņa numuru. Uzziniet, kā droši lietot skābekli mājās.

Jūsu slimnīcas pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums veikt papildu vizīti ar:

• Jūsu primārās aprūpes ārsts
• Elpošanas terapeits, kurš var iemācīt elpošanas vingrinājumus un skābekļa lietošanu
• Jūsu plaušu ārsts (pulmonologs)
• Kāds, kurš var palīdzēt jums atmest smēķēšanu, ja jūs smēķējat
• Fizioterapeits, ja pievienojaties plaušu rehabilitācijas programmai

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja elpošana ir:

• Paliek grūtāk
• Ātrāk nekā iepriekš
• Sekls, un jūs nevarat dziļi ieelpot

Zvaniet arī savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Sēžot, jums ir jāpieliekas uz priekšu, lai viegli elpotu
• Jūs izmantojat muskuļus ap ribām, lai palīdzētu elpot
• Jums biežāk sāp galva
• Jūs jūtaties miegains vai apmulsis
• Jums ir drudzis
• Jūs klepojat tumšas gļotas
• Pirkstu gali vai āda ap nagiem ir zila

HOPS - pieaugušie - izdalījumi; Hroniska obstruktīva elpceļu slimība - pieaugušie - izdalījumi; Hroniska obstruktīva plaušu slimība - pieaugušie - izdalījumi; Hronisks bronhīts - pieaugušie - izdalījumi; Emfizēma - pieaugušie - izdalījumi; Bronhīts - hronisks - pieaugušie - izdalījumi; Hroniska elpošanas mazspēja - pieaugušie - izdalījumi

Anderson B, Brown H, Bruhl E un citi. Klīnisko sistēmu uzlabošanas institūta vietne. Veselības aprūpes vadlīnijas: hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) diagnostika un ārstēšana. 10. izdevums. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Atjaunināts 2016. gada janvārī. Piekļuve 2020. gada 22. janvārim.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Hroniska obstruktīva plaušu slimība. In: Parrillo JE, Dellinger RP, red. Kritiskās aprūpes medicīna. 5. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 38. nodaļa.

Globālās iniciatīvas hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (GOLD) vietne. Globāla stratēģija hroniskas obstruktīvas plaušu slimības diagnosticēšanai, ārstēšanai un profilaksei: 2020. gada ziņojums. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Piekļuve 2020. gada 22. janvārim.

Han MK, Lācara SC. HOPS: klīniskā diagnoze un vadība. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD un citi, eds. Mareja un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 44. nodaļa.

Valsts sirds, plaušu un asins institūta vietne. HOPS. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Atjaunināts 2019. gada 13. novembrī. Piekļuve 2020. gada 16. janvārim.

• Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
• Cor pulmonale
• Sirdskaite
• Plaušu slimība
• Padomi, kā atmest smēķēšanu

• HOPS - kontroles zāles
• HOPS - ātras palīdzības zāles
• HOPS - ko pajautāt ārstam
• Kā elpot, kad trūkst elpas
• Kā izmantot savu maksimālo plūsmas mērītāju
• Skābekļa drošība
• Ceļošana ar elpošanas problēmām
• Skābekļa lietošana mājās
• Skābekļa lietošana mājās - ko pajautāt ārstam

• HOPS