Bursīts

Bursīts ir bursa pietūkums un kairinājums. Bursa ir šķidrumu pildīts maisiņš, kas darbojas kā spilvens starp muskuļiem, cīpslām un kauliem.

Bursīts bieži ir pārmērīgas lietošanas rezultāts. To var izraisīt arī aktivitātes līmeņa izmaiņas, piemēram, apmācība maratonam, vai liekais svars.

Citi cēloņi ir trauma, reimatoīdais artrīts, podagra vai infekcija. Dažreiz cēloni nevar atrast.

Bursīts parasti rodas plecos, ceļos, elkoņos un gūžās. Citas vietas, kuras var ietekmēt, ir Ahileja cīpsla un pēda.

Bursīta simptomi var būt šādi:

• Locītavu sāpes un maigums, nospiežot ap locītavu
• Stīvums un sāpes, pārvietojot skarto locītavu
• Pietūkums, siltums vai apsārtums pār locītavu
• Sāpes kustību un atpūtas laikā
• Sāpes var izplatīties tuvējās vietās

Veselības aprūpes sniedzējs jautās par jūsu slimības vēsturi un veiks fizisko pārbaudi.

Testi, kurus var pasūtīt, ietver:

• Laboratorijas testi infekcijas pārbaudei
• Šķidruma noņemšana no bursas
• Šķidruma kultūra
• Ultraskaņa
• MRI

Jūsu pakalpojumu sniedzējs ar jums runās par ārstēšanas plānu, lai palīdzētu jums atsākt parastās darbības, tostarp dažus no šiem padomiem.

Padomi bursīta sāpju mazināšanai:

• Pirmās 2 vai 3 dienas ledus lietojiet 3 līdz 4 reizes dienā.
• Pārklājiet sāpīgo vietu ar dvieli un uz tās uz 15 minūtēm novietojiet ledu. NELIETIET aizmigt, uzklājot ledu. Jūs varat sasalst, ja atstājat to pārāk ilgi.
• Atpūtiniet locītavu.
• Guļot, neliecieties uz sāniem, kuram ir bursīts.

Bursīts ap gurniem, ceļiem vai potītēm:

• Centieties nestāvēt ilgu laiku.
• Nostājieties uz mīkstas, spilvenu segtas virsmas ar vienādu svaru uz katras kājas.
• Spilvena novietošana starp ceļgaliem, guļot uz sāniem, var palīdzēt mazināt sāpes.
• Bieži vien palīdz mīkstas un ērtas plakanas kurpes.
• Ja jums ir liekais svars, svara zaudēšana var būt arī noderīga.

Jums vajadzētu izvairīties no darbībām, kas paredz atkārtotas jebkuras ķermeņa daļas kustības, ja iespējams.

Citas procedūras ietver:

• Zāles, piemēram, NPL (ibuprofēns, naproksēns)
• Fizioterapija
• Valkājot stiprinājumu vai šinu, lai atbalstītu locītavu un palīdzētu mazināt iekaisumu
• Vingrinājumi, ko veicat mājās, lai uzkrātu spēku un saglabātu locītavu kustīgumu, kad sāpes izzūd
• Šķidruma noņemšana no bursas un kortikosteroīdu uzņemšana

Kad sāpes izzūd, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt vingrinājumus, lai palielinātu spēku un saglabātu kustību sāpīgajā zonā.

Retos gadījumos tiek veikta operācija.

Daži cilvēki labi ārstējas. Kad cēloni nevar novērst, jums var būt ilgstošas ​​sāpes.

Ja bursa ir inficēta, tā kļūst iekaisusi un sāpīgāka. Tam bieži nepieciešamas antibiotikas vai operācija.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja simptomi atkārtojas vai neuzlabojas pēc 3 līdz 4 ārstēšanas nedēļām vai ja sāpes pastiprinās.

Ja iespējams, izvairieties no darbībām, kas ietver atkārtotas ķermeņa daļu kustības. Muskuļu stiprināšana un darbs pie līdzsvara var palīdzēt samazināt bursīta risku.

Studenta elkonis; Olekranona bursīts; Mājsaimnieces ceļgals; Prepatellar bursīts; Audēja dibens; Ischial gluteālais bursīts; Beikera cista; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa no elkoņa
• Bursa no ceļa
• Bursīts no pleca

Biundo JJ. Bursīts, tendinīts un citi periartikulāri traucējumi un sporta medicīna. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 247. nodaļa.

Hogrefe C, Džonss EM. Tendinopātija un bursīts. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 107. nodaļa.