Zīdīšanas laiks

Gaidiet, ka var paiet 2 līdz 3 nedēļas, lai jūs un jūsu bērns sāktu zīdīšanas rutīnu.

Bērna zīdīšana pēc pieprasījuma ir pilna laika un nogurdinošs darbs. Jūsu ķermenim ir vajadzīga enerģija, lai saražotu pietiekami daudz piena. Noteikti ēst labi, atpūsties un gulēt. Rūpējieties par sevi, lai jūs varētu rūpēties par savu bērnu.

Ja jūsu krūtis iestrēgst:

• Jūsu krūtis 2 līdz 3 dienas pēc dzemdībām jutīsies pietūkušas un sāpīgas.
• Lai mazinātu sāpes, jums būs nepieciešams bieži barot bērnu.
• Sūknējiet krūtis, ja jums pietrūkst barošanas vai barošana neatbrīvo sāpes.
• Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu krūtis pēc 1 dienas nejūtas labāk.

Pirmā mēneša laikā:

• Lielākā daļa bērnu zīda ik pēc 1 un 1/2 līdz 2 un 1/2 stundām dienā un naktī.
• Zīdaiņi sagremo mātes pienu ātrāk nekā maisījumi. Zīdītājiem ir jāēd bieži.

Izaugsmes laikā:

• Jūsu mazulim būs augšanas lēciens apmēram 2 nedēļas un pēc tam 2, 4 un 6 mēnešus.
• Jūsu mazulis vēlēsies daudz barot. Šī bieža barošana palielinās piena daudzumu un ļaus normāli augt. Jūsu mazulis var barot ik pēc 30 līdz 60 minūtēm un ilgāk uzturēties pie krūts.
• Bieža barošana ar izaugsmi ir īslaicīga. Pēc dažām dienām jūsu piena daudzums palielināsies, lai katrā barošanā būtu pietiekami daudz piena. Tad jūsu mazulis ēdīs retāk un īsāku laika periodu.

Dažas mātes dažās pirmajās dienās vai nedēļās pārtrauc barošanu, jo baidās, ka nepietiek piena. Var šķist, ka jūsu mazulis vienmēr ir izsalcis. Jūs nezināt, cik daudz piena dzer jūsu mazulis, tāpēc uztraucaties.

Ziniet, ka jūsu mazulis daudz baros, kad būs lielāka nepieciešamība pēc mātes piena. Tas ir dabisks mazuļa un mātes sadarbības veids, lai pārliecinātos, ka piena ir pietiekami daudz.

Pirmās 4 līdz 6 nedēļas pretojieties mazuļa diētas papildināšanai ar barības maisījumiem.

• Jūsu ķermenis reaģēs uz jūsu bērnu un saražos pietiekami daudz piena.
• Kad jūs papildināt ar maisījumiem un mazāk barojat, jūsu ķermenis nezina, kā palielināt piena daudzumu.

Jūs zināt, ka jūsu mazulis ēd pietiekami daudz, ja jūsu bērns:

• Medmāsas ik pēc 2 līdz 3 stundām
• Katru dienu ir no 6 līdz 8 patiešām mitrām autiņbiksītēm
• Pieaug svars (apmēram 1 mārciņa vai 450 grami katru mēnesi)
• Zīdīšanas laikā izdara rīšanas trokšņus

Barošanas biežums samazinās līdz ar vecumu, jo jūsu bērns ēd vairāk katrā barošanā. NEVAJADZ drosmi. Jūs galu galā varēsiet izdarīt vairāk nekā gulēt un barot.

Var gadīties, ka mazuļa turēšana vienā istabā ar jums vai tuvumā esošā istabā palīdz labāk atpūsties. Jūs varat izmantot bērnu monitoru, lai dzirdētu mazuļa raudu.

• Dažām mātēm patīk, ka viņu bērni guļ gulēt blakus. Viņi var barot gultā un atgriezt bērnu maisiņā.
• Citas mātes dod priekšroku savam mazulim gulēt atsevišķā guļamistabā. Viņi baro krēslā un atdod bērnu pie gultiņas.

Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka negulēt ar savu bērnu.

• Kad zīdīšana ir pabeigta, atgrieziet bērnu pie gultiņas vai bassinet.
• NELIETOJIET savu bērnu gultā, ja esat ļoti noguris vai lietojat zāles, kas jūs patiešām nomiedz.

Sagaidiet, ka jūsu mazulis naktī daudz māsās, kad atgriezīsities darbā.

Zīdīšana naktī ir piemērota jūsu mazuļa zobiem.

• Ja mazulis dzer saldus dzērienus un baro bērnu ar krūti, mazulim var būt problēmas ar kariesu. NEVADIET mazulim saldus dzērienus, īpaši tuvu miega laikam.
• Formulas barošana naktī var izraisīt kariesu.

Jūsu bērns var būt nervozs un vēlu pēcpusdienā un vakarā daudz māsu. Jūs un jūsu mazulis šajā dienas laikā esat vairāk noguruši. Pretojieties, dodot mazulim piena maisījumu. Tas samazinās piena daudzumu šajā dienas laikā.

Jūsu mazuļa zarnu kustības (izkārnījumi) pirmajās 2 dienās būs melnas un darvai līdzīgas (lipīgas un mīkstas).

Pirmajās 2 dienās bieži zīdiet, lai izskalotu šo lipīgo izkārnījumu no bērna zarnām.

Pēc tam izkārnījumi kļūst dzeltenīgi un sēklaini. Tas ir normāli zīdainim, kas nav caureja.

Pirmajā mēnesī jūsu bērnam pēc katras zīdīšanas var būt zarnu kustība. NEUztraucieties, ja jūsu bērnam ir zarnu kustība pēc katras barošanas vai ik pēc 3 dienām, ja vien modelis ir regulārs un jūsu bērns pieņemas svarā.

Zīdīšanas modelis; Māsu biežums

Ņūtons ER. Zīdīšana un zīdīšana. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL un citi, eds. Dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2017. gads: 24. nodaļa.

Valentīna CJ, Vāgnera ČL. Zīdīšanas diada uztura pārvaldība. Pediatr Clin Ziemeļu Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.