Dzimumorgānu herpes - pašapkalpošanās

Ir normāli, ja esat uzzinājis, ka jums ir dzimumorgānu herpes, uztraukties. Bet ziniet, ka neesat viens. Miljoniem cilvēku pārnēsā vīrusu. Lai gan nav iespējams izārstēt, dzimumorgānu herpes var ārstēt. Izpildiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumus par ārstēšanu un sekošanu.

Viena veida herpes vīruss paliek ķermenī, slēpjas nervu šūnās. Tas var palikt "gulēt" (neaktīvs) ilgu laiku. Vīruss jebkurā laikā var "pamosties" (atkārtoti aktivizēt). To var izraisīt:

• Nogurums
• Dzimumorgānu kairinājums
• Menstruācijas
• Fizisks vai emocionāls stress
• Traumas

Uzliesmojumu modelis cilvēkiem ar herpes ir ļoti atšķirīgs. Daži cilvēki pārnēsā vīrusu, kaut arī viņiem nekad nav bijuši simptomi. Citiem var būt tikai viens uzliesmojums vai uzliesmojumi, kas notiek reti. Dažiem cilvēkiem ir regulāri uzliesmojumi, kas notiek ik pēc 1 līdz 4 nedēļām.

Lai atvieglotu simptomus:

• Lai mazinātu sāpes, lietojiet acetaminofēnu, ibuprofēnu vai aspirīnu.
• Vairākas reizes dienā uzklājiet vēsas kompreses uz čūlām, lai mazinātu sāpes un niezi.
• Sievietes ar čūlas uz maksts lūpām (kaunuma lūpām) var mēģināt urinēt ūdens vannā, lai izvairītos no sāpēm.

Rīkojoties šādi, čūlas var palīdzēt dziedēt:

• Viegli mazgājiet čūlas ar ziepēm un ūdeni. Tad nosusiniet.
• NESAIDZIET pārsējus. Gaisa ātrums dziedē.
• NELIETOJIES pie čūlas. Viņi var inficēties, kas palēnina dziedināšanu.
• Nelietojiet ziedi vai losjonu uz čūlām, ja vien jūsu pakalpojumu sniedzējs to nenosaka.

Valkājiet brīvi piegulošu kokvilnas apakšveļu. NELIETOJIET neilona vai citas sintētiskas zeķbikses vai apakšveļu. NELIETOJIET arī cieši pieguļošas bikses.

Dzimumorgānu herpes nav iespējams izārstēt. Pretvīrusu zāles (aciklovirs un ar to saistītās zāles) var mazināt sāpes un diskomfortu un palīdzēt uzliesmojumam iziet ātrāk. Tas var arī samazināt uzliesmojumu skaitu. Izpildiet sava pakalpojumu sniedzēja norādījumus par to, kā lietot šīs zāles, ja tās ir parakstītas. Ir divi veidi, kā to izmantot:

• Viens veids ir lietot to apmēram 7 līdz 10 dienas tikai tad, kad parādās simptomi. Tas parasti saīsina laiku, kas nepieciešams simptomu izzušanai.
• Otrs ir lietot to katru dienu, lai novērstu uzliesmojumus.

Parasti no šīm zālēm ir ļoti maz blakusparādību. Ja tās rodas, blakusparādības var būt:

• Nogurums
• Galvassāpes
• Slikta dūša un vemšana
• Izsitumi
• Krampji
• Trīce

Apsveriet iespēju katru dienu lietot pretvīrusu zāles, lai uzliesmojumi neveidotos.

Veicot pasākumus, lai saglabātu veselību, var arī samazināt iespējamo uzliesmojumu risku. Varat veikt šādas darbības:

• Iegūstiet daudz miega. Tas palīdz saglabāt jūsu imūnsistēmu spēcīgu.
• Ēd veselīgu pārtiku. Labs uzturs arī palīdz saglabāt imūnsistēmu.
• Saglabājiet zemu stresu. Pastāvīgs stress var vājināt imūnsistēmu.
• Aizsargājiet sevi no saules, vēja un stipra aukstuma un karstuma. Izmantojiet sauļošanās līdzekli, īpaši uz lūpām. Vējainās, aukstās vai karstās dienās palieciet telpās vai veiciet pasākumus, lai pasargātu no laika apstākļiem.

Pat tad, ja jums nav čūlu, jūs varat nodot (izdalīt) vīrusu kādam dzimumakta vai cita cieša kontakta laikā. Lai aizsargātu citus:

• Ļaujiet jebkuram seksuālajam partnerim zināt, ka jums ir herpes pirms dzimumakta. Ļaujiet viņiem izlemt, ko darīt.
• Lietojiet lateksa vai poliuretāna prezervatīvus un simptomātisku uzliesmojumu laikā izvairieties no seksa.
• NEVADIET maksts, anālo vai orālo seksu, ja jums ir čūlas uz dzimumorgāniem, tūpļa vai mutes vai tās tuvumā.
• NESKūpstiet un neveiciet orālo seksu, ja sāp lūpas vai mutes dobums.
• NEDRĪKST koplietot savus dvieļus, zobu suku vai lūpu krāsu. Pārliecinieties, ka jūsu izmantotie trauki un trauki ir labi mazgāti ar mazgāšanas līdzekļiem, pirms citi tos lieto.
• Pēc pieskaršanās sāpīgajam labi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
• Apsveriet iespēju izmantot ikdienas pretvīrusu zāles, lai ierobežotu vīrusu izdalīšanos un samazinātu vīrusa pārnešanas risku partnerim.
• Varat arī apsvērt iespēju pārbaudīt savu partneri, pat ja viņiem nekad nav bijis uzliesmojums. Ja jums abiem ir herpes vīruss, nav pārnešanas riska.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir kāds no šiem:

• Uzliesmojuma simptomi, kas pasliktinās, neskatoties uz zālēm un pašaprūpi
• Simptomi, kas ietver stipras sāpes un čūlas, kas neārstojas
• Bieži uzliesmojumi
• Uzliesmojumi grūtniecības laikā

Herpes - dzimumorgāni - pašapkalpošanās; Herpes simplex - dzimumorgāni - pašapkalpošanās; Herpesvirus 2 - pašapkalpošanās; HSV-2 - pašapkalpošanās

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Dzimumorgānu trakta infekcijas: vulva, maksts, dzemdes kakls, toksiskā šoka sindroms, endometrīts un salpingīts. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Visaptveroša ginekoloģija. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 23. nodaļa.

Vitlijs RJ. Herpes simplex vīrusa infekcijas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 374. nodaļa.

Workowski KA, Bolana, GA; Slimību kontroles un profilakses centri. Seksuāli transmisīvo slimību ārstēšanas vadlīnijas, 2015. gads. MMWR ieteikt rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Dzimumorgānu herpes