Ādas pašpārbaude

Veicot ādas pašpārbaudi, jāpārbauda, ​​vai ādā nav neparastu izaugumu vai izmaiņas. Ādas pašpārbaude palīdz savlaicīgi atrast daudzas ādas problēmas. Agrīna ādas vēža atrašana var dot jums lielākas iespējas izārstēties.

Regulāra ādas pārbaude var palīdzēt pamanīt neparastas izmaiņas. Ievērojiet veselības aprūpes sniedzēja ieteikumus par to, cik bieži pārbaudīt ādu.

Šie padomi var būt noderīgi:

• Vieglākais laiks eksāmena kārtošanai var būt pēc vannas vai dušas.
• Ja esat sieviete un regulāri veicat krūšu pašpārbaudes, tas ir arī piemērots laiks, lai pārbaudītu ādu.
• Ja iespējams, izmantojiet pilna garuma spoguli telpā ar spilgtām gaismām, lai jūs varētu redzēt visu ķermeni.

Veicot ādas pašpārbaudi, meklējiet šīs lietas:

Jauni ādas marķējumi:

• Izciļņi
• Kurmji
• Plankumi
• Krāsas izmaiņas

Kurmji, kas ir mainījušies:

• Izmērs
• Tekstūra
• Krāsa
• Forma

Meklējiet arī "neglīto pīlēnu" molu. Tie ir kurmi, kas izskatās un jūtas atšķirīgi no citiem tuvumā esošajiem kurmjiem.

Moli ar:

• Nevienmērīgas malas
• Krāsu vai asimetrisko krāsu atšķirības
• Vienmērīgu malu trūkums (izskatās atšķirīgi no vienas puses uz otru)

Meklējiet arī:

• Moli vai čūlas, kas turpina asiņot vai nedzīs
• Jebkurš mols vai izaugums, kas ļoti atšķiras no citiem ādas izaugumiem ap tiem

Lai veiktu ādas pašpārbaudi:

• Spogulī uzmanīgi apskatiet visu ķermeni gan priekšā, gan aizmugurē.
• Pārbaudiet zem rokām un katras rokas abās pusēs. Noteikti paskatieties uz augšdelmu aizmugurēm, kuras var būt grūti saskatāmas.
• Saliec rokas pie elkoņa un skaties uz abām apakšdelma pusēm.
• Apskatiet roku augšdaļas un plaukstas.
• Paskaties uz abu kāju priekšpusi un aizmuguri.
• Paskaties uz sēžamvietu un starp sēžamvietām.
• Pārbaudiet savu dzimumorgānu apvidu.
• Paskaties uz seju, kaklu, kakla aizmuguri un galvas ādu. Izmantojiet gan rokas spoguli, gan pilna garuma spoguli kopā ar ķemmi, lai redzētu galvas ādas vietas.
• Paskaties uz savām kājām, ieskaitot zoles un atstarpes starp pirkstiem.
• Vai persona, kurai uzticaties, palīdz pārbaudīt grūti redzamās vietas.

Nekavējoties pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Uz ādas ir jaunas vai neparastas čūlas vai plankumi
• Kurmja vai ādas sāpīgas formas, izmēra, krāsas vai struktūras izmaiņas
• Novietojiet neglīto pīlēnu molu
• Jums ir sāpes, kas nedzīst

Ādas vēzis - pašpārbaude; Melanoma - pašpārbaude; Bazālo šūnu vēzis - pašpārbaude; Plakanšūna - pašpārbaude; Ādas mols - pašpārbaude

Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas vietne. Atklājiet ādas vēzi: kā veikt ādas pašpārbaudi. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Skatīts 2019. gada 17. decembrī.

Nacionālā vēža institūta vietne. Ādas vēža skrīnings (PDQ) - veselības aprūpes profesionālā versija. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Atjaunināts 2020. gada 11. martā. Piekļuve 2020. gada 24. martam.

ASV Preventīvo dienestu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC un citi. Ādas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Kurmji
• Ādas vēzis
• Ādas stāvokļi