Dzīve ar dzemdes miomu

Dzemdes mioma ir audzēji, kas aug sievietes dzemdē. Šie izaugumi nav vēzis.

Neviens precīzi nezina, kas izraisa miomas.

Iespējams, esat redzējis savu veselības aprūpes sniedzēju dzemdes miomas gadījumā. Tie var izraisīt:

• Smaga menstruālā asiņošana un ilgstoši periodi
• Asiņošana starp periodiem
• Sāpīgi periodi
• Vēlme biežāk urinēt
• Jūtat pilnību vai spiedienu vēdera lejasdaļā
• Sāpes dzimumakta laikā

Daudzām sievietēm ar fibroīdiem nav simptomu. Ja jums ir simptomi, jūs varat saņemt zāles vai dažreiz operēt. Ir arī dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu miomas sāpes.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var noteikt dažāda veida hormonu terapiju, lai palīdzētu kontrolēt papildu asiņošanu. Tas var ietvert kontracepcijas tabletes vai injekcijas. Noteikti ievērojiet pakalpojumu sniedzēja norādījumus par šo zāļu lietošanu. Nepārtrauciet to lietošanu, vispirms nerunājot ar pakalpojumu sniedzēju. Noteikti pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par visām iespējamām blakusparādībām.

Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var mazināt dzemdes miomas sāpes. Tie ietver:

• Ibuprofēns (Advil)
• Naproksēns (Aleve)
• Acetaminofēns (tilenols)

Lai atvieglotu sāpīgus periodus, mēģiniet sākt lietot šīs zāles 1 līdz 2 dienas pirms menstruācijas sākuma.

Jūs varat saņemt hormonu terapiju, lai novērstu endometriozes pasliktināšanos. Jautājiet savam ārstam par blakusparādībām, tostarp:

• Kontracepcijas tabletes, kas palīdz smagā periodā.
• Intrauterīnās ierīces (IUS), kas atbrīvo hormonus, lai palīdzētu mazināt smagu asiņošanu un sāpes.
• Zāles, kas izraisa menopauzei līdzīgu stāvokli. Blakusparādības ir karstuma viļņi, maksts sausums un garastāvokļa izmaiņas.

Dzelzs piedevas var ordinēt, lai novērstu vai ārstētu anēmiju smagu periodu dēļ. Aizcietējums un caureja ir ļoti izplatīta, lietojot šīs piedevas. Ja aizcietējums kļūst par problēmu, paņemiet izkārnījumu mīkstinātāju, piemēram, nātrija dokusātu (Colace).

Uzzinot, kā pārvaldīt simptomus, var būt vieglāk dzīvot ar fibroīdiem.

Uz vēdera uzklājiet karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni. Tas var izraisīt asiņu plūsmu un atslābināt muskuļus. Siltas vannas var arī palīdzēt mazināt sāpes.

Apgulies un atpūties. Noguliet uz muguras, zem ceļgaliem novietojiet spilvenu. Ja vēlaties gulēt uz sāniem, pavelciet ceļus uz augšu pret krūtīm. Šīs pozīcijas palīdz noņemt spiedienu no muguras.

Regulāri vingrojiet. Vingrinājumi palīdz uzlabot asins plūsmu. Tas arī iedarbina jūsu ķermeņa dabiskos pretsāpju līdzekļus, ko sauc par endorfīniem.

Ēdiet sabalansētu, veselīgu uzturu. Veselīga svara saglabāšana palīdzēs uzlabot jūsu vispārējo veselību. Ēdot daudz šķiedrvielu, tas var uzturēt jūs regulāri, tāpēc zarnu kustības laikā jums nav jāpiepūlas.

Paņēmieni atpūtai un sāpju mazināšanai ietver:

• Muskuļu relaksācija
• Dziļa elpošana
• Vizualizācija
• Biofeedback
• Joga

Dažas sievietes uzskata, ka akupunktūra palīdz atvieglot sāpīgus periodus.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir:

• Smaga asiņošana
• Paaugstināta krampjveida
• Asiņošana starp periodiem
• Pilnība vai smaguma sajūta vēdera lejasdaļā

Ja sāpju pašaprūpe nepalīdz, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par citām ārstēšanas iespējām.

Leiomyoma - dzīvo ar fibroīdiem; Fibromioma - dzīvo ar fibroīdiem; Mioma - dzīvošana ar fibroīdiem; Asiņošana no maksts - dzīvošana ar fibroīdiem; Dzemdes asiņošana - dzīvošana ar fibroīdiem; Iegurņa sāpes - sadzīvošana ar miomu

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Labdabīgi ginekoloģiski bojājumi: vulva, maksts, dzemdes kakls, dzemde, olšūna, olnīcas, iegurņa struktūru ultraskaņas attēlveidošana. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Visaptveroša ginekoloģija. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 18. nodaļa.

Moravek MB, Bulun SE. Dzemdes mioma. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM un citi, eds. Endokrinoloģija: pieaugušajiem un bērniem. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 131. nodaļa.

• Dzemdes fibroīdi